27/09/2025
Seminarium online „Wypalenie rodzicielskie” to okazja do chwili refleksji nad własnym doświadczeniem, szansą na podzielenie się swoimi spostrzeżeniami oraz możliwością, by wspólnie poszukać odpowiedzi na pojawiające się pytania.
Seminarium składa się z dwóch części:
Wypalenie rodzicielskie. Czym jest, skąd się bierze i jak go uniknąć? (2 października 2025, godz. 17-19)
Wypalenie rodzicielskie. Profilaktyka (30 października 2025, godz. 17-19)
Spotkanie 2 października kierowane jest do osób, które czują momentami, że rodzicielstwo ich przerasta i/lub towarzyszy im coraz częściej uczucie zmęczenia i braku radości ze wspólnego czasu z dzieckiem.
Podczas warsztatu przyjrzymy się zjawisku wypalenia rodzicielskiego – czym naprawdę jest, jakie sygnały ostrzegawcze wysyła i skąd się bierze.
W bezpiecznej przestrzeni będziesz mieć okazję do chwili refleksji nad własnym doświadczeniem, a także do rozmowy w parach, aby wymienić się spostrzeżeniami i wspólnie poszukać odpowiedzi. Dowiesz się, jak rozpoznawać pierwsze objawy przeciążenia oraz jakie codzienne strategie mogą uchronić Cię przed eskalacją trudności.
Link do zapisów: https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/wypalenie-rodzicielskie-czym-jest-skad-sie-bierze-i-jak-go-uniknac-cz-i/
Spotkanie 30 października kierowane jest do osób, które chcą się nauczyć, jak dbać o swoje potrzeby bez poczucia winy, jak wyznaczać granice i jak odpuszczać tam, gdzie perfekcjonizm szkodzi bardziej niż pomaga oraz tych, które chcą odzyskać równowagę i przeciwdziałać wypaleniu.
Warsztat dostarczy Ci sprawdzonych technik redukcji stresu. To spotkanie, które może realnie zmienić Twoją rodzicielską codzienność.
Link do zapisów: https://rodzice.fdds.pl/.../wypalenie-rodzicielskie.../
Oba spotkania odbędą się w formule online na platformie ZOOM w godzinach 17-19
Udział w spotkaniach jest bezpłatny
