Ajujoga

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Ajujoga, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Sportowa 2, Miekinia.

Z pomocą ajurwedy i jogi holistycznie wspieram kobiety i mężczyzn w drodze do równowagi ciała i umysłu.

w grupie
indywidualna
dla firm
i terapie ajurwedyjskie
podejście do zdrowia człowieka

12/10/2025

"Od stołów i krzeseł wolałam ziemię, drzewa i groty, bo w tych miejscach czułam, że mogę oprzeć głowę na policzku Boga."

Clarissa Pinkola Estés

"Biegnąca z wilkami"

08/09/2025

„Wdzięczność i obecność”

Wdzięczność nie jest tylko uczuciem – to praktyka, która zmienia sposób, w jaki patrzę na świat. ✨
Ten czas zdrowienia pokazał mi, jak ważne są małe rzeczy: ciepło promieni słonecznych, błoga cisza, szum liści, powiew wiatru, zachód słońca, blask księżyca, cykanie świerszczy, parskanie koni, smak śliwki z sadu, kruchość jabłka...

To właśnie one budują fundament spokoju.

Kiedy praktykuję obecność, zauważam więcej.

Kiedy praktykuję wdzięczność, czuję pełnię – nawet w prostych chwilach. 🌿

👉 Za co Ty dziś czujesz wdzięczność?

03/09/2025

Akceptacja procesu

✨ Czasem życie przypomina nam, że nie wszystko da się przyspieszyć.
Uraz ręki nauczył mnie cierpliwości i pokory.
Był moment, w którym czułam się coraz lepiej, ale przez chwilę nieuwagi nastąpił regres, dokładając kolejne bardzo bolesne symptomy.
Wtedy zrozumiałam, że prawdziwe uzdrowienie nie polega na pędzie do przodu, lecz na akceptacji tego, co jest – z całą swoją niedoskonałością.
Ten czas pokazuje mi, że ciało Potrzebuje przestrzeni, delikatności i łagodności. I że proces sam wie, jak prowadzić nas do równowagi. 🌿

👉 A Ty – w jakich momentach życie uczy Cię zatrzymania?

31/08/2025

🌲✨ W górach, w hamaku, z książką i... ciszą…
To był dla mnie czas zatrzymania. Czas, w którym pozwoliłam sobie po prostu być – tu i teraz.

Po złamaniu palców ręki moje ciało przypominało mi, jak ważne jest zwolnienie i oddanie się procesowi regeneracji.

Góry, przestrzeń, natura – to one stały się moim lekarstwem. Nie musiałam nic robić, nic osiągać. Wystarczyło chłonąć ciszę, oddychać, zaufać, że wszystko dzieje się w swoim rytmie.

Ten czas był dla mnie powrotem do siebie. Do wewnętrznej równowagi. Do wdzięczności za to, że natura potrafi leczyć głębiej, niż mogłoby się wydawać. 🌿

A Ty – gdzie odnajdujesz swoją przestrzeń uzdrawiającego spokoju? ✨

24/08/2025

🌲⛰️ Kiedy wchodzę w przestrzeń natury, czuję, jak wszystko się we mnie uspokaja.
Tu, w górach, czas płynie inaczej. Kroki stają się medytacją, oddech łączy się z rytmem ziemi, a spojrzenie otwiera się na piękno, które zwykle umyka w codziennym pośpiechu.

Patrząc przez obiektyw aparatu, widzę nie tylko krajobraz. Widzę harmonię, ciszę, połączenie. To właśnie tak wygląda świat moimi oczami – pełen detali, światła i spokoju.

Dziś chcę podzielić się z Wami tym kawałkiem mojej podróży. Może i Wy znajdziecie tu chwilę zatrzymania, oddech, inspirację, by zanurzyć się w naturze i w sobie. 🌿

A Ty – gdzie ostatnio odnalazłaś/odnalezłeś swój spokój? ✨

21/08/2025

Czujesz, że trudno Ci się zatrzymać?
Że Twoje myśli wybiegają wciąż do przodu lub wracają do tego, co było?,
Twoje ciało jest zmęczone i domaga się przerwy?

W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że spokój nie przychodzi sam z siebie – potrzebuje zaproszenia.
Dlatego przygotowałam dla Ciebie 5 prostych kroków, które pomogą Ci na chwilę odetchnąć, poczuć ugruntowanie i odzyskać choć odrobinę lekkości. 🌿

Nie musisz mieć wolnego dnia ani specjalnych warunków. Wystarczy kilka minut i chęć, by podarować sobie moment zatrzymania.

✨ Przesuń karuzelę i sprawdź, jak możesz wrócić do siebie – krok po kroku.

A na koniec podziel się w komentarzu:
👉 jak Tobie poszło?

Adres

Sportowa 2
Miekinia
55-330

Strona Internetowa

http://www.ajujoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ajujoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ajujoga:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Miekinia?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu