Biomed Naturoterapia, Krzywa 2, Milanówek (2025)

30/10/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #27

Ucho jako mapa ciała. Refleksoterapia małżowiny usznej – mikrosystem uzdrawiania z poziomu jednego punktu.

W Twoim uchu znajduje się cała mapa człowieka.
Nie symbolicznie – dosłownie.
Mózg traktuje ucho jak miniaturową projekcję ciała, a odpowiednia stymulacja punktów potrafi:

– złagodzić ból
– uruchomić trawienie
– zharmonizować hormony
– uspokoić układ nerwowy
– odblokować emocje

To wszystko dzięki aurikuloterapii, znanej także jako refleksoterapia ucha – jednej z najbardziej niedocenionych technik medycyny naturalnej.

Skąd to wiemy?

Już w starożytnych Chinach ucho było miejscem diagnozy i terapii.
Ale prawdziwym przełomem było odkrycie doktora Paula Nogiera z Francji w latach 50. XX wieku.

Zauważył on, że:
🌀 ucho przypomina kształtem odwrócony płód
🌀 każda część ucha odpowiada konkretnemu obszarowi ciała
🌀 punkty na uchu są elektrycznie aktywne – mają inną przewodność i opór
🌀 po stymulacji punktu (np. masażem, magnesem, igłą, światłem) następuje reakcja w odpowiadającym narządzie

To jak posiadanie pilota zdalnego sterowania do ciała.

Co można zdziałać poprzez ucho?

🌿 złagodzenie bólu głowy, pleców, menstruacyjnego
🌿 wsparcie w rzucaniu palenia lub odwykach
🌿 regulacja apetytu i metabolizmu
🌿 uspokojenie układu nerwowego (sen, lęki, nerwica)
🌿 poprawa koncentracji, redukcja ADHD
🌿 wyciszenie emocji i napięć psychosomatycznych
🌿 równoważenie narządów wewnętrznych

Jak wygląda mapa ucha?

👂 Płat ucha – głowa, twarz, zęby
👂 Środek muszli – narządy wewnętrzne: serce, płuca, żołądek, jelita
👂 Górne krawędzie – kręgosłup, szyja, barki
👂 Tył ucha – narządy rozrodcze, hormony, emocje

Historia: Kobieta, której głowa przestała pulsować

Monika, 38 lat. Bóle głowy, szumy w uszach, napięcie szyi.
Podczas masażu relaksacyjnego – lekki ucisk w punkcie na płatku ucha (punkt głowy).
W ciągu minuty:

„Jakby ciśnienie zeszło. Jakby ktoś odłączył napięcie z gniazdka.”
Po 3 zabiegach – bóle głowy ustąpiły całkowicie.

Z duchowej strony…

Ucho to czujnik świadomości ciała.
Jest bramą, przez którą można zestroić cały organizm.
Ale też symbolicznie:
"Ucho słucha nie tylko dźwięków z zewnątrz.
Słucha też sygnałów duszy.”

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał usznego resetu:

Usiądź w ciszy, bez rozpraszaczy.

Rozgrzej dłonie i potrzyj lekko małżowiny uszne – aż staną się ciepłe.

Masuj płatek ucha, środek i jego krawędź – delikatnymi kolistymi ruchami.

Jeśli poczujesz punkt szczególnie tkliwy – zatrzymaj się tam dłużej.

Po obu stronach.

Oddychaj. Pozwól ciału wyrównać napięcia.

Bo uzdrawianie nie zawsze wymaga wielkich technologii.
Czasem wystarczy jedno dotknięcie – w odpowiednim miejscu.
I ciało samo zacznie śpiewać swoją melodię zdrowia.

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

22/10/2025

💧 WODA, KTÓRA ŻYWI LUB TRUJE – JAK NAPRAWDĘ WYGLĄDA TWOJA WODA Z KRANU 💧

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę płynie z Twojego kranu?
Przecież „woda pitna” z wodociągów jest oczyszczana, filtrowana, chlorowana więc powinna być bezpieczna, prawda?
Niestety – rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej.

Woda, zanim trafi do Twojego kubka, przebywa kilometry starych, żeliwnych i stalowych rur, pokrytych rdzą, osadem mineralnym i biofilmem bakteryjnym.
Ten biofilm to śluzowata warstwa, w której od lat przetrwają bakterie, grzyby i pasożyty – odporne na chlor, UV i wysoką temperaturę.

A potem my to pijemy… dzień po dniu, rok po roku.

🧫 CO ZAWIERA WODA PITNA?

Niezależne badania mikrobiologiczne potwierdzają, że w wodzie wodociągowej (nawet po przegotowaniu) można znaleźć setki mikroorganizmów. Oto te najczęstsze:

🦠 BAKTERIE – niewidzialni mieszkańcy rur

Escherichia coli (E. coli) – bakteria kałowa, która wskazuje na zanieczyszczenie fekalne. Powoduje bóle brzucha, biegunki, infekcje pęcherza.
Streptococcus haemolyticus, pyogenes, agalactiae – bakterie z grupy paciorkowców. Tworzą kolonie w biofilmie, osiadają w czajniku i na naczyniach.
Burkholderia cepacia – żyje w wilgoci i rurach. Oporna na chlor, może powodować infekcje układu oddechowego i rozrodczego.
Listeria monocytogenes – lubi chłód, przeżywa w zimnej wodzie. Szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży.
Helicobacter pylori – bakteria spiralna związana z wrzodami żołądka i refluksem. Często przenosi się właśnie przez wodę.
Shigella i Salmonella – bakterie powodujące zatrucia pokarmowe i czerwonkę. Wystarczy kilka komórek, by wywołać infekcję.
➡️ Większość tych bakterii jest odporna na chlorowanie i przegotowanie.
Biofilm w rurach i zbiornikach chroni je niczym tarcza.

🧬 WIRUSY – mikroskopijne intruzy

Adenowirus – bardzo odporny na chlor, może przetrwać tygodniami w wodzie. Powoduje infekcje dróg oddechowych i jelit.
Wirus polio (Poliovirus) – dawniej przyczyna paraliżu, dziś nadal obecny w skażonych ściekach.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B (HBV) – niezwykle odporny, może przetrwać w wilgotnym środowisku.
Herpeswirus 6B – wpływa na układ nerwowy, może prowadzić do przewlekłego zmęczenia.
➡️ Wirusy często „ukrywają się” w cząstkach osadu i biofilmu, przez co krótkie gotowanie nie jest w stanie ich unieszkodliwić.

🍄 GRZYBY – Candida w kranie?

Candida pinicola, glabrata, tropicalis, terraborum – drożdżaki odporne na chlor i detergenty.
Lubią wilgoć, rury i czajniki.
Tworzą niewidoczne kolonie w biofilmie wodnym, a następnie trafiają do naszego organizmu, powodując:
kandydozę jelitową,
przewlekłe zmęczenie,
wzdęcia i problemy skórne.
Grzyby te potrafią przetrwać nawet w czajniku i zmywarce – szczególnie jeśli woda jest twarda i osadza się kamień.

PASOŻYTY – mikroskopijni goście z kranu

Giardia lamblia (Lamblia intestinalis) – cysty tego pasożyta przetrwają krótkie zagotowanie. Powodują biegunki, wzdęcia, osłabienie.
Entamoeba histolytica – pełzak bytujący w wodzie, powoduje stany zapalne jelit i wątroby.
Balantidium coli – pierwotniak z odchodów zwierząt, często spotykany w wodach gruntowych i studniach.
Schistosoma haematobium – pasożyt tropikalny, ale coraz częściej wykrywany w Europie w wyniku migracji i zmian klimatu.
➡️ To wszystko może znajdować się w wodzie pitnej z kranu lub studni, nawet jeśli „smakuje dobrze”.

💥 GOTOWANIE NIE WYSTARCZY

Wysoka temperatura zabija większość bakterii, ale nie usuwa toksyn, metali ciężkich, ani biofilmu.
Cysty pasożytów i spory bakteryjne potrafią przetrwać nawet 15 minut wrzenia.
Po ostudzeniu woda znów absorbuje bakterie z powietrza i naczynia stają się skażone.

🧴 A MYŚLICIE, ŻE MYCIE NACZYŃ POMAGA?

Niestety – detergenty usuwają tłuszcz, ale nie zabijają wszystkich mikroorganizmów.
Jeśli płuczesz naczynia wodą z kranu która która niema żadnej filtracji , skażenie powraca.
W biofilmie rur rozwijają się bakterie i grzyby, które tworzą kolonie na „czystych” talerzach.

🌿 CO MOŻESZ ZROBIĆ DLA SWOJEGO ZDROWIA?

1️⃣ Zadbaj o jakość wody, którą pijesz i w której gotujesz.
2️⃣ Zainstaluj system filtracji z odwróconą osmozą (RO) – to technologia, która usuwa:

bakterie, wirusy, grzyby,
metale ciężkie, pestycydy, mikroplastik,
kamień i chlor.
System Odwróconej Osmozy (od 3 do 9 stopni filtracji) daje wodę czystą jak górski strumień:

Filtr sedymentacyjny – usuwa piasek, rdzę i muł.
Węgiel aktywny – eliminuje chlor, pestycydy, zapachy.
Mikrofiltr PP – usuwa mikroplastik i drobny osad.
Membrana RO – zatrzymuje wszystko do poziomu 0,0001 mikrona (łącznie z bakteriami i wirusami).
Mineralizator – przywraca wapń, magnez, mikroelementy.
Lampa UV (opcja) – pełna dezynfekcja końcowa.

Pan Michał (tel. 508 299 513) dobiera i montuje systemy filtracji indywidualnie do jakości Twojej wody:
🔹 konfiguruje zestaw pod Twój dom,
🔹 montuje i udziela pełnego instruktażu,
🔹 zapewnia opiekę serwisową.

📸 Nie wierzysz? Spójrz poniżej na zdjęcia filtrów po roku użytkowania systemu 8-stopniowego RO – tak wygląda to, co codziennie pijesz z kranu!
Zobacz, ile zanieczyszczeń wychwytuje system, zanim trafiłyby do Twojego organizmu.

💎 Woda oczyszczona to dopiero połowa drogi

W Biomed Naturoterapia w Milanówku możesz spróbować strukturyzowanej wody, oczyszczonej przez filtrację RO i energetyzowanej.Taka woda jest biologicznie „żywa” – rezonuje z komórkami, wspiera regenerację, poprawia samopoczucie i witalność.

🌍 Dlaczego warto już dziś?

✔️ Koniec plastikowych butelek i noszenia zgrzewek.
✔️ Oszczędzasz pieniądze i dbasz o planetę.
✔️ Twoje ciało dostaje czystą, harmonijną wodę – bez toksyn i obciążeń.
✔️ Lepszy smak kawy, herbaty i zdrowie całej rodziny.
✔️ Mniej kamienia i awarii sprzętów AGD.

💚 ZAPRASZAM CIĘ DO GABINETU BioMed NATUROTERAPIA

Przyjdź, napij się czystej, strukturyzowanej wody, poczuj różnicę w jej smaku i energii.
Dowiedz się, jak oczyścić nie tylko wodę, ale i swoje ciało – naturalnie, bez chemii.

📍 BioMed Naturoterapia
ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921
🌐 www.biomed.net.pl

💧 Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
💦 Zadbaj o czystą wodę w domu i czystą wodę w sobie. 🌿

20/10/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #26
Miedziane siatki Eemana – zapomniany system regeneracji bioenergii ciała. Co odkrył Eeman 100 lat temu i dlaczego dziś ta wiedza wraca?

Wyobraź sobie, że możesz ładować swoje ciało jak baterię, bez prądu, bez suplementów, bez chemii.
Tylko dzięki naturalnemu przepływowi energii, jaki Twoje ciało samo generuje.
Brzmi jak fantazja?

A jednak już w latach 20. XX wieku Leon Ernest Eeman, brytyjski oficer, który przeżył paraliż po wojnie, odkrył to na własnej skórze.
Dosłownie.

Czym są siatki Eemana?

To prosty system:
🧲 dwie miedziane siatki (lub elektrody)
🧲 przewody łączące dłonie z nogami w obiegu zamkniętym
🧲 ciało jako żywy przewodnik prądu bioenergetycznego

Eeman nazwał to "obwodem relaksacyjnym".
Połączenie wywołuje przepływ naturalnych, subtelnych energii elektromagnetycznych między lewą i prawą stroną ciała.
To jakby dać ciału możliwość… naprawienia samego siebie.

I co najciekawsze – nie potrzeba żadnego zasilania.
Twoje własne pole bioenergetyczne robi całą robotę.

Co daje stosowanie siatek Eemana?

🌿 głęboki stan relaksu i medytacyjnego wyciszenia
🌿 regulacja układu nerwowego (sympatycznego i parasympatycznego)
🌿 poprawa przepływu energii między półkulami mózgowymi
🌿 wsparcie regeneracji komórek i tkanek
🌿 redukcja bólu, napięć i bezsenności
🌿 aktywacja zdolności samouzdrawiania

Historia: „Czułem się jak po 2 godzinach głębokiej medytacji”

Marek, 49 lat. Chroniczne zmęczenie, napięcie mięśni, wyczerpanie psychiczne.
Wystarczyło 20 minut w obwodzie Eemana – siatki, miedź, połączenie stóp z rękami.
Po seansie:

„To było jakby moje ciało samo wracało do równowagi. Bez wysiłku, bez myślenia.”
Po tygodniu regularnego stosowania:
– poprawa snu
– wyciszenie
– głębsze poczucie obecności

Fakty i mity o siatkach Eemana

MIT: Trzeba podłączyć coś do prądu, by zadziałało.
FAKT: Ciało samo wytwarza mikronapięcia i pole elektromagnetyczne – siatki tylko je porządkują i kierują.

MIT: Miedź nie ma znaczenia – można użyć czegokolwiek.
FAKT: Miedź to naturalny przewodnik bioenergii, działa synergicznie z polem człowieka (stąd zastosowanie w piramidach i harmonizatorach).

MIT: To placebo.
FAKT: Doświadczenia i relacje użytkowników z całego świata pokazują poprawę HRV, redukcję napięć i poprawę samopoczucia.

Z duchowej strony…

Twoje ciało ma swój własny system uzdrawiający, ale często go zagłuszamy.
System Eemana to jak przywrócenie naturalnego „obiegu energii” w ciele.
Bez wysiłku. Bez technologii. Bez chemii.
Powrót do wewnętrznego przepływu.

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał z siatkami Eemana :

Połóż się wygodnie na macie lub łóżku.

Weź dwa miedziane druty lub siatki – podłóż pod stopy i dłonie.

Połącz je cienkimi kablami w tzw. „obwód krzyżowy” – lewa ręka z prawą nogą i odwrotnie.

Oddychaj powoli, zamknij oczy.

Po 15–20 minutach poczujesz spadek napięcia i głęboki spokój.

Nie masz siatek?

W naszym gabinecie wykonujemy siatki Eemana na zamówienie – z naturalnej miedzi, ręcznie, z dbałością o proporcje i działanie energetyczne.
Możesz je przetestować na miejscu lub zamówić do domu.

👉 Szczegóły znajdziesz tutaj:
https://biomed.net.pl/oferta/pozostale/harmonizator-energii-ciala-siatki-eemana/

Bo czasem nie trzeba robić więcej.
Trzeba tylko pozwolić ciału… dokończyć to, co zaczęło.
W ciszy. W przepływie. W naturalnym rezonansie.

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

17/10/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #25
Język – najstarsze lustro zdrowia. Co mówi o Tobie jego kolor, kształt i osad? Jak odczytać sygnały ciała z wnętrza ust?

Twój język mówi więcej, niż myślisz.
Nie tylko słowami.
Mówi kolorem, pęknięciami, kształtem, osadem, drżeniem, napięciem.

To nie przypadek, że medycyna chińska od tysięcy lat uczy:
„Pokaż mi swój język, a powiem Ci, co dzieje się w środku.”

Czym jest diagnostyka z języka?

To najstarsza forma nieinwazyjnej analizy zdrowia, stosowana w:
– Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM)
– Ajurwedzie
– Medycynie tybetańskiej
– współczesnej naturoterapii i refleksoterapii

Język to odbicie narządów wewnętrznych, krążenia, emocji i energetyki.
Dobrze „czytany” potrafi wskazać:
– zaburzenia trawienia
– stan jelit, wątroby, śledziony
– obecność śluzu, wilgoci, gorąca lub niedoboru
– chroniczne napięcia i ukryte emocje
– osłabienie odporności i niedobory

Co może powiedzieć Twój język?

👅 Blady język – niedobór krwi, anemiczne krążenie, zmęczenie
👅 Czerwony język z cienką końcówką – nadmiar gorąca emocjonalnego (lęk, stres)
👅 Język z grubym białym osadem – śluz i wilgoć w układzie trawiennym
👅 Język z żółtym osadem – gorąco w żołądku, nadkwasota, infekcje
👅 Pęknięcia w środku języka – zaburzenia śledziony, wchłaniania, stres przewlekły
👅 Zasinienie lub fioletowy nalot – zastoje energetyczne, słabe krążenie, ból
👅 Wypukłości po bokach – powiększona wątroba, napięcie nerwowe

Każda strefa języka odpowiada za inny narząd:
– przód – serce i płuca
– środek – żołądek i śledziona
– boki – wątroba i pęcherzyk żółciowy
– tył – nerki, jelita, pęcherz

Historia z gabinetu: „Nikt nie powiedział mi tego wcześniej…”

Basia, 34 lata. Problemy z trawieniem, zmęczenie, mgła mózgowa.
W trakcie konsultacji:
– język: gruby, biały nalot, popękany środek, zasinione brzegi.
W klasycznej medycynie: „wszystko w normie”.
Ale ciało mówiło coś innego.

Wprowadziliśmy:
– oczyszczanie śluzu (napary z kopru, anyżu, tymianku)
– wsparcie śledziony (ciepłe posiłki, brak surowizny rano)
– zioła osuszające i tonizujące Qi
– masaż brzucha
– codzienna obserwacja języka rano przed myciem zębów

Po 4 tygodniach:
– osad zmniejszył się o połowę
– sen się pogłębił
– wróciła energia

„Patrzę na swój język i wiem, co się dzieje. Czuję połączenie z ciałem.” – powiedziała.

Fakty i mity o języku

MIT: Osad na języku to tylko brak higieny.
FAKT: Nalot to informacja o stanie przewodu pokarmowego i narządów eliminacji (jelita, wątroba, nerki).

MIT: Język nic nie mówi o emocjach.
FAKT: Zmiany w końcówce języka często pokazują napięcie psychiczne i emocjonalne (serce, umysł według TCM).

MIT: Język powinien być idealnie różowy i gładki.
FAKT: Naturalny język ma lekki, równomierny osad, umiarkowaną wilgotność i elastyczność – bez pęknięć czy skrajnych kolorów.

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał świadomego języka:

Rano, przed szczotkowaniem zębów – wyciągnij język przed lustrem.

Zadaj sobie pytania:
– Czy jest blady czy czerwony?
– Czy mam nalot? Gdzie? Jaki kolor?
– Czy są pęknięcia, nabrzmienia, plamy?

Zapisz obserwacje w zeszycie.

Pij ciepłą wodę z imbirem i cytryną, by rozruszać Qi.

Dodaj do diety zioła wspierające oczyszczanie (tymianek, koper włoski, mięta, szałwia).

Obserwuj, jak język się zmienia – on pokaże Ci, czy terapia działa.

Bo język to nie tylko narząd mowy.
To mapa narządów.
To zwierciadło emocji.
To Twoje wewnętrzne lustro zdrowia.

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

14/10/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #24

Piramidy Energetyczne – kiedy kształt staje się uzdrawiającą energią. Co daje przebywanie w przestrzeni harmonii?

Niektóre miejsca po prostu… działają.
Wchodzisz i czujesz spokój.
Zatrzymuje się czas. Ciało puszcza napięcia. Umysł cichnie.

To nie przypadek. To geometria kształtu.
Bo energia podąża za formą.
I jeśli forma jest święta, precyzyjna, harmonijna – to pole energetyczne zaczyna się porządkować.

Tak właśnie działają Piramidy Energetyczne.

Co to właściwie jest piramida energetyczna?

To nie dekoracja.
To narzędzie energetyczne oparte na proporcjach świętej geometrii, najczęściej wzorowane na piramidzie Cheopsa (kąt nachylenia 51,5°, Złoty Podział, Boska Proporcja Φ).

Gdy ciało lub przedmiot znajdzie się w jej centrum, zaczynają się dziać subtelne, ale realne procesy:

– harmonizacja fal elektromagnetycznych
– spadek tętna i napięcia
– lepsze skupienie, głębsza medytacja
– oczyszczanie pola emocjonalnego
– poprawa jakości snu
– strukturyzacja wody i roślin

To rezonator harmonii.
Działa, nawet jeśli w niego nie wierzysz.
Bo forma działa niezależnie od wiary – tak samo, jak muzyka.

Dlaczego działa?

🔷 Bo kształt wpływa na przestrzeń – podobnie jak fala dźwięku na wodę
🔷 Bo tworzy pole torsyjne – porządkuje chaotyczne informacje
🔷 Bo przypomina komórkom ich naturalną strukturę
🔷 Bo aktywuje podświadomy kontakt z polem źródła

To dlatego Egipcjanie, Majowie, Tybetańczycy i Celtowie budowali struktury o geometrycznych proporcjach – wiedzieli, że forma leczy.
Wiedzieli, że ciało to odbiornik. A przestrzeń może być kanałem uzdrawiania.

🌿 W Biomed Naturoterapia możesz:

✅ usiąść pod prawdziwą, Piramidą Energetyczną
✅ doświadczyć jej działania na ciele, emocjach i polu mentalnym
✅ zrelaksować się, wyciszyć, medytować
✅ porównać różne modele: Merkivy, Złote Galaktyki, Piramidy Ogniowe
✅ sprawdzić, który model rezonuje z Tobą
✅ zamówić własną piramidę do domu – każda wykonywana ręcznie, z dbałością o proporcje i energię

👉 Szczegóły i dostępne modele znajdziesz tu:
🔗 www.biomed.net.pl/oferta/pozostale/piramidy-energetyczne

🎥 A jeśli chcesz usłyszeć, jak działają i jak powstają – zapraszam do obejrzenia wywiadu:
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=Z7zvGkiptLU&t=540s

Bo czasem nie potrzeba więcej bodźców.
Czasem wystarczy wejść do przestrzeni, która pamięta porządek.
I pozwolić ciału… przypomnieć sobie, kim jest.

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

08/10/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #23
Rytm światła, rytm życia. Jak zaburzenia dobowe niszczą Twoje zdrowie – i jak wrócić do biologicznego czasu?

Każdy Twój organ ma swój zegar.
Twoje komórki mają kalendarz.
Twój mózg wie, kiedy powinien odpoczywać, a kiedy działać.

Ale co się dzieje, gdy…
– zasypiasz z ekranem w ręku
– wstajesz w ciemności
– pracujesz pod LEDami
– jesz w środku nocy
– nie widzisz słońca przez kilka dni

Zegar biologiczny się rozregulowuje.
A wtedy zaczyna się choroba.

Czym jest rytm dobowy?

To naturalny zegar Twojego ciała – zwany cyklem okołodobowym.
Jest zsynchronizowany ze światłem słonecznym.
To on reguluje:

– poziom kortyzolu (energia)
– poziom melatoniny (sen, regeneracja)
– działanie hormonów tarczycy i nadnerczy
– funkcjonowanie układu odpornościowego
– regenerację komórek i naprawę DNA
– apetyt, trawienie, nastrój i metabolizm

Historia: Kobieta, która nie mogła spać

Małgorzata, 47 lat.
Bezsenność, tycie, spadki energii, mgła umysłowa.
„Już nie wiem, co jest ze mną nie tak.”
Kiedy zrobiliśmy analizę stylu życia, okazało się:

– telefon do 23:30
– pierwsze światło: ekran smartfona
– brak naturalnego światła w ciągu dnia
– kawa od razu po przebudzeniu
– jedzenie późnym wieczorem
– sen w pokoju z podświetlonym routerem

Wprowadziliśmy tylko 3 rzeczy:

✅ światło dzienne na twarz do 30 minut po przebudzeniu
✅ wyłączenie ekranów po 20:30
✅ jedzenie ostatniego posiłku do 18:30

Po tygodniu sen wrócił. Po miesiącu – hormony się ustabilizowały.
„To jakby ciało znowu wiedziało, co ma robić.”

Fakty i mity o rytmie dobowym

MIT: Sen to tylko odpoczynek.
FAKT: Sen to kluczowa faza naprawy DNA, oczyszczania mózgu (układ glimfatyczny), produkcji hormonów i odporności.

MIT: Każdy ma inny rytm – jestem „nocnym markiem”.
FAKT: Genetycznie jesteśmy istotami dziennymi. Długoterminowe funkcjonowanie w nocy zaburza rytm biologiczny – nawet u „sów”.

MIT: Światło nie ma znaczenia, dopóki śpię 8 godzin.
FAKT: Światło niebieskie wieczorem blokuje melatoninę. Brak światła dziennego rano opóźnia rytm ciała nawet o 3–5 godzin.

Jak wrócić do rytmu natury?

🌅 Rano:
– wyjdź na światło dzienne w ciągu 30 minut od przebudzenia
– nie pij kawy od razu – poczekaj 1–2h (by nie zaburzyć naturalnego kortyzolu)
– nie zaczynaj dnia od ekranu – lepiej od oddechu, światła i wody

🌇 Wieczorem:
– ściemniaj światło po 20:00
– używaj czerwonych żarówek lub świec
– wyłącz Wi-Fi, odłóż telefon min. 60 minut przed snem
– załóż okulary blokujące niebieskie światło (blue light blockers)

🌙 W nocy:
– śpij w kompletnej ciemności
– unikaj podświetlanych zegarków, lampek, routerów
– zadbaj o ciszę elektromagnetyczną – wyłącz wszystko

Z duchowej strony…

Zegar biologiczny to rytuał obecności z rytmem Ziemi.
To Twoje wewnętrzne Słońce.
To pamięć komórek o cyklu dnia, księżyca i przyrody.

„Kiedy światło staje się rytmem – ciało odzyskuje mądrość.”
– starożytna medycyna chińska

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał synchronizacji światła:

Rano:
– Wyjdź na 10 minut na balkon, do ogrodu lub po prostu do okna.
– Zamknij oczy, wystaw twarz na światło dzienne. Oddychaj.
– Powiedz:
„Dziękuję za nowy dzień. Budzę swoje ciało i ducha.”

Wieczorem:
– Zgaś światła. Zapal świecę.
– Odłóż telefon. Wypij napar z melisy, lawendy lub rumianku.
– Pomyśl, co możesz puścić z tego dnia.

Bo zdrowie to rytm.
A rytm to światło.
I kiedy Twoje światło wraca na swoje miejsce…
wraca również Twoja energia.

Z rytmem poranka i wdzięcznością nocy,
🌿 Twój przewodnik biologicznego czasu i harmonii z naturą

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

02/09/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #22

Serce ma własny mózg. Dlaczego Twoje emocje sterują hormonami, odpornością i... DNA?

Możesz mieć czyste jelita.
Możesz pić najdroższe suplementy.
Możesz chodzić na saunę, jeść bio i mieć idealny poziom magnezu.

Ale jeśli Twoje serce jest w stanie napięcia, złości lub lęku…
to każda komórka Twojego ciała odbiera to jak polecenie: „walcz albo uciekaj.”

A teraz zatrzymaj się i pomyśl:
Czy Twoje serce naprawdę czuje się bezpieczne?
Czy działa jak antena miłości, czy jak alarm bezpieczeństwa?

Serce = mózg emocjonalny

Naukowcy z HeartMath Institute odkryli, że Twoje serce nie jest tylko „pompą”.
To elektromagnetyczne centrum zarządzania biologią:

– Ma własne 40 000 neuronów – tzw. „mózg serca”
– Wysyła więcej sygnałów do mózgu niż mózg do serca (!)
– Wpływa na fale mózgowe, poziom hormonów, rytm oddychania i odporność
– Wytwarza pole elektromagnetyczne 5000 razy silniejsze niż mózg

To oznacza:
Twoje emocje – nawet te niewypowiedziane – są promieniowane na zewnątrz i w głąb ciała.

Historia: Serce, które nie umiało się wyciszyć

Krzysztof, 61 lat. Od lat wysokie ciśnienie, bezsenność, arytmia.
Leki działały… do czasu.
Zaczął przychodzić tylko na jedno – coherent breath & heart focus (technika synchronizacji serca i oddechu).

10 minut dziennie.
Tylko tyle:
– oddech 5 na 5
– skupienie na sercu
– uczucie wdzięczności

Po miesiącu:
– lepszy sen
– ciśnienie w normie
– energia wróciła

„Nie wiedziałem, że moje serce tęskniło za tym, żebym je zauważył.” – powiedział.

Fakty i mity o sercu

MIT: Serce to tylko „pompa” krwi.
FAKT: Serce to organ komunikacji elektromagnetycznej, emocjonalnej i hormonalnej. Ma pamięć, czucie i wpływa na mózg.

MIT: Emocje są psychiczne, nie mają wpływu na fizjologię.
FAKT: Emocje zmieniają rytm serca (HRV), wpływają na poziom kortyzolu, ciśnienie, odporność, trawienie i… ekspresję genów.

MIT: Serce nie pamięta.
FAKT: Zarejestrowano przypadki, gdzie osoby po przeszczepie serca przejmowały wspomnienia i cechy dawcy (tzw. „memory transfer”).

Co robią emocje z sercem i ciałem?

🔴 LĘK – spłyca oddech, napina przeponę, podnosi kortyzol
🔴 GNIEW – skraca HRV, zwiększa ciśnienie, osłabia odporność
🟡 WDZIĘCZNOŚĆ – synchronizuje rytm serca i mózgu, zwiększa poziom IgA (odporność)
🟢 MIŁOŚĆ – reguluje wszystkie układy, aktywuje DNA naprawcze
🔵 SMUTEK – zwęża naczynia krwionośne, zaburza mikrokrążenie

Czym jest koherencja serca?

To stan, w którym Twój oddech, rytm serca, fale mózgowe i emocje są w harmonii.
Mierzony jest przez HRV (zmienność rytmu serca) – im wyższe HRV, tym lepsze zdrowie.
Można to osiągnąć w kilka minut dziennie – bez suplementów, bez urządzeń.

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał synchronizacji serca i umysłu:

Usiądź w ciszy, zamknij oczy.

Połóż jedną dłoń na sercu.

Oddychaj:
– 5 sekund wdech
– 5 sekund wydech
– przez 3–5 minut

Poczuj ciepło w klatce piersiowej.

Przypomnij sobie coś, za co jesteś szczerze wdzięczny.

Zostań w tym uczuciu. Pozwól sercu się rozluźnić.

Na koniec powiedz:
„Jestem spokojny. Moje serce mnie prowadzi.”

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

01/09/2025

✨ Ciekawostki Zdrowotne i Duchowe #21

Modlitwa, która działa. Dlaczego afirmacje zmieniają rzeczywistość, a modlitwa błagalna często… nie? O mocy podświadomości, intencji i duchowej telepsychice

Wielu ludzi modli się całe życie… i nic się nie zmienia.
Inni wypowiadają jedno zdanie z intencją – i ich świat się odmienia.
Dlaczego?
Bo modlitwa to nie słowa.
To wibracja. To stan energetyczny.
To kod, który podajesz do swojego wewnętrznego komputera – czyli podświadomości.

I ten komputer nie działa na język gramatyczny.
Działa na: obraz, emocję, przekonanie i rezonans.

Czym są afirmacje i manifestacje?

To nie „tanie pozytywne myślenie”.
To programowanie swojej energetyki – poprzez słowo, obraz i uczucie.

Afirmacja to zakodowane zdanie (w czasie teraźniejszym), które tworzy nowy wzorzec w Twojej świadomości.
Manifestacja to obserwowalny skutek tej pracy.

„Wszystko, co tworzysz w umyśle, może zamanifestować się w rzeczywistości.
Twoja podświadomość to gleba – Ty jesteś ogrodnikiem.”
– Joseph Murphy

Historia: Kobieta, która błagała, ale nie ufała

Anna, 44 lata. Samotność, lęk o pieniądze, brak związków.
Mówiła:

„Modlę się codziennie. Proszę Boga o pomoc.”
Ale… nic się nie zmieniało.

Zaczęliśmy rozmawiać:
– Czy prosisz… czy dziękujesz?
– Czy błagasz… czy ufasz?
– Czy mówisz: „jest źle, pomóż”?
Czy: „dziękuję, że już się dzieje, co najlepsze”?

Zmieniliśmy modlitwę z błagalnej na twórczą:

🌿 Zamiast: „Boże, nie mam pieniędzy, pomóż mi”
👉 „Dziękuję, że obfitość płynie do mnie z nieoczekiwanych źródeł. Wierzę w prowadzenie.”

🌿 Zamiast: „Czemu nikt mnie nie kocha?”
👉 „Dziękuję, że przyciągam zdrową, ciepłą miłość – jestem jej warta.”

Po 3 tygodniach zmieniła się jej energia.
Po 2 miesiącach – życie.

Fakty i mity o afirmacjach i modlitwie

MIT: Modlitwa to proszenie o coś „z zewnątrz”.
FAKT: Modlitwa to łączenie się z tym, co już w Tobie obecne. Jeśli błagasz – wzmacniasz niedobór.

MIT: Afirmacje działają tylko na naiwnych.
FAKT: Mózg nie odróżnia wyobrażenia od rzeczywistości. Powtarzana emocjonalnie afirmacja zmienia struktury neuronalne i hormonalne.

MIT: Musisz „zasłużyć” na dobro.
FAKT: Wszystko, co dobre, jest już dla Ciebie możliwe. Musisz tylko usunąć blokady i nauczyć się je przyjmować.

Dlaczego modlitwa błagalna NIE działa?

🔸 Bo potwierdzasz brak – i to wzmacniasz
🔸 Bo umysł słyszy: „Nie mam, nie mam, nie mam”
🔸 Bo energia Twojej prośby to… lęk, nie ufność
🔸 Bo nie jesteś w polu RECEPCJI, tylko ŻALU
🔸 Bo nie modlisz się z poczucia mocy – tylko z ofiary

Co działa? Modlitwa kreatywna.

🌞 W czasie teraźniejszym
🌞 Z uczuciem, nie z desperacją
🌞 Z obrazem tego, co już się dzieje
🌞 Z głęboką wdzięcznością
🌞 Bez przywiązania do szczegółu
🌞 Zaufanie, że Wszechświat (lub Bóg) wie lepiej niż Twój umysł

Afirmacje, które zmieniają pole energii:

– „Jestem bezpieczny. Moje ciało zna drogę do zdrowia.”
– „Zasługuję na dobro. Otwieram się na nie.”
– „Każdego dnia moje życie staje się lżejsze i jaśniejsze.”
– „Z radością przyjmuję to, co przygotowało dla mnie Życie.”
– „Dziękuję, że moje ciało uzdrawia się z lekkością.”
– „Wszystko, co mi potrzebne – jest już we mnie.”

Z duchowej strony…

Słowa mają wibrację.
Intencja ma kierunek.
Wdzięczność ma moc przyciągania.
A Twoje serce – to antena.
Nie musisz prosić. Musisz zaufać.
Nie musisz błagać. Musisz poczuć, że już jesteś tam, dokąd zmierzasz.

Co możesz zrobić dziś dla swojego zdrowia?

Zrób rytuał afirmacji i modlitwy twórczej:

Zamknij oczy. Oddychaj głęboko.

Połóż rękę na sercu. Powiedz:
„Wszystko, czego szukam – już jest we mnie.”

Napisz 3 afirmacje w czasie teraźniejszym.
– Z uczuciem.
– Bez „chcę”, „proszę”, „może”.
– Tylko: „Jestem… Mam… Doświadczam…”

Powtarzaj je rano i wieczorem. Albo szeptem. Albo w myślach. Ale z emocją.

Zapisuj sny. One też pokazują, czy podświadomość się zmienia.

Bo Twoje słowa to zaklęcia.
Twoja podświadomość to gleba.
I modlitwa, która działa – to ta, która mówi: „Dziękuję”.

Zapraszam Cię do gabinetu Biomed Naturoterapia w Milanówku.
Naturalne terapie, które wspierają człowieka holistycznie – od wewnątrz.
📍 ul. Krzywa 2, Milanówek
📞 790 679 921 | 🌐 www.biomed.net.pl

Biomed Naturoterapia

30/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

08/10/2025

02/09/2025

01/09/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria