Pracownia Momenty - Psycholog, psychoterapeuta

17/09/2025

📢 Rusza nabór do II edycji programu „Szkoła dla rodziców i wychowawców”! 👨‍👩‍👧‍👦

Miasto Mińsk Mazowiecki zaprasza rodziców, opiekunów oraz wychowawców z terenu miasta do udziału w rekomendowanym programie profilaktycznym pomocnym w budowaniu dobrych relacji z dziećmi i młodzieżą. 👪

👥 Program kierowany jest także do profesjonalistów pracujących z rodzicami – to dobra okazja do zdobycia praktycznych narzędzi do przeciwdziałania zachowaniom problemowym młodych ludzi.

📌 W ramach programu:
✅ 10 warsztatów psychologicznych (40 godzin dydaktycznych)
✅ grupa kameralna: 10–15 osób
✅ ćwiczenia praktyczne (dramy, debaty, doświadczenia rodzicielskie)
✅ praca domowa – wdrażanie umiejętności w codziennym życiu

📅 Październik – listopad 2025 r.
📍 Mińskie Centrum Profilaktyki, ul. J. Tuwima 1

📝 Zgłoszenia: do 25 września
👉 osobiście: MCP, pokój nr 1
👉 telefonicznie: 25 758 02 51 (pon.–pt., godz. 9.00–15.00)

ℹ️ Udział w zajęciach jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

🔹 Zadanie realizowane w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii Miasta Mińsk Mazowiecki na lata 2022–2025.

24/12/2024

Tak, jak co roku wierzchołek choinki ozdabiamy w szczególny sposób, tak nauczmy się w swoim życiu stawiać siebie na głównym miejscu. Bądź dla siebie na samej górze listy potrzeb, bądź swoją najpiękniejszą ozdobą, świeć jasno i sięgaj wysoko. Realizując swoj potencjał nie będziesz zbyt wyniosły, a będziesz dokładnie na swoim miejscu. Inne gwiazdy na swoich choinkach niech biorą z Ciebie przykład ⭐🌲🌟

29/09/2024

Nasze życie upływa w różnych grupach - w rodzinie, wśród szkolnych przyjaciół, kolegów z pracy czy sąsiadów. W grupach tych rozwijamy się i dojrzewamy, w nich nawiązują się pierwsze więzi. Od charakteru tych relacji często zależy nasz aktualny stan emocjonalny, poczucie sprawstwa i kompetencji. Grupa psychoterapeutyczna jest zatem naturalnym środowiskiem poznawania, zrozumienia i naprawiania przynoszących cierpienie, nieskutecznych sposobów nawiązywania i rozwijania relacji z innymi ludźmi. Daje możliwość przyjrzenia się swoim indywidualnym predyspozycjom i trudnościom, zmniejsza poczucie wyobcowania i wyjątkowości problemów, pozwala tworzyć i naprawiać więzi z innymi ludźmi.
Nowa długoterminowa, półotwarta Grupa Psychoterapeutyczna dla osób dorosłych rusza w październiku 2024r.
Sesje grupowe odbywać się będą regularnie, w każdy czwartek o godz. 20:10. Koszt 80 minutowego spotkania to 100zł.
Kwalifikację poprzedzają 1-2 indywidualne spotkania konsultacyjne (180zł/50minut).
Dla osób, które nie mogą uczestniczyć w cotygodniowych spotkaniach powstaje grupa blokowa, spotykająca się raz w miesiącu na 3 sesje po 80 minut.
Kontakt i informacje:
Katarzyna Pędzich-Kurowska 797323454

19/09/2024

https://www.facebook.com/share/r/TjXVbhWKk1xHc79w/

18/09/2024

Nasze życie upływa w różnych grupach - od rodziny, szkolnych przyjaciół, po kolegów z pracy, czy sąsiadów. W grupach tych rozwijamy się i dojrzewamy, w nich nawiązują się pierwsze więzi. Od charakteru tych relacji często zależy nasz aktualny stan emocjonalny, poczucie sprawstwa i kompetencji. Grupa psychoterapeutyczna jest zatem naturalnym środowiskiem poznawania, zrozumienia i naprawiania przynoszących cierpienie, nieskutecznych sposobów nawiązywania i rozwijania relacji z innymi ludźmi. Daje możliwość przyjrzenia się swoim indywidualnym predyspozycjom i trudnościom, zmniejsza poczucie wyobcowania i wyjątkowości problemów, pozwala tworzyć i naprawiać więzi z innymi ludźmi.

Nowa długoterminowa, półotwarta Grupa Psychoterapeutyczna dla osób dorosłych rusza w październiku 2024r.

Sesje grupowe odbywać się będą regularnie, w każdy czwartek o godz. 20:10. Koszt 80 minutowego spotkania to 100zł.
Kwalifikację poprzedzają 1-2 indywidualne spotkania konsultacyjne (180zł/50minut).

Dla osób, które nie mogą uczestniczyć w cotygodniowych spotkaniach powstaje grupa blokowa, spotykająca się raz w miesiącu na 3 sesje po 80 minut.

Kontakt i informacje:
Katarzyna Pędzich-Kurowska 797323454

Pracownia MOMENTY - psycholog Katarzyna Pędzich-Kurowska oferuje profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, mediacje rodzinne i warsztaty rozwoju osobistego

22/08/2024

Już we wrześniu w Pracowni Momenty rozpoczną się
Warsztaty Pewności Siebie dla dzieci w wieku szkolnym.

Jeśli Twoje dziecko boryka się z niskim poczuciem wartości, brakiem wiary w siebie i swoje możliwości, często bywa przytłoczone emocjami, ma problemy z komunikacją lub odnalezieniem się w grupie - to zajęcia dla niego.

W kameralnych grupach (4-6 osób) będziemy poznawać siebie, określać cele, ćwiczyć nowe umiejętności, sprawdzać, doświadczać, rozmawiać i świetnie się bawić 😀😁.

Zajęcia odbywać się będą w soboty.
Koszt jednego spotkania to 100zł/90minut
Przy płatności z góry za cały cykl (10 spotkań) zniżka 10%.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego: 797323545
lub na email: pracowniamomenty@gmail.com
www.pracownia-momenty.pl

18/07/2024

Wygląda na to, że nie tylko mi podoba się nowy gabinet 😁 Taki oto mruczący gość wpadł na drzemkę 🙆🏻😀

20/06/2024

Zapraszam do zapisów na wakacyjną WYSPĘ SKARBÓW ☀️🏝️☀️
Warsztaty Rozwoju Osobistego z elementami arteterapii
dla dzieci w wieku 8-10 lat

Twój Skarb będzie miał okazję:
🔹rozmawiać o uczuciach i emocjach
🔸pozna lepiej siebie i swoje potencjały
🔹sprawdzi jak wykorzystać swoje mocne strony
🔸nauczy się wyznaczać i realizować cele
🔹wzmocni pewność siebie
🔸dowie się o sposobach radzenia sobie z lękiem i stresem

W kameralnych grupach będziemy określać swoje cele, ćwiczyć nowe umiejętności, sprawdzać, doświadczać, rozmawiać i świetnie bawić na świeżym powietrzu😀😁

W 5 dni przepracujemy materiał przewidziany na 10 zajęć, których zwyczajowy koszt to 80 zł za spotkanie. Nie przegap okazji!!!

Cena 550zł uwzględnia materiały do zajęć, posiłki i napoje, ubezpieczenie NNW

Warsztaty prowadzi Katarzyna Pędzich-Kurowska
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka warsztatu, mediator rodzinny z kilkunastoletnim stażem, bogatym doświadczeniem i pasją do pracy z ludźmi

Lokalizacja: Bykowizna, gm. Dębe Wielkie
Zapisy i informacje pod numerem 797323545
pracowniamomenty@gmail.com
www.pracownia-momenty.pl

01/05/2024

Zastanawiasz się, jak zapewnić swojemu dziecku wartościowy czas w trakcie majowych egzaminów ósmoklasisty?

Zapraszam na WYSPĘ SKARBÓW ☀️🏝️☀️
Warsztaty rozwoju osobistego dla dzieci w wieku 8-10 lat

W dniach 14-16 maja 2024r.
Twój Skarb będzie miał okazję:
🔹rozmawiać o uczuciach i emocjach
🔸pozna lepiej siebie i swoje potencjały
🔹sprawdzi jak wykorzystać swoje mocne strony
🔸nauczy się wyznaczać i realizować cele
🔹wzmocni pewność siebie
🔸dowie się o sposobach radzenia sobie z lękiem

W małych, kameralnych grupach, będziemy określać swoje cele, ćwiczyć nowe umiejętności, sprawdzać, doświadczać, rozmawiać i świetnie bawić 😀😁

W 3 dni przepracujemy materiał przewidziany na
10 zajeć, których zwyczajowy koszt to 80 zł za spotkanie. Nie przegap okazji!!!
Aktualna cena 500zł to spora oszczędność 💰💰💰

Każdego dnia przewidziany jest poczęstunek i napoje

Warsztaty prowadzi Katarzyna Pędzich-Kurowska
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka warsztatu, mediator rodzinny z kilkunastoletnim stażem, bogatym doświadczeniem i pasją do pracy z ludźmi

Zajęcia odbywają się w Mińsku Mazowieckim, przy ul.Piłsudskiego 21 lok 4.

Zapisy i informacje pod numerem 797323545
pracowniamomenty@gmail.com
www.pracownia-momenty.pl

14/02/2024

31/12/2023

Postanowienia noworoczne edycja 2024 😉🎉🥳
Upijać się codziennie akceptacją, szacunkiem, zrozumieniem
Objadać się po kokardkę czułością, miłością, szczodrością, wyrozumiałością
Trwonić pieniądze bez opamiętania na bycie, towarzyszenie, zabawę i czas z bliskimi
Roztrzaskać w mak kompleksy, diety, wymagania, pretensje, zarzuty i racje
Przybrać na wadze wiedzy, rozsądkowi, rozwojowi, poznaniu, fascynacji
Porzucić nadzieję na lepsze jutro kosztem dobrego dziś
Eksmitować dawne przewiny, żale i błędy
Jak zabijać to śmiechem, jak walczyć to tylko w planszówkach, jak już więzić to dozgonnie - miłością i przyjaźnią
Proponuję wprowadzać bez zbędnych wymówek, opóźnień, od teraz, zaraz, już, 3 2 1 start!!!
Po całości sobie i innym rekomendować 😘❤️🤗