Centrum Edukacji i Zdrowia

01/12/2025

02/11/2025

13/08/2025

CENTRUM EDUKACJI I ZDROWIA PSYCHODNOWA w Miechowie

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na terapię, zajęcia wspierające rozwój oraz konsultacje specjalistyczne.

Dzieci 3–14 lat – zajęcia rozwojowe:
✅ Trudności w mówieniu i komunikacji – zajęcia logopedyczne (opóźniony rozwój mowy, artykulacja, słuch fonemowy)
✅ Rozwój dzieci z niepełnosprawnościami – autyzm, Zespół Downa, inne trudności (zajęcia indywidualne)
✅ Terapia ręki i nogi – koordynacja ruchowa, grafomotoryka, równowaga
✅ Zajęcia emocjonalno-społeczne i TUS – radzenie sobie z emocjami, samoocena, relacje
✅ Sensoplastyka® – kreatywne zajęcia sensoryczne dla młodszych dzieci
✅ Wsparcie w trudnościach szkolnych – koncentracja, czytanie, pisanie, pamięć, organizacja nauki.

Od 12 roku życia i osoby dorosłe:
• Konsultacje psychologiczne
• Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Terapia i wsparcie emocjonalne

👁‍🗨 Wsparcie wzroku:
• Ortoptystka – terapia ortoptyczna, rehabilitacja wzroku, dobór ćwiczeń dla dzieci.
• Optometrysta – dobór szkieł, profilaktyka i korekcja wad wzroku.

🥗 Dietetyk:
• Konsultacje dietetyczne
• Plany żywieniowe dostosowane do potrzeb zdrowotnych

⸻

Wybrane konsultacje z psychologiem, pedagogiem i dietetykiem odbywają się zarówno stacjonarnie jak i online.

📍 Kontakt:
📞 512-644-859
📧 ceizmiechow@gmail.com
📍 Służba Polsce 8, 32-200 Miechów

01/05/2025

Dzień dobry w maju 🌞

5 z 12 rozdziałów tego roku – ten pachnący bzem i świeżo skoszoną trawą rozdział, który często przynosi więcej światła i ciepła. Zostawiam garść inspiracji na ten miesiąc 🤗

Spokojnego weekendu majowego pełnego tego czego potrzebujesz ! 😊

19/04/2025

Wielkanoc to czas, który w założeniu ma nieść nadzieję, bliskość i nowy początek.
Ale dla wielu to także czas napięcia, odgrywanych ról, rozmów pełnych niedomówień i niewygodnych pytań.

Nie każda rodzina daje poczucie bezpieczeństwa.
Nie każdy stół jest miejscem, przy którym można odetchnąć.
Nie każde spotkanie jest okazją do bliskości.

Masz prawo chronić siebie.
Masz prawo nie kontynuować tradycji, które Cię ranią.
Masz prawo tworzyć święta po swojemu – spokojniejsze, cichsze, ale Twoje.

Bo Wielkanoc to nie tylko świętowanie z innymi.
To też moment, w którym możesz powiedzieć sobie:
“Od teraz chcę być bliżej siebie.”

Zespół Centrum Edukacji i Zdrowia Psychodnowa życzy chwil zatrzymania w tym co dla Państwa ważne i bliskie 🤍

01/04/2025

Postanowienia? Nie muszą być rewolucyjne. Wystarczy jedno pytanie: Co chcę poczuć pod koniec tego miesiąca?
Spokój? Satysfakcję? Lekkie ciało? Więcej obecności w codzienności?

Budowanie nawyków?
Małe kroki. Minimalne wersje tego, co chcesz robić.
Nie „biegać codziennie”, tylko „założyć buty i wyjść na 15-minutowy spacer”.
Nie „czytać godzinę”, tylko „otworzyć książkę i przeczytać jeden rozdział”

Z kwietniem można się zaprzyjaźnić — nie z listą zadań, ale z intencją bycia bliżej siebie.

24/03/2025

Centrum Edukacji i Zdrowia Zdrowie psychiczne jest jak dom, w którym mieszkasz codziennie – nawet jeśli czasem go nie zauważasz. Możesz wieszać nowe firanki, przestawiać meble, dbać o estetykę… ale jeśli pęka fundament, wszystko zaczyna się chwiać.Fundamentem jesteś Ty – Twoje potrzeby, odpoczynek, emocje, niewypowiedziane słowa, małe niepokoje, które zamiatasz pod dywan.

Twoje ciało nie ma skrzynki mailowej, nie pisze SMS-ów. Ono wysyła sygnały – napięciem, zmęczeniem, bezsennością. Im dłużej je ignorujesz, tym głośniej musi krzyczeć.Dlatego zachęcam Cię, nie przegap i proś o wsparcie wtedy kiedy tego potrzebujesz🙌

21/03/2025

Góra- dla jednej osoby będzie przeszkodą.
Dla innej – punktem widokowym.

I obie perspektywy są w porządku.

NIE chodzi o to, by „zawsze widzieć pozytywy” albo siłą zmieniać myślenie.
Chodzi raczej o dostrzeżenie, że istnieje więcej niż jedna możliwa perspektywa – i że możemy stopniowo uczyć się wybierać tę, która jest dla nas bardziej wspierająca.

Możesz dziś widzieć górę jako coś przytłaczającego – i to zrozumiałe.
Zmiana perspektywy nie oznacza zaprzeczania trudnościom.
To próba zobaczenia siebie i sytuacji z większą łagodnością i zrozumieniem.

25/01/2025

Kontakt: 512-644-859
Adres: Służba Polsce 8
Miechów 32-200