Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00

MEDside Centrum Medyczne

Strona główna
Polska
Mikołow
MEDside Centrum Medyczne

Centrum medyczne oferujące wysokiej jakości opiekę, zapewnianą przez zespół doświadczonych ekspertów.

13/03/2026

💆‍♀️ MEDukacja z Fizjoterapii
Ból pleców a codzienne nawyki
Długie siedzenie, mała ilość ruchu czy jednostronne obciążenia (np. noszenie torby na jednym ramieniu) mogą wpływać na komfort Twoich pleców.
Często to właśnie codzienne nawyki - praca przy biurku, brak przerw na ruch czy nieprawidłowa postawa - są przyczyną napięć i przeciążeń.
Dobra wiadomość?

Regularna aktywność fizyczna i odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą wspierać sprawność, zmniejszać dyskomfort i poprawiać samopoczucie.
Jeśli ból pleców utrzymuje się lub nawraca - warto skonsultować się ze specjalistą. W MEDside pomożemy dobrać indywidualny plan terapii dopasowany do Twoich potrzeb.
Zadbaj o swoje plecy - one noszą Cię każdego dnia.

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

11/03/2026

W MEDside nie działamy osobno - działamy razem. 🤝
To miejsce, w którym spotkasz wielu specjalistów różnych dziedzin, współpracujących ze sobą tak, aby spojrzeć na Twoje zdrowie całościowo. Dzięki temu każdy objaw może zostać dokładnie przeanalizowany, a diagnostyka prowadzona jest w sposób przemyślany i kompleksowy.

Nie zostajesz sam z wątpliwościami. Masz pewność, że Twoje zdrowie jest oceniane z różnych perspektyw, a decyzje podejmowane są z troską o najlepsze możliwe rozwiązania.
Bo dobra opieka medyczna to zespół, który gra do jednej bramki - dla Ciebie.

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)
🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

09/03/2026

🎥 Dziś krótko o baby blues 💙

Po porodzie wiele kobiet doświadcza nagłych zmian nastroju - smutku, płaczliwości, zmęczenia czy poczucia przytłoczenia. To zjawisko nazywane baby blues i jest dość częste w pierwszych dniach po narodzinach dziecka.

To naturalna reakcja organizmu na ogromne zmiany hormonalne, emocjonalne i życiowe. Najważniejsze w tym czasie jest wsparcie, zrozumienie i rozmowa.

Jeśli jednak objawy są bardzo nasilone lub utrzymują się dłużej - warto skonsultować się ze specjalistą. W MEDside jesteśmy po to, aby wspierać kobiety na każdym etapie macierzyństwa 🤍

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

☎️ Rejestracja:

- 32 307 87 88
- 730 205 500

08/03/2026

Uczucie suchości okolic intymnych to problem, o którym wiele kobiet woli nie mówić, a który potrafi znacząco obniżyć komfort codziennego funkcjonowania. Może pojawiać się na różnych etapach życia - nie tylko w okresie menopauzy.
Pieczenie, podrażnienie, uczucie napięcia czy dyskomfort podczas zbliżeń to sygnały, że śluzówka potrzebuje wsparcia. Często przyczyną są zmiany hormonalne, stres, niektóre leki lub przebyte infekcje.

To nie jest „taka uroda” ani coś, co trzeba po prostu znosić. Odpowiednia konsultacja pozwala znaleźć przyczynę i dobrać rozwiązania, które realnie poprawiają samopoczucie oraz jakość życia intymnego.

Nie odkładaj troski o siebie na później - komfort to ważna część zdrowia 💜
📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

07/03/2026

🗣 6 marca - Dzień Logopedy

Mowa nie rozwija się sama.
Czasem potrzebuje wsparcia specjalisty.

Neurologopeda to specjalista, który pomaga zarówno dzieciom, jak i dorosłym w trudnościach związanych z mową, komunikacją oraz połykaniem. Wspiera m.in. przy opóźnionym rozwoju mowy, zaburzeniach neurologicznych, po udarach czy urazach mózgu.

Jeśli Twoje dziecko mówi niewiele, ma trudności ze zrozumieniem poleceń lub zauważasz problemy z połykaniem - warto skonsultować się ze specjalistą.
Bo możliwość powiedzenia:
„mamo”, „boli”, „kocham”
to coś więcej niż słowa.

W MEDside wspieramy komunikację na każdym etapie życia 🤍
📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

04/03/2026

W MEDside każdy gabinet i każda sala są dopracowane w najmniejszym szczególe. 🩺

Dbamy o to, aby przestrzeń była nie tylko nowoczesna i funkcjonalna, ale przede wszystkim dostosowana do swojego przeznaczenia. Odpowiednie wyposażenie, organizacja i komfort to podstawa sprawnej pracy zespołu oraz bezpieczeństwa pacjentów.
Bo dobrze przygotowane miejsce to lepsza jakość opieki.

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

02/03/2026

🎥 TOP 3 ćwiczenia, które możesz wykonać na porodówce 🤰

Julia pokazuje dziś 3 proste ćwiczenia, które możesz wykorzystać już na porodówce, aby:

✔️ odciążyć plecy i zmniejszyć napięcie,
✔️ pomóc dziecku zejść niżej w kanale rodnym,
✔️ rozluźnić ciało i złapać oddech.

Świadomy ruch i odpowiednie pozycje mogą realnie wpłynąć na Twój komfort i samopoczucie.
Warto wiedzieć wcześniej, co możesz zrobić dla siebie w tym ważnym momencie 💜

Takich praktycznych wskazówek uczymy w Szkole Rodzenia w MEDside - konkretnie, spokojnie i z pełnym wsparciem specjalistów.

Przygotuj się świadomie 🤍

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

☎️ Rejestracja:

- 32 307 87 88
- 730 205 500

01/03/2026

Dolegliwości po produktach mlecznych nie zawsze oznaczają alergię. Często przyczyną jest trudność z trawieniem jednego ze składników mleka, co prowadzi do nieprzyjemnych objawów ze strony układu pokarmowego.

Wzdęcia, bóle brzucha, przelewania, biegunki czy uczucie ciężkości po posiłku to sygnały, których nie warto ignorować. Nasilenie objawów może być różne - od łagodnych po bardzo dokuczliwe - i często zależy od ilości spożytego produktu.
Odpowiednia diagnostyka pozwala ustalić przyczynę problemu i dobrać sposób postępowania, który poprawi komfort życia bez niepotrzebnych, restrykcyjnych diet „na własną rękę”.

Jeśli Twój organizm reaguje niepokojąco po nabiale - sprawdź to. Świadomość to pierwszy krok do lepszego samopoczucia.

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

27/02/2026

🚶‍♀️ MEDukacja z Fizjoterapii

Czy aktywność fizyczna jest dla każdego?
Ruch można dopasować do wieku, możliwości i stylu życia - dlatego aktywność fizyczna może być elementem dbania o zdrowie na każdym etapie życia.
Nie chodzi o intensywne treningi, ale o świadomie dobrany ruch, który wspiera siłę, mobilność i kontrolę ciała.

Indywidualnie dopasowane ćwiczenia pomagają poprawić sprawność, zmniejszyć napięcia i zwiększyć komfort codziennego funkcjonowania.
Nie wiesz, od czego zacząć? W MEDside pomożemy dobrać bezpieczną i odpowiednią formę aktywności dopasowaną do Twoich potrzeb.
Zadbaj o ruch - w swoim tempie.

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

25/02/2026

W MEDside dbamy nie tylko o przyszłe mamy, ale też o najmłodszych od pierwszych dni życia. 🤍

Nasza sala szkoły rodzenia jest w pełni przygotowana - znajdziesz tu przewijaki i przestrzeń stworzoną z myślą o komforcie maluszka. To miejsce, w którym w bezpiecznych warunkach możesz nauczyć się podstaw codziennej pielęgnacji noworodka.

Podczas zajęć pokazujemy krok po kroku, jak przewijać, kąpać i prawidłowo dbać o dziecko, abyś czuła się pewnie i spokojnie po powrocie do domu. Wiedza, praktyka i wsparcie - wszystko w jednym miejscu.
Bo dobre przygotowanie daje rodzicom spokój. 👶✨

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

🌐 www.medside.pl

☎️ Rejestracja:
- 32 307 87 88
- 730 205 500

23/02/2026

🎒🤰 Co spakować do szpitala na poród, żeby nie zabrać połowy domu?

Julia podpowiada, co naprawdę warto mieć w torbie do porodu - bez zbędnych rzeczy i stresu na ostatnią chwilę 🙌

Dowiesz się:
✔️ co jest absolutnym must-have
✔️ czego zazwyczaj pakujemy za dużo
✔️ jak przygotować się praktycznie i z głową

Spokojna mama to spokojniejszy start 💛
Zapisz tę rolkę na później i podeślij przyszłej mamie!

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

☎️ Rejestracja:

-32 307 87 88
-730 205 500

22/02/2026

🦶 Skręcenie a zwichnięcie kostki - czym się różnią?

Urazy stawu skokowego zdarzają się nagle - podczas spaceru, biegania czy zwykłego potknięcia. Choć często używamy tych pojęć zamiennie, skręcenie i zwichnięcie to dwa różne urazy.

🔹 Skręcenie - dochodzi do naciągnięcia lub naderwania więzadeł. Pojawia się ból, obrzęk i trudności w chodzeniu.
🔹 Zwichnięcie - to przemieszczenie kości w stawie, często z widoczną deformacją. Wymaga pilnej pomocy medycznej i nastawienia stawu.

Nie lekceważ bólu i obrzęku - odpowiednia diagnostyka pozwala uniknąć powikłań i przewlekłej niestabilności stawu.

Jeśli doznałeś urazu kostki - skonsultuj się ze specjalistą w MEDside. Szybka reakcja to szybszy powrót do sprawności 💙

📍 MEDside 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙢 𝙈𝙚𝙙𝙮𝙘𝙯𝙣𝙚 - zawsze po stronie Twojego zdrowia!
📍 Mikołów, ul. Karola Miarki 8 (wejście od ul. Szafranka)

☎️ Rejestracja:

- 32 307 87 88
- 730 205 500

Adres

Karola Miarki 8
Mikołow
43-190

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00

Telefon

+48730205500

Strona Internetowa

https://medside.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MEDside Centrum Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.