Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107285548663002/

Gabinet Masażu Santai

Strona główna
Polska
Miastko
Gabinet Masażu Santai

Jestem masażystą z 14-letnim doświadczeniem, które zdobyłam pracując w renomowanym hotelu Dolina Charlotty ,gdzie pracowałam również na stanowisku Manager Spa.

06/11/2025

☀️☀️☀️ URLOP ☀️☀️☀️

W dniach 8-16 listopada przebywam na urlopie 😎

Kontakt ze mną będzie nie dostępny 🙏

Na wszystkie pytania i wiadomości odpowiem 17 listopada 👐

Pauliny rezerwacje zostają realizowane bez zmian 🫶

06/11/2025

🌙 Bruksizm – zgrzytanie zębami, którego możesz nie zauważać

Czy zdarza Ci się budzić z bólem szczęki, napięciem w skroniach albo uczuciem “zmęczonych zębów”? To może być bruksizm – mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami, najczęściej w nocy.

🔹 Objawy, które mogą na to wskazywać:
• bóle głowy i karku,
• ścieranie się zębów,
• napięcie w żuchwie,
• czasem szumy uszne czy ból ucha.

👉 Skąd się bierze?
Najczęściej z przewlekłego stresu, napięcia emocjonalnego i nadmiernej pracy mięśni żwaczy.

💆‍♀️ Jak można sobie pomóc?
• Masaż mięśni żwaczy i karku – rozluźnia napięcia, poprawia krążenie i przynosi natychmiastową ulgę.
• Terapia manualna i wisceralna – działa holistycznie, wpływa nie tylko na żuchwę, ale i całe ciało.
• Ćwiczenia rozluźniające – nauka świadomego odpuszczania napięcia.
• Redukcja stresu – joga, oddech, relaksacja.
• W niektórych przypadkach pomocne mogą być szyny relaksacyjne od stomatologa.

🌿 Pamiętaj – ciało i umysł są połączone.

Rozluźniając mięśnie i uspokajając układ nerwowy, dajesz sygnał całemu organizmowi, że może odetchnąć.

05/11/2025

Moc dotyku 🫶

04/11/2025

Ogień 🔥 to zdecydowanie mój żywioł

Cel i działanie terapii Huo Liao

Zgodnie z medycyną chińską, ogień jest symbolem yang, czyli energii aktywnej, rozgrzewającej i transformującej.
Huo Liao stosuje się, aby:

👉🏻pobudzić krążenie krwi i energii Qi,
👉🏻usunąć zimno i wilgoć z organizmu,
👉🏻odblokować meridiany i punkty energetyczne,
👉🏻wzmocnić odporność i przemianę materii,
👉🏻zredukować ból mięśni, stawów i napięcie nerwowe,
👉🏻przywrócić równowagę yin–yang.

⸻

✅Wskazania do terapii ogniem Huo Liao

• bóle kręgosłupa, mięśni i stawów,
• stany wychłodzenia organizmu, osłabienie,
• zaburzenia odporności, częste infekcje,
• stres, bezsenność, chroniczne zmęczenie,
• zaburzenia krążenia,
• napięcia energetyczne i emocjonalne blokady.

✨ Efekt po zabiegu

Po terapii Huo Liao pacjent odczuwa:
• lekkość, ciepło i odprężenie,
• rozluźnienie mięśni i głęboki spokój,
• poprawę krążenia, kolorytu skóry i metabolizmu,
• przypływ energii życiowej (Qi).

01/11/2025

🧠 DYSBALANS MIĘŚNIOWY:
CZY MOŻNA GO NAPRAWIĆ ?

Nasze ciało to złożony system złożony z ponad 600 mięśni, które powinny pracować synchronicznie.
W rzeczywistości jednak jedne mięśnie są przeciążone, a inne – „śpią”.
W ten sposób powstaje dysbalans mięśniowy, który wpływa nie tylko na postawę, ale również na zdrowie stawów, kręgosłupa i nawet narządów wewnętrznych.

⚙️ DLACZEGO POWSTAJE DYSBALANS❓❓

• siedzący tryb życia
• długotrwałe siedzenie i zła postawa
• noszenie torby na jednym ramieniu
• trening tylko „ulubionych” partii mięśni
• skutki urazów lub przewlekłego napięcia

💪 CZY MOŻNA GO SKORYGOWAĆ❓

Tak!
✅ Odpowiednio dobrany program treningowy
✅ Regularny masaż i terapia powięziowa
✅ Kontrola postawy i codzienna aktywność

Taka kombinacja przywraca równowagę, zmniejsza ryzyko kontuzji i sprawia, że ciało staje się silne, symetryczne i zdrowe.

17/10/2025

Pomimo doświadczenia w branży, nie zwalniamy tempa. Nieustanny rozwój jest dla nas priorytetem!💪

W miniony weekend Paulina poszerzała wiedzę na temat SKOLIOZY , aby jeszcze bardziej zgłębić problem coraz częściej dotykający każdego z Nas 👐

Tematyka była niezwykle ważna i praktyczna, pomagająca usprawnić pracę z tą wadą postawy .

Solidna dawka wiedzy , która pozwoli jeszcze sprawniej, bezpieczniej i profesjonalnej pracować z tym problemem .

Wybierając Nasz Gabinet , wybierają Państwo nie tylko najwyższą jakość usług, ale też pełne bezpieczeństwo tego czym się zajmujemy 🫶

Do zobaczenia 🙂

16/10/2025

Mamy nowego lokatora ,
który dołączył do Naszej gromadki 🦎

To TEDI , czyli

Teju argentyński🦎 , nazywany waranem Nowego Świata 🫶 to imponujący gad z Ameryki Południowej. Uważany za jednego z najinteligentniejszych w swoim rzędzie, coraz częściej pojawia się w roli domowego pupila 👌

Teju argentyńskie to gady o niesamowitej inteligencji. Są w stanie uczyć się rutynowych czynności, takich jak karmienie o określonej porze czy interakcje z opiekunem. Niektóre osobniki mogą nawet wykazywać oznaki rozpoznawania swoich właścicieli, reagując na ich obecność bardziej przyjacielsko niż na obcych.

Teju, mimo swojej wielkości, mogą być stosunkowo spokojne i towarzyskie, szczególnie jeśli od małego są oswajane z obecnością ludzi. Dobrze oswojone teju często pozwalają na delikatne głaskanie.

Co więcej: teju można karmić z ręki, kiedy znajdą się już przy misce. Wówczas pobierają różnego rodzaju "smakołyki" bardzo delikatnie.

🦎🦎🦎

14/10/2025

JAK WYGLĄDA PRACA MASAŻYSTY 👈

Praca masażysty to intensywna praca fizyczna, która wymaga dobrej kondycji, zdrowego kręgosłupa i sprawnego układu ruchowego, ponieważ opiera się na wielogodzinnym staniu i wykonywaniu zabiegów wymagających siły oraz przyjmowania różnych pozycji ergonomicznych ciała 💪.
Jest to zawód dla osób, które są zdrowe i posiadają odpowiednią siłę fizyczną oraz wytrzymałość, aby sprostać wymaganiom pracy ✌️

Jakie są obciążenie fizyczne:

🤚Długotrwałe stanie:
Praca masażysty opiera się na wielogodzinnym staniu.
🤚Siła fizyczna:
Wiele technik masażu wymaga użycia siły, co czyni go obciążającym dla ciała.
🤚Kondycja zdrowotna:
Masażysta powinien być wolny od wad postawy, problemów z kręgosłupem i tendencji do żylaków czy chorób zwyrodnieniowych rąk.
🤚Sprawny układ ruchowy:
Stanowczo wymagana jest pełna sprawność fizyczna, w tym zdrowe dłonie, które nie są podatne na zwyrodnienia.

Oprócz sprawności fizycznej, masażysta musi posiadać dużą wiedzę na temat anatomii, fizjologii i różnych rodzajów masażu 😉

05/10/2025

TRZECIA NOWOŚĆ 💥 💥 💥

🌺 Masaż Balijski – Bali Harmony

Poczuj magię egzotycznej wyspy Bali, gdzie każdy dotyk jest rytuałem harmonii. Masaż balijski łączy techniki indonezyjskie, ajurwedyjskie i chińskie, otulając ciało głębokimi, rytmicznymi ruchami. Relaksuje, pobudza krążenie i uwalnia od napięcia, wprowadzając w stan błogiego spokoju. To idealny wybór dla osób, które pragną odnaleźć ukojenie i odnowę w tropikalnym klimacie luksusu.

Dla kogo konkretnie❓❓

♥️Osoby zestresowane i przemęczone: – masaż pomaga zredukować stres, napięcie i przywrócić energię.
♥️Ludzie aktywni fizycznie: – sportowcy i osoby prowadzące aktywny tryb życia mogą skorzystać z regeneracji mięśni i poprawy elastyczności.
♥️Pracownicy biurowi: – osoby spędzające wiele godzin w pozycji siedzącej mogą odczuć ulgę w bólach pleców i karku.
♥️Osoby z bólami mięśni i stawów: – masaż pomaga zmniejszyć napięcie i złagodzić dolegliwości bólowe.
Cierpiący na bóle głowy i migreny: – techniki akupresury stosowane podczas masażu mogą przynieść ulgę.
♥️Osoby z problemami ze snem: – masaż działa kojąco na układ nerwowy i może pomóc przy bezsenności.
♥️Każdy, kto szuka głębokiego relaksu: – to uniwersalna forma masażu, która dba o harmonię ciała i umysłu.

Przeciwwskazania bezwzględne

👉Choroby nowotworowe
👉Choroby zakaźne: (wirusowe, bakteryjne)
👉Ostre stany zapalne: (w tym zaostrzenie chorób przewlekłych)
👉Gorączka
👉Otwarte rany, świeże oparzenia
👉Uszkodzenia skóry: (siniaki, rany, skaleczenia)
👉Aktywne stany zapalne skóry: (egzema, trądzik ropowiczy)
👉Ciąża: (zwłaszcza I trymestr)
👉Choroby układu krążenia: (nadciśnienie, zakrzepica, żylaki, miażdżyca)
👉Zaawansowana osteoporoza: i inne schorzenia osłabiające struktury kostne
👉Świeże urazy: (zwichnięcia, skręcenia, złamania)
👉Choroby przewlekłe: (np. cukrzyca)
👉Menstruacja
👉Hemofilia
👉Niedawne zabiegi chirurgiczne

Czas : 55 min

Koszt : 280 zł

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą 🥰

02/10/2025

💥💥💥 DRUGA NOWOŚĆ 💥💥💥

🌊 Lomi Lomi Excellent – Rytuał Hawajskich Fal

Lomi Lomi, nazywany „tańcem rąk”, to prawdziwa uczta dla zmysłów. Wykonywany długimi, płynnymi ruchami przypominającymi fale oceanu, koi ciało i duszę. Otwiera przepływ energii, rozluźnia blokady i wprowadza w stan głębokiego odprężenia. To masaż, który łączy terapię ciała z duchowym doświadczeniem – jak podróż na słoneczne Hawaje, bez wychodzenia z salonu.

Dla kogo jest masaż Lomi Lomi ❓❓

Masaż ten jest polecany osobom odczuwającym:
👉Nadmierne napięcie i stres.
👉 Problemy z krążeniem, bólami mięśni i stawów.
👉Potrzebę głębokiego odprężenia i odnalezienia spokoju wewnętrznego.
👉Chęć odnalezienia duchowej równowagi i głębokiego doświadczenia.

Przeciwwskazania :

✋Choroby nowotworowe: – masaż może być niebezpieczny.
✋Ostre stany zapalne: – organizm walczy z infekcją i masaż może ją nasilić.
✋Choroby zakaźne i infekcje: – mogą zwiększyć ryzyko rozprzestrzenienia się choroby.
✋Świeże urazy, rany, skaleczenia, oparzenia: – mogą pogorszyć stan skóry i być bolesne.
✋Choroby serca i układu krążenia: – m.in. niewydolność serca, zakrzepica, nadciśnienie, tętniaki.
✋Zaawansowana osteoporoza .
✋Ciąża: – szczególnie w pierwszym trymestrze, ze względu na możliwe negatywne oddziaływanie na płód.
✋Krwawienia i choroby krwotoczne .

Jak się przygotować ❓ ❓

👌Dieta -Unikaj ciężkich, tłustych posiłków, mocnej kawy i alkoholu na kilka godzin przed masażem.
👌Ubranie -Załóż luźne, wygodne ubrania, które łatwo zdjąć i które nie będą krępować ruchów. Pamiętaj, że po masażu będziesz natłuszczony olejkiem, więc nie martw się, jeśli ubranie się pobrudzi – olej zazwyczaj łatwo schodzi w praniu.
👌Biżuteria- Zdejmij wszelkie łańcuszki, kolczyki i inną biżuterię, aby masażysta mógł łatwo pracować i nic nie zahaczyło.
👌W gabinecie - otrzymasz do masażu bieliznę jednorazową.

Czas masażu : 55 min

Koszt : 280 zł

🥰🥰🥰

Adres

Wybickiego 53A
Miastko
77-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 20:00

Telefon

+48725572127

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu Santai umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Miastko?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu