Przychodnie na Mokotowie

19/11/2025

18-24 listopada 2025 Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach

17/11/2025

💜💜💜Dziś obchodzimy święto małych wojowników - Światowy Dzień Wcześniaka. 💜💜💜

Szacuje się, że co 10 dziecko na Świecie przyszło na świat przedwcześnie (przed 37 tygodniem ciąży). W Polsce od 1995 roku wprowadzono 3 stopniowy system opieki perinatalnej, którego zadaniem było dostosowanie pomocy w taki sposób, aby dzieci z najniższą wagą urodzeniową (poniżej 900 g lub przed 32 tyg. ciąży) rodziły się w szpitalach 3 stopnia. W ten sposób wysoko wykwalifikowana kadra jest w stanie zapewnić im jak najlepszą opiekę. W szpitalach 2 stopnia leczy się noworodki urodzone po 32 tyg. ciąży lub o masie powyżej 2600 g. Natomiast noworodki urodzone pomiędzy 35 a 37 tyg. ciąży trafiają do placówek 1 stopnia.

💜💜💜Wszystkim małym wojownikom życzymy dużo sił i zdrowia! 💜💜💜

14/11/2025

14 listopada to Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Święto to obchodzimy aby uczcić rocznicę odkrycia insuliny przez Fredericka Bantinga. Dzięki jego odkryciu cukrzyca przestała być nieuleczalną chorobą śmiertelną i stała się chorobą przewlekłą.

Zachęcamy Państwa do wykonania profilaktycznego badania poziomu glikemii (cukru) we krwi w naszych przychodniach (aby wykonać badanie w ramach NFZ niezbędne jest skierowanie na badanie od lekarza POZ). Należy pamiętać, że cukrzycę wywołują nie tylko skłonności genetyczne, ale również brak ruchu, nadwaga, zła dieta oraz nieregularne spożywanie posiłków.
Konsultacja lekarska, zmiana trybu życia może zapobiec oraz znacząco opóźnić rozwój choroby.

W przypadku gdy mają Państwo zdiagnozowaną cukrzycę zachęcamy do korzystania z naszej poradni diabetologicznej w Przychodni Lekarskiej przy ul. Jadźwingów 9.

Zachęcamy również w okresie wiosenno-letnim do udziału w piknikach, na których znajdziecie nasze stoiska. Podczas takich wydarzeń można skorzystać m.in. z bezpłatnego pomiaru cukru we krwi.

13/11/2025

13 listopada, w dniu urodzin francuskiego pedagoga Valentina Haüya, który założył pierwszą szkołę dla osób niewidomych, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niewidomych. Celem święta jest zwrócenie uwagi na problemy osób niewidomych i niedowidzących oraz zauważenia i docenienia rodzin, przyjaciół, opiekunów, instytucji, organizacji oraz wszystkich tych, którzy na co dzień pomagają niewidomym i słabowidzącym.

Osoby widzące powinny wykazywać się szczególną empatią i zwracać uwagę na swoje zachowanie szczególnie w dużych miastach. Parkując auta na chodnikach, zastawiając chodniki hulajnogami stwarzają szczególne zagrożenie dla osób z niepełnosprawnością. Dodatkowo powinniśmy zwracać uwagę na osoby niewidome i niedowidzące aby w razie potrzeby udzielić im informacji o przeszkodach, które znajdują się na ich drodze lub wskazać im np. miejsce siedzące w komunikacji miejskiej. Pamiętajmy jednak o tym, żeby nie zwracać się do osoby z niepełnosprawnością wzroku komunikatami "tu" lub "tam". Osoby z uszkodzonym wzrokiem nie wiedzą w takim przypadku, gdzie jest wskazywane miejsce/przeszkoda. Starajmy się jasno formułować swoje komunikaty i opisać daną sytuację/miejsce.

07/11/2025

03/11/2025

Konferencja „Różowy Pałac z Wąsem – Razem dla zdrowia. Profilaktyka, leczenie oraz wsparcie psychiczne w chorobach onkologicznych kobiet i mężczyzn”.

Tematyka konferencji nawiązuje zarówno do Różowego Października – miesiąca świadomości raka piersi, jak i do Movember, który zwraca uwagę na nowotwory dotykające mężczyzn, w szczególności raka prostaty i jąder. Połączenie tych dwóch inicjatyw pozwala spojrzeć na problematykę onkologiczną w sposób kompleksowy – obejmujący zdrowie kobiet i mężczyzn.

🗓Termin: 8 listopada 2025 r.
📍Miejsce: Pałac Kultury i Nauki, Sala Rudniewa (p. IV) w godz. 10:00-16:00
📨Udział: Bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.
❓️Dla kogo: Pacjentki i pacjenci onkologiczni, ich bliscy, a także osoby zainteresowane tematyką profilaktyki i leczenia nowotworów – zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

❓️Co dla uczestników?
-Możliwość udziału w wykładach prowadzonych przez specjalistów z zakresu onkologii, psychologii, chirurgii, profilaktyki nowotworowej
Warsztaty praktyczne samobadania piersi i jąder na fantomach
-Konsultacje lekarza ginekologa i urologa
-Możliwość wykonania mammografii dla kobiet w wieku 45-74 lat w mammobusie zlokalizowanym na placu przed Pałacem Kultury i Nauki
-Spotkania z organizacjami pacjenckimi, stoiska edukacyjne i materiały informacyjne, wystawa zdjęć

Program wydarzenia dostępny jest na stronie https://zozwola.pl/konferencja-palac-z-wasem

Jak się zapisać?
1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy https://zozwola.pl/konferencja-palac-z-wasem
2. Oczekuj potwierdzenia udziału – ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń.

W wydarzeniu można uczestniczyć poprzez transmisję online za pośrednictwem YouTube – kanał Rady m.st. Warszawy.

20/10/2025

20 października jest Europejskim Dniem Seniora. To idealny czas aby podkreślić znaczenie odpowiedniej ochrony zdrowia, zapobiegać dyskryminacji osób starszych oraz zapewnić osobom starszym równy dostęp do udziału w rozwoju kulturalnym i ekonomicznym społeczeństw.

SZPZLO Warszawa-Mokotów bierze udział w programach skierowanych do osób starszych m.in.:
- Program opieki zdrowotnej nad kombatantami
- Aktywny Senior.

Program opieki zdrowotnej nad Kombatantami prowadzony jest w naszej Przychodni Lekarskiej dla Kombatantów przy ul. Litewskiej 11/13.

Więcej informacji na temat naszych programów zdrowotnych znajdziesz na stronie https://www.zozmokotow.pl/index.php/dla-pacjenta/programy-zdrowotne

16/10/2025

16 października jest Europejskim Dniem Przywracania Czynności Serca. Dzień ten ma uświadomić nam jak ważne jest wykonanie prawidłowego masażu serca i udzielenie pomocy poszkodowanemu zanim dotrze do niego Zespół Ratownictwa Medycznego.

Gdy jesteśmy świadkiem wypadku lub zobaczymy osobę nieprzytomną najpierw powinniśmy sprawdzić czy osoba ta oddycha. Jeżeli nie oddycha lub oddech jest nieprawidłowy (mniej niż 2-3 oddechy na 10 sekund) zleć osobie, która będzie w pobliżu wezwanie pomocy. Jeśli jesteś sam zacznij od wezwania pomocy aby Zespół Ratownictwa Medycznego jak najszybciej trafił do poszkodowanego.

Gdy poszkodowany nie oddycha przystąp do resuscytacji oddechowo-krążeniowej. Uklęknij przy poszkodowanym i połóż dłonie na środku klatki piersiowej (ręce powinny być wyprostowane w łokciach). Zacznij silnie uciskać klatkę piersiową (wykonaj 30 ucisków) z częstotliwością ok 100 ucisków na minutę. Następnie odchyl głowę poszkodowanej osoby tak, aby żuchwa została uniesiona. Kciukiem i palcem wskazującym zacisnąć skrzydełka nosa i obejmij swoimi ustami usta nieprzytomnej osoby. Wykonaj dwa wdechy sztucznego oddychania obserwując unoszenie się klatki piersiowej. Jeśli przy resuscytacji uczestniczą dwie osoby, niech ta druga przystąpi do kolejnych uciśnięć klatki piersiowej.

Resuscytację przeprowadzamy do momentu odzyskania oddechu i krążenia lub do przyjazdu Zespołu ratownictwa Medycznego.

Jeżeli jesteśmy w miejscu gdzie dostępny jest defibrylator AED skorzystajmy z zestawu posługując się nim zgodnie z zawartą instrukcją.

15/10/2025

15 października to Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi.

Niestety wciąż kobiety boją się wykonywać profilaktyczne badania piersi. Zgodnie z zaleceniami badania takie powinny być wykonywane raz w roku (badanie palpacyjne przez lekarza, USG - u młodszych kobiet lub mammografia - u kobiet po 40 roku życia) a w grupie szczególnego ryzyka częściej niż raz do roku.

Dodatkowo każda z nas powinna co miesiąc przeprowadzać samobadanie piersi tydzień po miesiączce lub w przypadku kobiet po menopauzie w jeden określony przez nią dzień w miesiącu.

Pamiętajmy, że nie każdy guzek musi być rakiem piersi ale powinien być zbadany przez specjalistę.

Rak piersi odpowiednio wcześnie wykryty, jest całkowicie uleczalny. Jeśli guzek ma nie więcej niż 2 cm oraz nie ma przerzutów do węzłów chłonnych, to istnieje duża szansa na pełne wyleczenie.

Zapraszamy na badania profilaktyczne do naszych Poradni położniczo-ginekologicznych w Przychodniach przy ul. Wiertniczej 81, Malczewskiego 47a i Soczi 1.

13/10/2025

Zaszczep się na zdrowie!

10/10/2025

Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to poważna, wirusowa choroba zakaźna przenoszona przez ukłucie zakażonego kleszcza. Może prowadzić do groźnych powikłań neurologicznych, w tym zapalenia mózgu, porażeń oraz trwałych uszkodzeń układu nerwowego.

Z myślą o zdrowiu mieszkańców Warszawy, uruchomiono Program Polityki Zdrowotnej (PPZ), którego celem jest:
-zwiększenie świadomości na temat zagrożeń związanych z KZM,
-edukacja na temat profilaktyki i zabezpieczania się przed ukłuciem kleszcza,
-bezpłatne szczepienia ochronne przeciwko KZM dla osób spełniających kryteria włączenia do programu.

❓️Dla kogo?
-zamieszkanie/zameldowanie w m. st. Warszawa,
-wiek 20-59 lat,
-ryzyko narażenia na pokłucie przez kleszcze i ciężki przebieg choroby - stwierdzone na podstawie wypełnionego formularza, przynajmniej jedna odpowiedź „TAK”.

Każda osoba zakwalifikowana do programu otrzyma możliwość bezpłatnego, pełnego cyklu szczepienia przeciw KZM (3 dawki + ewentualne dawki przypominające).

❓️Dlaczego warto się zaszczepić?
1. Szczepienie to jedyny skuteczny sposób ochrony przed KZM.
2. Ponad 95% skuteczności potwierdzonej badaniami.
3. Zaszczepienie się teraz może uchronić Cię przed hospitalizacją i długotrwałą rehabilitacją.

❓️Jak skorzystać z programu?
-Sprawdź, czy spełniasz kryteria kwalifikacyjne.
-Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
-Skontaktuj się z najbliższym punktem szczepień realizującym program.
-Przyjmij wszystkie zalecane dawki szczepionki.

Punkty szczepień:
1. ul. Soczi 1
2. ul. Malczewskiego 47a
3. ul. Jadźwingów 9
4. ul. Wiertnicza 81
5. ul. Madalińskiego 13
6. ul. Chełmska 13/17
7. ul. Przyczółkowa 33

📞Zapisy 22 699 60 99

Projekt finansowany przez Miasto st. Warszawa.

10/10/2025

10 października jest Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego.

Dbajmy o zdrowie psychiczne swoje, jak również osób z naszego najbliższego otoczenia. Gdy zauważymy, że wśród naszych bliskich są osoby, które potrzebują wsparcia psychicznego, nie zostawiajmy ich samych sobie - reagujmy.

Po pomoc możemy zgłosić się telefoniczne dzwoniąc na numery telefonów zaufania https://warszawa19115.pl/-/telefony-zaufania-przydatne-infolinie

Jeśli zdecydujesz się na podjęcie terapii, lub szukasz pomocy lekarza zapraszamy do naszej Poradni Zdrowia Psychicznego w Przychodni Specjalistycznej przy ul. Belgijskiej 4