Gabinet Psychologiczny - Olga Brydzińska

15/09/2025

📅 Mamy to! 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻́ w ramach 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂 𝗪𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝘀𝘁𝘄𝗮 w Międzyrzecu Podlaskim 👶💖

Zapraszamy na 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘇 𝗳𝗮𝗰𝗵𝗼𝘄𝗰𝗮𝗺𝗶 𝗶 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 𝘄 𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝘆, 𝗺ł𝗼𝗱𝘆𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗺 𝗶 𝗺𝗮ł𝘇̇𝗲𝗻́𝘀𝘁𝘄. Startujemy w październiku!
To wyjątkowa okazja, by:
✔️ porozmawiać z 𝗽𝗼ł𝗼𝘇̇𝗻𝗮̨,
✔️ skorzystać z wiedzy 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝘇̇𝗲𝗸,
✔️ dowiedzieć się więcej od 𝗳𝗶𝘇𝗷𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗸𝗶 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝗲𝗷,
✔️ wziąć udział w spotkaniu ze 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗸𝗮̨ 𝗼𝗱 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼𝗷𝘂 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗼𝘄𝗹𝗮̨𝘁,
✔️ a także spojrzeć na rodzicielstwo z 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆𝘄𝘆 𝗱𝘂𝗰𝗵𝗼𝘄𝗲𝗷.

👩‍🍼 Każde spotkanie to przestrzeń na wiedzę, wsparcie i wymianę doświadczeń – 𝘄𝘀𝘁𝗲̨𝗽 𝗻𝗮 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗲 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘄𝗼𝗹𝗻𝘆.

📌 Szczegóły na plakacie 👇

27/03/2025

Serdecznie zapraszamy rodziców uczniów naszej szkoły na spotkanie profilaktyczne z obszaru zdrowia psychicznego

18/03/2025

16/02/2025

08/02/2025

,,Obok sukcesywnie postępującej od lat ewolucji myśli technologicznej jako globalne społeczeństwo zostaliśmy doświadczeni traumą pandemii, która nie tylko wystawiła na próbę odporność naszego zdrowia i systemów zarządzania, ale doprowadziła do gwałtownego przeskoku rewolucyjnego, dosłownie wymuszając na jednostkach i grupach przeniesienie większości aktywności do przestrzeni wirtualnej. Wraz z tą zmianą powstała potrzeba błyskawicznego dostosowania infrastruktury zawodowej, edukacyjnej, produkcyjnej i usługowej, oraz natychmiastowego wzrostu kompetencji cyfrowych wśród dzieci, młodzieży i niemal wszystkich grup zawodowych osób dorosłych. Współczesne dzieci, nastolatkowie i młodzi dorośli to cyfrowi tubylcy (nazywani też generacją i-Gen). Urodzeni w XXI wieku czasy pozbawione stałego dostępu do Internetu znają bardziej z opowieści niż własnych doświadczeń. Ich mózgi od początku okresu postnatalnego rozwijały się nieco inaczej, doświadczając zwiększającej się stymulacji bodźcami cyfrowymi coraz bardziej obecnymi w codziennym środowisku. "

1. Na czym polega zjawisko e- uzależnień?
2. Jakie są podstawy profilaktyki w tym obszarze?

Zapraszam do obejrzenia nagrania :)
https://youtu.be/uabDSbmMnBM

24/01/2025

Dzień dobry Drodzy Rodzice !

Nazywam się Olga Brydzińska. W swojej pracy mam okazję obserwować sposób funkcjonowania dzieci w środowisku szkolnym, zauważam ich zasoby , mocne strony oraz obszary problemowe. Młodzi ludzie często doświadczają wyzwań w zakresie radzenia sobie z regulacją uwagi, impulsywnością i nadruchliwością, które przejawiają się na różny sposób.
W związku z tym przygotowałam dla Państwa krótkie szkolenie, którego celem jest wyjaśnienie kilku kwestii związanych z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD) .

Mam nadzieję, że będzie to dla Państwa wnoszący i pomocny materiał 🫶

15/01/2025

ADHD - skąd się bierze ? 🤔
* ADHD jest silnie związane z czynnikami biologicznymi i genetycznymi.
* Badania wskazują , że często dziecko zdiagnozowane ma rodziców ( lub jednego rodzica) z podobną diagnozą.
* U dzieci z ADHD występują zmiany w funkcjonowaniu m. in. kory przedczolowej - obszaru mózgu odpowiedzialnego za planowanie, organizowanie, hamowanie reakcji, zarządzanie uwagą.

Trzy główne podtypy ADHD:
1. Podtyp z przewagą nieuwagi
2. Podtyp z przewagą impulsywności/ nadruchliwości
3. Podtyp mieszany

ADHD oznacza tak naprawdę odmienność sposobu myślenia, przetwarzania bodźców, radzenia sobie z impulsami, regulowania emocji i może się różnie prezentować u różnych dzieci.

📢📢📢

15/01/2025

Życzę naprawdę dobrego dnia wszystkim!
Akceptacji siebie, swoich trudności, swojego potencjału oraz zaopiekowania się dzisiaj sobą

03/01/2025

Czy znana jest Państwu sytuacja kiedy dziecko boi się i chce spać z rodzicami ? Jest to trudna sytuacja dla dziecka,ponieważ czuje się niepewnie , a także dla rodziców, bo zapewne chcieliby nauczyć swoją pociechę samodzielnego zasypiania. Lęki pojawiają się, ponieważ dzieciom trudno odróżnić fantazję od rzeczywistości. Dlatego fajnym pomysłem jest przenieść się z dzieckiem do krainy wyobraźni i wspólnie stworzyć postać Superbohatera, który dzięki swoim Supermocom rozprawia się z nieprzyjemnymi myślami oraz snami . Warto zrobić to ćwiczenie wspólnie z dzieckiem, co będzie wzmacniało Waszą więź oraz będzie dobrym sposobem na spożytkowanie wolnego czasu