Fizjoterapeuta Tomasz Matyla

25/11/2025

Miałem przyjemność poprowadzić wykład dla młodych piłkarzy z UKS Orzeł Granowo oraz ich rodziców. Omówiliśmy jak ważne jest holistycznie podejście, łączenie treningu fizycznego, świadomości ciała, regeneracji, emocji oraz dobrej zabawy.
Pamiętajmy, że zdrowy zawodnik to skuteczny zawodnik ⚽️

23/11/2025

Dzięki za zaufanie Moderska DwuSetka ! Miło być częścią projektu, w którym zdrowy ruch ma znaczenie. Jedziemy dalej razem 🚴‍♂️💪🏻

Nasz peleton zawitał również do kolejnego partnera Moderska DwuSetka - Fizjoterapeuta Tomasz Matyla, który od lat dba o to, żeby nasze nogi kręciły, a plecy nie protestowały 💪😉

Wizyta była doskonałą okazją, żeby podziękować za wsparcie tegorocznej edycji i porozmawiać o planach na kolejne wydarzenia. I mamy świetną wiadomość — działamy razem dalej! 🙌

Tomek, dzięki za profesjonalizm, zaangażowanie i energię, którą wnosisz do naszej społeczności.
Przed nami kolejne kilometry, kontuzje do uniknięcia i cele do osiągnięcia – dobrze mieć Cię w peletonie! 🚴‍♂️🔥

19/10/2025

12/10/2025

Regeneracja po Maratonie Poznańskim 🏃‍♂️

09/08/2025

Ruszamy! 💣💪🏻

01/08/2025

Jeszcze chwila i widzimy się w Modrzu ! 😃

06/07/2025

Czołem Kolarze!
🚴‍♂️ TIP #4 dla każdego kolarza – ćwiczenia, które poprawią Twoją jazdę!
🏋️‍♂️Nowy film już dostępny!
🎥 Pokażemy Ci proste, ale skuteczne ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie kluczowe dla każdego rowerzysty – niezależnie od poziomu zaawansowania.💡 Regularne treningi poza rowerem = lepsza forma + mniej kontuzji + więcej radości z jazdy!
👉 Zobacz film i wprowadź te ćwiczenia do swojej rutyny!⸻✅
A jeśli chcesz sprawdzić swoją formę w dłuższym dystansie – zapisz się na brevet Moderska DwuSetka 2.0!To nie tylko 200 km świetnej trasy, ale też niezapomniana atmosfera i kolarskie wyzwanie, które daje satysfakcję jak mało co!
📍 Zapisy:
100 km
https://brevety.pl/brevet/134

200 km
https://brevety.pl/brevet/135

📅 Termin: 9.08.25r
🚴‍♀️ Limit miejsc – nie zwlekaj!

30/06/2025

27/06/2025

Zakończony kurs terapii manualnej - jak zakończenie roku szkolnego, tylko zamiast wakacji, nowe umiejętności 😅🎓

23/06/2025

19/06/2025

18/05/2025

Na co dzień przygotowuję biegaczy, dziś sam stanąłem na starcie – 5 km w deszczu i wietrze! Pogoda nie rozpieszczała, ale satysfakcja ogromna. Wielkie gratulacje dla organizatorów Moderska DwuSetka za świetne wydarzenie mimo trudnych warunków. Ruch to zdrowie – niezależnie od pogody! Trzymajcie formę!💪🏻