MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa

07/03/2025

Czym jest 19-kanałowy biofeedback - prawdziwa rewolucja w treningu mózgu?
Mówiąc o EEG biofeedbacku powszechnie zwykło określać się trening mózgu z zastosowaniem jednej lub dwóch elektrod, w trakcie którego głównie obniżamy moc w jednym konkretnym obszarze mózgu.
19-kanałowy Biofeedback (neurofeedback) do treningu mózgu wykorzystuje dziewiętnaście elektrod, co umożliwia trenowanie dowolnie wybranych obszarów mózgu i do 5700 zmiennych równocześnie. Metoda ta stwarza możliwość trenowania koherencji EEG, opóźnienia fazowego, asymetrii amplitudy i mocy, blokady fazy i czasu trwania przesunięcia fazowego, resetowania fazy. 19-kanałowy biofeedback jest treningiem mózgu „w czasie rzeczywistym” w odniesieniu do normatywnej bazy danych, czyli zbioru danych z mózgów setek osób uznanych za funkcjonujące normalnie danej grupie wiekowej, płciowej, z określoną lateralizacją co leczona osoba. Porównanie wyników pacjenta, w czasie rzeczywistym z uśrednionymi wynikami (Z-score) określa wielkość odchyleń od oczekiwanych norm i na bieżąco dostosowywać poziom treningu.
Z badań i doświadczenia wynika, że 19-kanałowy biofeedback skraca czas terapii i poszerza zakres jej możliwości z tradycyjnym biofeedbackiem.
Stosując 19-kanałowy biofeedback możemy praktycznie usprawniać dowolnie wybrane obszary mózgu, móżdżku i głębiej położony układ nerwowy. Ponadto możemy skorzystać z gotowych protokołów do leczenia konkretnych objawów m.in. takich jak:
• Zaprzeczanie problemowi
• Lęk
• Deficyty uwagi
• Problemy z sekwencjonowaniem słuchowym
• Niewyraźne widzenie
• Przewlekły ból
• Kompulsywne zachowania i/lub myśli
• Problemy z koncentracją
• Zmniejszona wrażliwość dotykowa lub skórna
• Urojenia
• Depresja (smutek i przygnębienie)
• Trudności ze zrozumieniem sygnałów społecznych
• Dyskalkulia
• Dysleksja
• Problemy z funkcjami wykonawczymi
• Problemy z rozpoznawaniem twarzy
• Niemożność inicjowania działań
• Nadpobudliwość i/lub pobudzenie
• Impulsywne zachowania
• Niewrażliwość na ekspresje emocjonalne innych
• Niewrażliwość na uczucia innych
• Niska motywacja
• Niski próg gniewu i utrata kontroli
• Migrenowe bóle głowy
• Huśtawka nastroju
• Problemy z wielozadaniowością
• Obsesyjne myśli o sobie
• Obsesyjne myśli i/lub nadmierna koncentracja
• Zachowanie opozycyjno-buntownicze
• Problemy z orientacją w przestrzeni
• Problemy z percepcją liter
• Niska samoocena
• Słaba sprawność ruchów motorycznych
• Słaba sprawność społeczna
• Problemy z nauką języka obcego
• Problemy z rozpoznawaniem obiektów za pomocą dotyku
• Problemy z poczuciem własnej wartości
• Problemy z planowaniem sekwencyjnym
• Problemy z pamięcią krótkotrwałą, roboczą, emocjonalną
• Powolne czytanie
• Powolność myślenia, łatwość mylenia
• Problemy z percepcją przestrzenną
• Problemy z artykulacją mowy
• Nadużywanie substancji
• Objawy fibromialgii
• Szumy uszne
• Problemy ze znajdowaniem słów
• Niedowład połowiczy prawostronny
• Niedowład połowiczy lewostronny
• Sieć łączności wewnętrznej
• ICN 1,ICN 2, ICN 4, ICN 6, ICN 7, ICN 8. 17, ICN 9, ICN 10, ICN 11. 12, ICN 13, ICN 15, ICN 16, ICN 18
• Uzależnienie
• Funkcje wykonawcze
• Neuron lustrzany
• Przyjemność
• Schizofrenia
• DTI
• Hagmann
• Izokora
• Mezokora
• Mesulam
• Agnozja
• Zaburzenie amnestyczne
• Afazja
• Apraksja
• Abulia i/lub Apatia
• Mutyzm akinetyczny
• Urojenia Zespół Capgrasa
• Urojenia Grandiose
• Urojenia winy
• Urojenia prześladowcze
• Zaburzenia depersonalizacji
• Zaburzenia wizualno-przestrzenne - agnozja topograficzna
• Zaburza wizualno-przestrzenne - apraksja topograficzna
• Halucynacje słuchowe
• Zespół słuchowych halucynacji
• Halucynacje wzrokowe – elementarne
• Halucynacje - Kompleks wzrokowy
• Zaburzenia nastroju - panika
• Zaburzenia nastroju obsesyjno-kompulsywne
• Zaburzenia nastroju - depresja wtórna
• Utrata obiektów obrazowych
• Utrata przestrzeni obrazowej
• Uwaga - Ponowne doświadczenia natrętnych wspomnień
• Uwaga-emocjonalne odrętwienie
• Ból odwracający uwagę
• Uwaga - Trudność Wielozadaniowości
• Uwaga – pogarszająca się pod wpływem stresu emocjonalnego
• Epizody dysocjacyjne uwagi
• Uwaga-pogarszająca się wraz z objawami odstawienia
• Przewlekły ból neuropatyczny
• Przewlekły ból mięśniowo-szkieletowy
• Ból przewlekły – rozproszony ból całego ciała
• Przewlekły ból wywołany wspomnieniami traumatycznymi
• Odrętwienie nastrojowo-emocjonalne
• Poczucie rozdrażnienia
• Zmęczenie nastrojowo-emocjonalne
• Zmęczenie fizyczne spowodowane złym nastrojem
• Poczucie braku przyjemności w większości codziennego funkcjonowania
• Nastrój-Impulsywność
• Nastrój-Nadmierne pobudzenie
• Wstrząśnienie mózgu
• PTSD (Zespół stresu pourazowego)
• Problemy ze snem
• Ból rozpraszający uwagę
• Zaburzenia nastroju
• Zaburzenia nastroju PTSD

MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa
Milanów, ul. Konopnickiej 2
tel. 502471086
https://masterbrain-slawomirlanga.pl/o-mnie

26/10/2024

10/12/2023

Czy chcemy mieć dobrą pamięć?
Jak różne źródła podają wiedza naukowa podwaja się co 5-12 lat. Bez względu na to jak oceniamy wartość informacji przechowywanych w naszej pamięci zdecydowana większość z nas chciałaby nieograniczenie dysponować przydatną pamięcią. Czym jest zatem pamięć? Najprościej ujmując jest ona umiejętnością odbioru, magazynowania i odtwarzania informacji. Magazynowanie pamięci odbywa się w szarych komórkach kory mózgowej w postaci engramów białkowych. Informacja docierająca do ośrodkowego układu nerwowego powoduje reakcje efektorowe w olbrzymiej sieci neuronalnej. Podczas snu, gdy dominują fale wolne delta, część informacji zbędnych dla higieny mózgu jest wydalana bądź wygaszana przez systemy neuronów, pozostałe informacje są przechowywane w pamięci długotrwałej. Najważniejszą strukturą odpowiedzialną za przetwarzanie i magazynowanie pamięci jest hipokamp. Nowe badania metodą fMRI i PET wykazały, że z pamięcią związana jest również kora przedczołowa, płaty skroniowe, zakręt obręczy oraz móżdżek. W płatach czołowych powstaje pamięć krótkotrwała i przetwarzane są tu informacje. Płaty skroniowe odgrywają główną rolę w pamięci długotrwałej, organizacji i magazynowaniu informacji. Połączenia hipokampu z całym układem limbicznym i nową korą mózgową sprawiają, że struktura ta jest centrum procesu organizacji zapamiętywania a uszkodzenie lub zanik jej skutkuje największym upośledzeniem pamięci. Problemy z pamięcią mogą być konsekwencją zmian organicznych w OUN bądź zaburzeń czynnościowych mózgu będących następstwem nerwic.
Chcąc mieć dobrą pamięć musimy ćwiczyć mózg, który podobnie jak całe ciało wymaga systematycznego i ukierunkowanego treningu w zoptymalizowanym środowisku.
Obecnie mamy bardzo wiele technik i metod treningu pamięci i ośmielę się na stwierdzenie, że prawdopodobnie wszystkie wymagają maksymalnego stanu skupienia i zrelaksowania. Taki stan umysłu i ciała nie tylko sprzyja treningowi pamięci, procesów poznawczych ale również poprawie ogólnego stanu zdrowia, a co za tym idzie jakości życia.
Pamięć powinniśmy trenować przez całe życie, a nie tylko wówczas, gdy mamy trudności w nauce, gdy za kilka miesięcy będziemy pisać maturę czy egzaminy na studiach, gdy w podeszłym wieku zapominamy o podstawowych sprawach. Trenowany pomnaża swoje możliwości.
Trenując pamięć 19 kanałowym biofeedbeckiem stymulujemy wszystkie znane nauce obszary odpowiedzialne za pamięć, nawet te znajdujące się w móżdżku. Ponadto mamy bezpośredni wgląd w efekty naszego treningu.
Źródło:
Oprogramowanie 19 kanałowej terapii mózgu. Aktualizacja XII 2023,
Kurs szybkiego czytania i technik pamięciowych. Lublin 2003,
„Neurrofedback-neuroanatomia, ADHD, zespół Aspergera, trudności w nauce, zaburzenia lękowe i depresyjne” 2010,
THE HUMAN BRAIN An Introduction to Its Functional Anatomy tom 2, University of Washington 2011
Domżał T.M.: O neurologii – w historii, esejach i wykładach. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2017

MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa
Milanów, ul. Marii Konopnickiej 2
Tel. 502471086

27/09/2023

16/10/2022

Co uczenie się ma wspólnego z EEG?
Z pewnością prawie każdy dorosły człowiek słyszał o badaniach EEG w celu diagnozy padaczki czy innych zaburzeń neurologicznych. Związek jakości EEG z ludzkim funkcjonowaniem jest o wiele szerszy i obejmuje niemal wszystkie obszary naszej aktywności. Wnikliwa analiza aktywności mózgu wyrażona w zapisie EEG, QEEG oraz badania dodatkowe są podstawą diagnostyki umożliwiającą niezwykle skuteczny trening mózgu. Fale jakie wytwarza mózg, podczas różnych aktywności, mają odpowiednie parametry, swoją lokalizację i zależności względem siebie. Wszystkie nieprawidłowe zmiany w tych falach są oznaką mniejszych lub większych problemów w przyswajaniu i przetwarzaniu informacji, nawiązywaniu relacji społecznych, a co za tym idzie realizacji swoich pasji i życiowych planów. Na szczęście od wielu lat istnieje możliwość przywracania i ustawiania parametrów fal mózgowych treningiem biofeedback.
Gdy dwadzieścia lat temu zaczynałem swoją przygodę z biofeedbackiem byłem zafascynowany tą nieinwazyjną metodą treningu. Przez kilka lat prowadziłem trening mózgu w odniesieniu do informacji EEG uzyskiwanych spod jednej elektrody umieszczanej na głowie pacjenta. Prawdziwy przełom nastąpił, gdy ponad dziewięć lat temu zacząłem prowadzenie terapii przy użyciu 19 elektrod, co daje możliwość treningu wielu obszarów mózgu i komunikacji między nimi w tym samym czasie.
Do przyczyn trudności w nauce możemy zaliczyć nadpobudliwość, lęki, deficyt uwagi, problemy z sekwencjonowaniem słuchowym, koordynacją wzrokowo-ruchową, orientacją przestrzenną. Przyczyn może być bardzo wiele. Dzięki zastosowaniu 19 kanałowego biofeedbacku możemy aktywizować odpowiednie obszary mózgu i usprawnić przepływ informacji między nimi zmieniając uciążliwe uczenie się w czystą przyjemność.
Optymistyczny jest fakt, że na trening mózgu zgłaszają się nie tylko dorośli i młodzież ucząca się, ale również małe dzieci. Najmłodszy ma niespełna 3 lata.
MasterBrain Biofeedback
Sławomir Langa
Milanów, ul. Konopnickiej 2
tel. 502-471-086

Super skuteczny 19 kanałowy biofeedback podnoszący wydajność mózgu.Dla każdego: podnoszę sprawność psychofizyczną zarówno chorym jak i zdrowym.

03/02/2019

Czy oddechem możesz poprawić jakość życia i zdrowia?

RSA (Respiratory Sinus Arrhythmia) polega na wyćwiczeniu przez pacjenta oddychania przeponowo-relaksacyjnego. Trening odbywa się z wykorzystaniem aparatury medycznej rejestrującej pracę układu oddechowego i zmienność rytmu serca.
Dzięki tej informacji zwrotnej pacjent na bieżąco może kontrolować i synchronizować pracę obu tych układów. Mechanizm regulacji oddechu i pracy serca odbywa się współczulnym i przywspółczulnym układem nerwowym. Podczas wdechu układ współczulny pobudza mięśnie oskrzeli rozszerzając oskrzela. Równocześnie układ współczulny oddziałuje na serce.
Podczas wydechu uaktywnia się układ przywspółczulny odpowiedzialny za relaks i regenerację.
Korzyści treningu RSA:
- ocena i korekcja zaburzonych funkcji wegetatywnych,
- świadoma kontrola oddechu i akcji serca,
- kontrola emocji i lęków (zmniejszenie poziomu hormonów stresu),
- umiejętność relaksacji,
- wzmocnienie systemu immunologicznego,
- obniżenie ciśnienia,
- wzrost funkcji poznawczych.

MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa
Milanów, ul. Konopnickiej 2
tel. 502471086

29/01/2019

19 kanałowy EEG Biofeedback to metoda treningu oparta na kompleksowym usprawnianiu obszarów mózgu i sieci neuronalnych odpowiedzialnych za jego określone procesy jak np. koncentracja uwagi, zapamiętywanie, kontrola emocji, odczuwanie bólu, lęki, depresje, przyswajanie wiedzy matematycznej czy języków obcych, orientacja przestrzenna, itd. Trening jest porównywany z bazą normatywną, dzięki czemu na bieżąco ukazana jest miara odchyleń standardowych. Tak rozbudowane możliwości tej metody dają nieporównywalnie większą skalę oddziaływań terapeutycznych niż tradycyjny biofeedback jedno- czy dwukanałowy.

MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa
Milanów, ul. Konopnickiej 2
tel. 502471086

16/10/2018

Sławomir Langa, neuroterapeuta i fizjoterapeuta
Jako absolwent Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne(2000) i Studiów Podyplomowych - Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne w Instytucie Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej(2001) przez wiele lat był nauczycielem w LO Milanów. Będąc szkolnym koordynatorem do spraw Szkoła Promująca Zdrowie uczestniczył w wielu szkoleniach, o tej tematyce, inicjowanych programami rządowymi. Pasję do sportu i zdrowotności zweryfikował w maju 2002 roku wypadek komunikacyjny jego syna. Niezwykłe pragnienie pomocy w powrocie do zdrowia i sprawności syna niejako wymusiły optymalizację działań w tym zakresie. Na bazie wcześniej zdobytej wiedzy i umiejętnościach jako nauczyciel wychowania fizycznego i zdrowotnego oraz jako zawodnik, a następnie instruktor karate Kyokushin postanowił stawić czoło wyzwaniu jaki dał mu los. Docieranie do wielu specjalistów w zakresie szeroko rozumianej rehabilitacji i wdrażanie ich wiedzy i umiejętności było dla niego wyjątkowo cennym doświadczeniem. W tym okresie ukończył Wyższą Szkołę Społeczno-Przyrodniczą im. Wincentego Pola w Lublinie na kierunku Fizjoterapii(2010) i kilkadziesiąt szkoleń w zakresie neuroterapii i fizjoterapii. Szkolenia te obejmowały swą tematyką m.in.: techniki EEG, analizę QEEG, EEG Biofeedback, trening wegetatywny, techniki szybkiego czytania, techniki pamięciowe, gimnastykę wzroku, masaż leczniczy, profil rozwoju człowieka wg G. Domana oraz Program Organizacji Neurologicznej, stabilizację, terapię manualną, terapię wisceralną.
W roku 2013 jako pierwszy w Polsce podjął się prowadzenia 19 kanałowej terapii mózgu.
Sławomir Langa doświadczył osobiście, że największe ograniczenie drzemie w naszym nastawieniu a nie w naszych możliwościach.

MasterBrain Biofeedback Sławomir Langa
Milanów, ul. Konopnickiej 2
tel. 502471086

Super skuteczny 19 kanałowy biofeedback podnoszący wydajność mózgu.Dla każdego: podnoszę sprawność psychofizyczną zarówno chorym jak i zdrowym.

03/02/2018

"Neurofeedback - neuroanatomia, ADHD, zespół Aspergera, trudności w nauce, zaburzenia lękowe i deprasyjne" Lynda i Michael Thompson
Warsztat akredytowany przez Biofeedback International Alliance, 18-22.10.2010

25/01/2018

To niesamowite co się dzieje z Twoim mózgiem, gdy się nie wysypiasz


Choć mózg kobiecy jest mniejszy od męskiego, posiada bardziej efektywny przepływ informacji. Profesor Jim Horne wraz z neurochirurgami z Loughborough Uniwersyty sprawdzili jak mózgi obu płci reagują na brak snu.
Intensywna praca kobiecego mózgu, nastawionego na wielozadaniowość, wydłuża czas potrzebny na jego regenerację.
By kobiety mogły w pełni korzystać ze swojego mózgowego potencjału powinny kłaść się przed północą i nieprzerwanie przesypiać minimum 8 godzin. Naukowcy twierdzą, że kobieta nie wyspana rzadziej zakochuje się, traci zdolność odczuwania emocji, osłabia funkcje poznawcze, staje się mniej wrażliwa i kobieca. Często dochodzi do stanów depresyjnych, lękowych czy problemów z pamięcią. Podobnie, chociaż nie tak mocno, sytuacja przedstawia się w przypadku mężczyzn.
Sen jest niesamowitym czynnikiem regeneracji ludzkiego ciała, w tym mózgu. Ważnym czynnikiem jest też zdrowa dieta, gimnastyka i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Z zawodowego doświadczenia wiem, że nie zawsze możemy pozbyć się źródła stresu. Możemy jednak ograniczyć jego szkodliwy wpływ na tyle by cieszyć się pięknem życia.

07/04/2017

Dziś Światowy Dzień Zdrowia. Wszystkim moim pacjentom, znajomym życzę pełni zdrowia.