Projekt Zdrowie Mrągowo

Projekt Zdrowie Mrągowo Projekt Zdrowie to gabinety dietetyczne zlokalizowane w całej Polsce, z ponad 10-letnim doświadczeniem, pomagające Tobie i Twoim bliskim.

Razem budujemy lepsze nawyki żywieniowe – Twoje wsparcie w zdrowym stylu życia!

Jedna z moich pacjentek w ciągu dwóch miesięcy zrzuciła 6 kg – i to bez restrykcji, bez głodówek i rezygnacji z rodzinny...
28/11/2025

Jedna z moich pacjentek w ciągu dwóch miesięcy zrzuciła 6 kg – i to bez restrykcji, bez głodówek i rezygnacji z rodzinnych uroczystości. Nawet zaczęła jeść więcej niż przed dietą!
Pokazuje to, że nawet ‘kosmetyczna’ ilość kilogramów, którą chcemy zgubić po to, by czuć się lepiej we własnej skórze, jest jak najbardziej do osiągnięcia.
Czasem nie chodzi o dużą redukcję, tylko o komfort, lekkość i dobre samopoczucie ♥️

🧔‍♂️ Listopad z wąsem – czyli o co chodzi w Movember?Listopad to miesiąc, w którym panowie zapuszczają wąsy nie tylko dl...
12/11/2025

🧔‍♂️ Listopad z wąsem – czyli o co chodzi w Movember?

Listopad to miesiąc, w którym panowie zapuszczają wąsy nie tylko dla stylu. 😉
To symbol akcji Movember, której celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia mężczyzn - szczególnie profilaktyki raka prostaty i jąder, ale też troski o zdrowie psychiczne. 🎗️

🚨 Dlaczego to ważne?

Mężczyźni na całym świecie częściej umierają wcześniej niż kobiety - często z powodów, którym można by było zapobiec. W Polsce wciąż zbyt mało panów regularnie wykonuje badania profilaktyczne, a świadomość samobadania nadal jest niska.

✅ Coraz więcej mężczyzn dołącza jednak do akcji i co najważniejsze - podejmuje konkretne kroki:
✔️ rozmawiają o zdrowiu,
✔️ zapisują się na badania,
✔️ wprowadzają dobre nawyki (samobadanie jąder, badania PSA, wizyty u urologa).

❓ Pytanie do Ciebie / Twojego męża / partnera / brata:
Kiedy ostatni raz wykonałeś badanie kontrolne? A może planujesz to zrobić w tym miesiącu?
Pamiętaj, ten „wąs” może być początkiem czegoś znacznie ważniejszego niż tylko nowego stylu.

10/11/2025

Drodzy Państwo!
W tym tygodniu gabinet otwarty jest tylko w czwartek 13 listopada. Za utrudnienia przepraszam!

Zapraszam do kontaktu
☎️570057222

28/10/2025

Senność? Zmęczenie? Brak motywacji? Spadek nastroju?
Jeśli to Ciebie dotyczy, obejrzyj to!

Masz ochotę na coś słodkiego ale zdrowego? Podam Ci przepis na ekspresowe ciacho, które rozpływa się w ustach :)BROWNIE ...
17/10/2025

Masz ochotę na coś słodkiego ale zdrowego? Podam Ci przepis na ekspresowe ciacho, które rozpływa się w ustach :)

BROWNIE Z BATATA

Potrzebujesz:
-600 g ugotowanych batatów
- 4 całe jajka
-250g półtłustego twarogu
-1 łyżeczka proszku do pieczenia
-30g kakao
- 2 łyżki ksylitolu
Sposób przygotowania:
Wrzuć wszystko do blendera i wymieszaj. Przelej masę do formy, ja użyłam okrągłej. Górę można posypać płatkami migdałowymi. I do piekarnika! Na 180 stopni około 35 min.

Spróbujcie 😀Miłego weekendu!👋

Adres

Królewiecka 7
Mragowo
11-700

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 16:00

Telefon

+48570057222

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Mrągowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Mrągowo:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria