PSD Koło Międzyrzec Podlaski

24/01/2026

Międzyrzecki Bieg "POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ" 18.01.2026 r. WOŚP Międzyrzec Podlaski za nami ❤️ - "W zdrowym ciele zdrowy duch" 🩵🍀❤️

22/01/2026

🔔Kalendarium najważniejszych wydarzeń Polskie Stowarzyszenie Diabetyków na 2026.
Zapraszamy do śledzenia naszej strony, wkrótce pojawi się więcej informacji o innych ważnych działaniach organizowanych przez Zarząd Główny PSD🤝

18/01/2026

16/01/2026

Uwaga 📢 ważne 🔊 szczytny cel 🩵

Uwaga, uwaga!
🏃🏃‍➡️W niedzielę odbędzie się Bieg "Policz się z cukrzycą" | 34. Finał WOŚP | Międzyrzec Podlaski 💓
Poniżej mapka poglądowa trasy (ok. 5 km).

👉Spotykamy się o godz. 10.30 przy barze Zatoka na Międzyrzeckich Jeziorkach - tam wydamy pakiety startowe osobom zapisanym na bieg.
👉Osoby, które dostały je na adres domowy, prosimy, aby wzięli ze sobą koszulki i medale 🙂
O godz. 11.00 - krótka rozgrzewka start biegu
O godz. 12.00 - wspólne wejście do wody - w strefie morsa obok Zatoki 😱
O godz. 13 zamykamy trasę biegu.
Osoby niezapisane mogą wziąć udział w biegu za symboliczną wrzutkę do puszki WOŚP💰😊
W trakcie imprezy przy stoisku PSD Koło Międzyrzec Podlaski odbędzie się pomiar cukru i ciśnienia 🤝

31/12/2025

Szczęśliwego Nowego Roku!!!

🎉Z okazji nadchodzącego Nowego Roku 🆕 pragnę złożyć serdeczne podziękowania wszystkim bliskim, współpracownikom, przyjaciołom i Liderom Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków za ogromne zaangażowanie, odpowiedzialność i serce wkładane w działalność na rzecz osób żyjących z cukrzycą.
🫶Dziękuję za codzienną pracę, często wykonywaną w ciszy i poza światłem reflektorów, za wrażliwość na potrzeby innych, za siłę, wytrwałość i gotowość do niesienia wsparcia w chwilach trudnych.💙
✨Życzę, aby Nowy Rok przyniósł Państwu zdrowie, spokój, poczucie sensu i satysfakcji z podejmowanych działań, a także życzliwość i wsparcie, które będą źródłem nowej energii. Niech nie zabraknie nadziei, wzajemnego zrozumienia i momentów wytchnienia, a podejmowane inicjatywy spotykają się z uznaniem i realną zmianą na lepsze.♥️

Monika Kaczmarek
Prezes Zarządu Głównego
Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków

23/12/2025

Zdrowych, Radosnych Świąt Bożego Narodzenia 🌲

22/12/2025

Chcesz się przebiec i jednocześnie zrobić coś dobrego? Ten bieg jest dla ciebie! 🏃‍♂️

5 km truchtem, sprintem czy spacerem – jako wolisz! Trasa crossowa, na Międzyrzeckich Jeziorkach☺️
Zapisz się do 10 stycznia 2026 r.

𝗗𝗹𝗮 𝘂𝗰𝘇𝗲𝘀𝘁𝗻𝗶𝗸𝗼́𝘄 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗰𝗶𝗲𝗽ł𝘆 𝗽𝗼𝘀𝗶ł𝗲𝗸 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗼𝗴𝗻𝗶𝘀𝗸𝗼. 𝗪 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗶𝗲𝘇̇ 𝘄𝘀𝗽𝗼́𝗹𝗻𝗲 𝗺𝗼𝗿𝘀𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲.
Każda osoba, która zarejestruje się na bieg i opłaci opłatę startową (w całości przeznaczoną na zakup pomp insulinowych), otrzyma 𝗽𝗮𝗺𝗶𝗮̨𝘁𝗸𝗼𝘄𝘆 𝗺𝗲𝗱𝗮𝗹 oraz 𝗸𝗼𝘀𝘇𝘂𝗹𝗸𝗲̨.

❤️ 𝗥𝗲𝗷𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗷𝗮
𝗥𝗲𝗷𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗻𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗴 𝘄𝗶𝗿𝘁𝘂𝗮𝗹𝗻𝘆 odbywa się przez platformę Slotmarket:
https://www.wosp.org.pl/final/bieg/wirtualny-bieg-wosp
❤️
Uwaga przy rejestracji jako adres wysyłki należy podać
adres Fundacji WOŚP:
Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
ul. Dominikańska 19C
02-738 Warszawa
❤️ 𝗣𝗼𝗹𝗲 „𝗞𝗹𝘂𝗯” – tu należy wpisać: Międzyrzec Podlaski, Sztab #7240
❤️ 𝗢𝗽𝗰𝗷𝗮 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘆ł𝗸𝗶 – wybierz przesyłkę krajową

Więcej informacji pod nr tel. 666 243 286

05/12/2025

Dziękujemy, że jesteście!!!🥰

👏Podziękowania dla tych, którzy niosą pomoc! ❤️

🗓 Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza, święto ludzi, którzy każdego dnia zmieniają świat na lepsze. To doskonała okazja, by podziękować wszystkim, którzy poświęcają swój czas, energię i serce, aby wspierać innych – w tym również osoby z cukrzycą.

👊 W walce z cukrzycą wolontariusze odgrywają ogromną rolę. Wspierają edukację diabetologiczną, pomagają w organizacji badań przesiewowych i akcji profilaktycznych, a także oferują emocjonalne wsparcie osobom, które mierzą się z codziennymi wyzwaniami tej choroby. Dzięki ich zaangażowaniu rośnie świadomość społeczeństwa na temat cukrzycy, co przekłada się na wcześniejsze diagnozy i lepsze zarządzanie chorobą. 💪

🤝 Jako społeczność diabetyków wiemy, jak ważna jest pomoc – szczególnie ta płynąca z potrzeby serca. Dlatego chcemy dziś szczególnie podkreślić: Wasza praca ma dla nas ogromne znaczenie! Jesteście częścią zmiany, która daje nadzieję na zdrowsze i lepsze życie. 🫂

💡Jeśli czujesz, że chcesz również zaangażować się w działania na rzecz osób z cukrzycą, to świetny moment, aby zrobić pierwszy krok. Skontaktuj się z lokalnymi organizacjami, weź udział w akcjach profilaktycznych lub po prostu podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

🥰 Dziękujemy, że jesteście! Dzięki Wam świat jest bardziej przyjaznym miejscem. ❤️

05/12/2025

Zarząd międzyrzeckiego Koła Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków zaprosił członków oraz sympatyków organizacji na obchody Światowego Dnia Cukrzycy. Były one okazją do rozmów i wzbogacania wiedzy na temat profilaktyki oraz radzenia sobie ze skutkami choroby, która dotyka coraz większą część społeczeństwa.
Szczegóły ⬇⬇
https://miedzyrzec.info/artykuly/miedzyrzeccy-diabetycy-obchodzili-wspolnie-dzien-cukrzycy/

01/12/2025

Obchody Światowego Dnia Cukrzycy 🩵

Zarząd międzyrzeckiego Koła Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków zaprosił członków oraz sympatyków organizacji na obchody Światowego Dnia Cukrzycy. Były one okazją do rozmów i wzbogacania wiedzy na temat profilaktyki oraz radzenia sobie ze skutkami choroby, która dotyka coraz większą część społeczeństwa.
Szczegóły ⬇⬇
https://miedzyrzec.info/artykuly/miedzyrzeccy-diabetycy-obchodzili-wspolnie-dzien-cukrzycy/

17/11/2025

Serdecznie zapraszamy 🩵📢

14/11/2025

🔵 14 listopada — Światowy Dzień Cukrzycy

Data, która co roku przypomina, że cukrzyca to nie tylko wyniki badań, lecz codzienność milionów osób — ich wysiłek, troska, decyzje i małe zwycięstwa, których często nie widać na pierwszy rzut oka.

💎 To ważne, by w pędzie codzienności zatrzymać się na moment. Pomyśleć o tym, jak wiele zmienia wiedza, profilaktyka i reagowanie na czas. Przypomnieć sobie, że zdrowie nie jest oczywistością, ale możemy je świadomie wspierać.

📆 To wyjątkowy dzień, który:
🔹️ pokazuje, że pierwsze objawy bywają nietypowe,
🔹️ zachęca do badań profilaktycznych, nawet gdy wszystko wydaje się w porządku,
🔹️ podkreśla znaczenie edukacji, bo to ona realnie zapobiega powikłaniom,
🔹️ daje przestrzeń i wsparcie tym, którzy na co dzień mierzą się z chorobą.

📘 Dlaczego warto mówić o tym właśnie dziś?
Bo 14 listopada jest symbolem — delikatnym, ale wyraźnym przypomnieniem, że każdy z nas może zrobić coś małego, co w dłuższej perspektywie przynosi ogromną różnicę:
→ wykonać badania,
→ poznać czynniki ryzyka,
→ wesprzeć bliską osobę,
→ sięgnąć po rzetelną wiedzę zamiast powielać mity.

🔵 Światowy Dzień Cukrzycy przypomina nam, że troska o zdrowie nie powinna czekać na lepszy moment. To dobra chwila, by zrobić dla siebie coś ważnego — nawet jeśli to drobny krok. 💙