Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 22:00 Wtorek 10:00 - 22:00 Środa 10:00 - 22:00 Czwartek 10:00 - 22:00 Piątek 10:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 22:00 Niedziela 10:00 - 22:00

Masaże AYURA Ayurveda

Strona główna
Polska
Mikołow
Masaże AYURA Ayurveda

Dbamy o harmonię ciała, umysłu i duszy. Zapraszamy na holistyczne masaże relaksacyjne i zabiegi ajurwedy do Mikołowa.

Ayura Ayurveda Medycyna Ajurwedyjska wita w bogactwie ajurwedy. Oferujemy tradycyjne zabiegi i konsultacje prowadzone przez lekarzy i terapeutów z kolebki ajurwedy - Indii. Proponujemy szeroki zakres usług: począwszy od masaży medycznych i relaksacyjnych, programów oczyszczających organizm, skończywszy na poradach zdrowotnych i konsultacjach ajurwedyjskich. Używamy wyłącznie naturalnych produktów z Indii.

05/02/2026

Kwiaty cieszą oczy. Ayurveda — ciało i głowę. Jeśli szukasz Walentynkowego prezentu z efektem „wow, wreszcie odetchnęłam/em”, wybierz voucher.

Najmilsze prezenty to te, które nie są na ostatnią chwilę. Zaplanuj Walentynki dziś: wybierz voucher Ayura Ayurveda, a my zajmiemy się resztą

Masaż to zawsze trafiony prezent

Z wyprzedzeniem jest spokojniej.

02/02/2026

Są twarze zmęczone brakiem snu i twarze zmęczone… napięciem. W ajurwedzie patrzymy szerzej: na przepływ, marma (wrażliwe punkty energetyczne), na oddech i na to, jak szczęka „trzyma” cały dzień. Uważna praca dłońmi umie zrobić coś, czego nie zrobi żaden pośpiech: łagodzić obrzęk limfatyczny, „rozplątać” mikro-skurcze wokół oczu, uciszyć czoło. Kiedy rytm dłoni zwalnia, układ nerwowy przestaje być w trybie „alarm”. Skutek bywa widoczny w lustrze (miękkość, rozświetlenie), ale najpiękniej czuć go od środka — jakby ktoś odsunął ciężką zasłonę z myśli.

Domowa przymiarka (5 min): ciepły ręcznik na twarz (1 min), następnie delikatny masaż od skrzydełek nosa w kierunku uszu, od brody ku kątowi żuchwy, od środka czoła na zewnątrz. Zakończ głębokim oddechem.

Jeśli czujesz, że Twoja twarz potrzebuje uważnego dotyku — w Ayura Ayurveda go odnajdziesz.

Uwaga! Profesjonalny AyurLifting mamy tylko do 22.02

29/01/2026

Zimą ciało naturalnie się usztywnia, stawy stają się mniej elastyczne, a mięśnie szybciej reagują napięciem. Ajurweda w tym czasie szczególnie poleca Kizhi — głęboko rozgrzewający masaż wykonywany ciepłymi stemplami ziołowymi.

Kizhi to niezwykły rytuał. Zioła, przyprawy i naturalne składniki zamknięte w bawełnianych woreczkach podgrzewa się do przyjemnej temperatury, a następnie przykłada do ciała, wykonując rytmiczne ruchy. Ciepło wnika głęboko w tkanki, pobudza krążenie, rozluźnia spięte miejsca i przywraca mięśniom elastyczność.

To jeden z najskuteczniejszych ajurwedyjskich zabiegów na zimowe dolegliwości. Pomaga przy sztywności karku i pleców, łagodzi ból stawów, wspiera regenerację po przemęczeniu i rozgrzewa ciało na długo po masażu.
Kizhi działa także kojąco na układ nerwowy — ciepło i zapachy ziół wprowadzają głęboki spokój, balansując nadmiar Vata, który zimą jest szczególnie odczuwalny.

Po zabiegu wiele osób opisuje uczucie lekkości, miękkości i rozgrzania tak przyjemnego, jakby ciało otuliło się wewnętrznym ciepłem.

Kizhi to masaż, który w zimowych miesiącach naprawdę potrafi zdziałać cuda — rozgrzać, wyciszyć i przywrócić równowagę.

Jeśli potrzebujesz głębokiego ciepła i ulgi w napięciach, zimowe Kizhi będzie idealnym wyborem.
📞 +48 509 553 829

26/01/2026

Poranny masaż taniej — zacznij dzień w harmonii

Poranek to najczystszy moment dnia. Umysł jest spokojniejszy, ciało miękkie po nocy, a układ nerwowy bardziej podatny na ukojenie. W ajurwedzie mówi się, że masaż wykonany rano działa głębiej, rozgrzewa na cały dzień i pomaga utrzymać równowagę, której zimą tak bardzo potrzebujemy.

Dlatego zapraszamy na poranne masaże w niższej cenie.
To najlepszy sposób, by zacząć dzień z lekkością, rozluźnić napięcia i dać sobie odrobinę ciepła, zanim rozpędzi Cię codzienność.

Ciepły olej, spokojny dotyk, rytm dopasowany do Twojego oddechu — a potem cały dzień wyraźnie lżejszy.

🌞 Oferta obowiązuje na masaże poranne.
📞 Rezerwacje: +48 509 553 829

Zacznij poranek od troski o siebie — reszta dnia ułoży się sama.

22/01/2026

W ajurwedzie poranek ma ogromne znaczenie, ale zimą jego rola jest szczególna. Tuż po wschodzie słońca świat jest cichszy, jakby bardziej klarowny. Powietrze jest spokojne, a energia dnia dopiero zaczyna się budzić. Według tradycji to właśnie w styczniu — kiedy natura znajduje się w stanie uśpienia — poranek staje się wyjątkowo „przejrzysty” energetycznie.

To moment, w którym Vata i Kapha, dwie dominujące o tej porze roku dosze, tworzą krótką przestrzeń równowagi. Vata uspokaja się pod wpływem nocnego ciepła, a Kapha nie zdążyła jeszcze przejąć kontroli. Dzięki temu umysł łatwiej się wycisza, a ciało reaguje na delikatne rytuały z większą otwartością.

Ta pora dnia jest idealna na dinacharyę — codzienne praktyki, które wyrównują oddech, ugruntowują emocje i pozwalają zacząć dzień z poczuciem lekkości. Kilka prostych porannych kroków potrafi zmienić jakość całego dnia.

Ciepła woda pobudza agni, ogień trawienny, i w łagodny sposób budzi organizm do działania. Automasaż ciepłym olejem uelastycznia tkanki i przygotowuje ciało na zimno na zewnątrz. Kilka minut rozciągania otwiera przestrzeń w klatce piersiowej i plecach, a medytacja — nawet krótka — porządkuje myśli zanim świat zdąży się rozkręcić.

Według ajurwedy styczniowe poranki mają w sobie jakość, która nie pojawia się o żadnej innej porze roku. Są spokojniejsze, bardziej miękkie, jakby stworzone do praktyki, która ma podtrzymać wewnętrzną równowagę. To dlatego tak wiele ajurwedyjskich tekstów podkreśla, że właśnie zimą poranna rutyna działa silniej, szybciej i głębiej.

To czas, w którym naprawdę warto zacząć dzień z uważnością — cicho, powoli, w swoim tempie. Zima nie jest po to, by przyspieszać. Jest po to, by odnajdywać spokój.

19/01/2026

Abhyangam to jeden z najbardziej znanych i cenionych masaży w ajurwedzie. Wykonywany ciepłym olejem sezamowym, otula ciało i zmysły tak, jak ciepły szal otula w mroźny dzień. To nie jest zwykły masaż — to rytuał, który od tysięcy lat służył jako forma terapii, sposobu na przywrócenie równowagi, spokoju i głębokiego ugruntowania.

W ajurwedzie mówi się, że olej działa jak lekarstwo. Wnika w tkanki, odżywia je i chroni, a jednocześnie koi układ nerwowy, który zimą bywa szczególnie pobudzony. Podczas Abhyangiam ciało mięknie, napięcia powoli ustępują, oddech się wydłuża, a w głowie pojawia się cisza — taka, za którą tęsknimy, choć często nie umiemy jej w sobie odnaleźć.

Regularny Abhyangam przynosi efekt głębokiego odżywienia i rozluźnienia mięśni, pomaga stawom odzyskać lekkość, a sen staje się spokojniejszy i bardziej regenerujący. Wiele osób zauważa różnicę już po pierwszym zabiegu — ciało staje się cieplejsze, bardziej „przy sobie”, a umysł uspokaja się w sposób naturalny i niewymuszony. Pojawia się poczucie bezpieczeństwa i otulenia, tak niezwykle potrzebne w zimowych miesiącach, gdy energia Vata jest najsilniejsza.

Abhyangam to idealny rytuał na styczeń. Kiedy dni są krótkie, kiedy ciało usztywnia się od zimna, a umysł tęskni za spokojem, ciepły olej i powolne ruchy masażu pomagają wrócić do siebie — do miejsca, gdzie jest miękko, ciepło i spokojnie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej ciepła i harmonii, zapraszamy na masaż.
📞 +48 509 553 829

15/01/2026

Styczeń zawsze niesie ze sobą świeżość, nowe nadzieje i całą listę ambitnych planów. Chcemy więcej, szybciej, lepiej. Obiecujemy sobie zmiany, reorganizacje, nowe nawyki. Ale Ajurweda przypomina, że zanim cokolwiek zmienisz na zewnątrz, potrzebujesz zadbać o to, co wewnątrz. O swoje ciało, swój oddech, swój spokój.

Najważniejsze postanowienie, jakie możesz podjąć na nowy rok, to delikatnie zaopiekować się sobą. Nie poprzez rewolucję, a poprzez powrót do podstaw: ciepło, dotyk, odpoczynek, regularność. To właśnie one budują fundament, na którym dopiero później można stawiać plany i marzenia.

Regularny masaż ajurwedyjski działa głębiej, niż się wydaje. Stopniowo uwalnia napięcia, które nosisz w barkach i karku. Poprawia sen, który zimą bywa płytki i niespokojny. Wzmacnia odporność, bo uspokojony układ nerwowy pracuje stabilniej. Wspiera trawienie, które po intensywnych miesiącach potrzebuje oddechu. A przede wszystkim — wprowadza harmonię w umyśle. Tę cichą, łagodną przestrzeń, w której pojawia się miejsce na jasne decyzje i prawdziwą energię do działania.

Jeśli chcesz zacząć rok od zmiany, zacznij od najprostszej. Od chwili, w której jesteś tylko dla siebie. Od dotyku, który przywraca spokój. Od oddechu, który powoli układa myśli.

Wszystko, co dobre, zaczyna się od środka.

12/01/2026

Masaż dla Dwojga w Ayura Ayurveda – czas tylko dla Was

W codziennym biegu trudno znaleźć chwilę, w której można naprawdę zatrzymać się razem. Dlatego stworzyliśmy rytuał, który pozwala na wspólny odpoczynek, głęboki relaks i doświadczenie ajurwedy w najbardziej wyjątkowej formie — Masaż dla Dwojga.

To nie jest zwykły zabieg wykonywany obok siebie.
To wspólna podróż w stronę spokoju: ciepły olej sezamowy, miękkie ruchy masażu, cichy oddech i przestrzeń, w której wszystko zwalnia - tak, aby energia mogła płynąć harmonijnie, a Wasze ciała i umysły mogły zsynchronizować się w głębokim relaksie.

Masaż dla Dwojga to idealny rytuał, jeśli chcecie:
💛 spędzić czas inaczej niż zwykle,
💛 wspólnie się wyciszyć i odetchnąć od codzienności,
💛 wzmocnić relację,
💛 podarować sobie coś, co naprawdę koi i rozluźnia.

To również piękny prezent — na rocznicę, urodziny, święta, albo… bez żadnej okazji.

Jeśli czujesz, że potrzebujecie ciepła, spokoju i chwili tylko dla siebie, zapraszamy do Ayura Ayurveda.

📞 Rezerwacje: +48 509 553 829

08/01/2026

Z ogromną radością wprowadzamy do naszej oferty zabieg, o który wiele osób pytało od dawna. AyurLifting to nie tylko masaż twarzy — to holistyczny rytuał odmładzający, który harmonizuje ciało, umysł i energię życiową.

Zabieg łączy w sobie delikatne oczyszczenie skóry, liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu, pracę techniką gua sha, a także ajurwedyjski drenaż limfatyczny.
Dzięki temu twarz staje się bardziej promienna, napięcia znikają, a skóra odzyskuje elastyczność i naturalny blask.

Całość kończy się relaksującym masażem głowy i nałożeniem dobranej do Twojej cery maski — tak, by efekt był nie tylko widoczny, ale i głęboko odczuwalny.

AyurLifting to idealny rytuał, jeśli potrzebujesz:
✨ odmłodzenia bez ingerencji,
✨ poprawy owalu twarzy,
✨ redukcji obrzęków i zastojów limfy,
✨ chwili intensywnego, pełnego relaksu.

Zapraszamy do rezerwacji — nowy zabieg już dostępny.
📞 +48 509 553 829

Zadbaj o twarz tak, jak na to zasługuje — z czułością, uważnością i mocą ajurwedy.

05/01/2026

Początek roku to wyjątkowy moment. Po intensywnym grudniu tempo wreszcie zwalnia, oddech zaczyna układać się głębiej, a ciało przypomina o potrzebie regeneracji. W Ajurwedzie mówi się, że po okresie nadmiaru – jedzenia, stresu, pośpiechu, obowiązków – organizm naturalnie dąży do równowagi. Chce znów poczuć stabilność, ciepło i wyciszenie.

Masaże ajurwedyjskie wspierają ten proces w sposób łagodny, ale bardzo głęboki. Stopniowo uspokajają układ nerwowy, pozwalają ciału odetchnąć i wyrównać napięcia, które gromadziły się w karku, plecach, barkach czy głowie. Pomagają też odciążyć układ trawienny, który w świątecznym czasie często pracuje intensywniej niż zwykle. Z każdym ruchem dłoni ciało odzyskuje spokój, który zimą szczególnie łatwo tracimy.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz „zresetować” zarówno ciało, jak i umysł po świętach, masaż ajurwedyjski może być pierwszym krokiem do odnalezienia siebie na nowo. Twoje ciało wie, czego mu potrzeba — wystarczy dać mu chwilę uwagi.

Zapraszamy do Ayura Ayurveda.
📞 +48 509 553 829

02/01/2026

Niech te pierwsze dni będą dokładnie takie, jak całe 365, które przed nami: powolne, ciepłe, czułe.

Zamiast wielkich postanowień, wybierz sobie jedną małą, codzienną przyjemność, która będzie tylko Twoja. Niech to będzie:

👉 szklanka ciepłej wody z cytryną zaraz po przebudzeniu

👉 5 minut leżenia z ciepłym olejem na brzuchu

👉 wieczorny kubek złotego mleka

albo po prostu jeden głęboki oddech z zamkniętymi oczami i myślą „jestem w domu”

Jedna drobna rzecz, powtarzana z miłością, zmienia więcej niż dziesięć rewolucji.

Niech 2026 będzie rokiem, w którym:

💚 ciało czuje się zaopiekowane

💚 głowa częściej mówi „wystarczy” niż „jeszcze”

💚 serce ma przestrzeń, żeby się rozgościć

Niech ten rok będzie najłagodniejszy z wszystkich.

31/12/2025

Rok 2025 powoli składa skrzydła. Zanim wpuścimy nowy, warto na chwilę usiąść, położyć dłoń na sercu i spojrzeć wstecz – nie po to, żeby oceniać, ale żeby podziękować.

W ajurwedzie koniec roku to czas refleksji i łagodnego oczyszczenia. Ciału i umysłowi potrzebna jest przestrzeń, żeby puścić to, co już nie służy, i zrobić miejsce na nowe.

Kilka pytań, które warto sobie zadać przy kubku ciepłej herbaty:

Co w tym roku dało najwięcej energii?

Co najmocniej rozgrzało ciało i serce?

Co warto zabrać ze sobą w 2026, a co z miłością zostawić za sobą?

Kiedy czujesz się najbardziej u siebie – w spokoju, zdrowiu, w harmonii?

Nie trzeba długich odpowiedzi. Wystarczy jedno słowo albo jedno wspomnienie.

My w Ayura Ayurveda dziękujemy za zaufanie, którym nas obdarzacie, za uśmiechy po zabiegach, za to, że pozwalacie nam się zajmować ciałami i duszami.

Niech końcówka roku będzie łagodna – ciepły olej na stopy, wczesne kładzenie się spać, lekkie jedzenie i dużo ciszy.

Niech 2026 wchodzi powoli, bez pośpiechu. Niech będzie rokiem, w którym dbacie o siebie tak, jak na to naprawdę zasługujecie – codziennie, a nie tylko od stycznia.

Adres

Jaworowa 9
Mikołow
43-190

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 22:00
Wtorek	10:00 - 22:00
Środa	10:00 - 22:00
Czwartek	10:00 - 22:00
Piątek	10:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 22:00
Niedziela	10:00 - 22:00

Strona Internetowa

https://ayura.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaże AYURA Ayurveda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaże AYURA Ayurveda:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Mikołow?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu