Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 21:00 Wtorek 10:00 - 21:00 Środa 10:00 - 21:00 Czwartek 10:00 - 21:00 Piątek 10:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1532362917007687/

MG REHAB

masaż, rehabilitacja Możliwość dojazdu do pacjenta.

ZAKRES USŁUG

krioterapial/terapia zimnem
sollux
bioptron
elektroterapia
masaż
drenaż limfatyczny/urządzenie wielokomorowe do presoterapii
kinesiotaping
ultradzwięki/opatentowana regulacja głębokości przenikania
fonoforeza
laseroterapia
magnetolaseroterapia
kinezyterapia
terapia tkanek miękkich
badanie stóp na podoskopie
możliwość łączenia terapii
cryoshaping/krio-zimno,drenaż,masaż

Masz pytania - dzwoń �

25/12/2021

Zdrowych,spokojnych Świąt🌲

04/05/2021

Moi drodzy,
Jeśli jesteście zadowoleni z usług MG REHAB, proszę dajcie o tym znać, będzie mi niezmiernie miło 😊

08/02/2021

ZIMOWE URAZY
Statystyki pokazują, że to zimą dochodzi do największej liczby urazów. Niska temperatura, oblodzone i zaśnieżone chodniki sprzyjają potknięciom, utratom równowagi i często w konsekwencji poważnym urazom ortopedycznym. W poniższym poscie podpowiadam jak można zminimalizować ryzyko urazu, jak postępować jeśli już do niego dojdzie i kiedy udać się do lekarza.

Gdy zdarzy nam się upadek na oblodzonej,nierównej powierzchni może dojść do rozmaitych kontuzji:

a. Stłuczenie – powstaje, gdy w wyniku upadku dochodzi do uszkodzenia tkanek podskórnych. Objawiać się to może obrzękiem i siniakiem. Stłuczenie nie wymaga konsultacji lekarskiej, a do domowych sposobów radzenia sobie z bólem należy przede wszystkim schładzanie stłuczonej części ciała (zimny okład). Przydatne są też maści i kremy na stłuczenia oraz żele przeciwbólowe.

b. Skręcenie – źle postawiony krok może sprawić, że dojdzie do skręcenia stawu skokowego lub kolanowego. Skręceniem potocznie nazywamy naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie pierwszego stopnia), rozerwanie torebki stawowej (skręcenie drugiego stopnia) oraz rozerwanie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie trzeciego stopnia).
Objawy to również ból, obrzęk i zasinienie. Podobnie jak w stłuczeniach warto w pierwszej kolejności schłodzić okolicę skręconego stawu oraz zastosować maści o działaniu przeciwbólowym i przeciwobrzękowym. Jeśli nic nie przynosi ulgi – należy udać się do lekarza, który w przypadku mocnego urazu może zlecić unieruchomienie chorego stawu lub usztywnienie go za pomocą opaski uciskowej.

c. Zwichnięcie – dochodzi do niego, gdy przemieszczeniu względem siebie ulegną powierzchnie stawowe, a torebka stawowa zostanie naciągnięta lub naderwana. Zwichnięcia nie należy bagatelizować, gdyż jeśli przemieszczone kości same nie wrócą na miejsce, muszą zostać nastawione przez lekarza rehabilitacji medycznej lub ortopedę. Uszkodzone mięśnie i więzadła muszą zostać zszyte lub zrekonstruowane, a cały staw powinien zostać unieruchomiony.
Objawami zwichnięcia, prócz obrzęku i zasinienia może być również widoczne zniekształcenie stawu, a ból towarzyszący temu urazowi nie mija nawet w trakcie spoczynku. Lekarz po badaniu oraz ewentualnym prześwietleniu zaleci unieruchomienie zwichniętego stawu (nawet gips), a w szybkim powrocie do zdrowia i pełnej sprawności pomoże profesjonalna rehabilitacja

d. Złamanie – to przerwanie ciągłości kości. Towarzyszy mu silny ból, często tak paraliżujący, że uniemożliwia poruszanie się. Dodatkowo obserwuje się obrzęk i zasinienie. Należy pamiętać, aby nie zginać złamanej kończyny, ale wezwać pomoc i spróbować usztywnić ją w takiej pozycji, w jakiej aktualnie się znajduje. Unieruchomienie powinno polegać na dowiązaniu do kończyny (niezbyt mocno) sztywnego elementu np. deseczki, patyka. Można użyć kawałka materiału (koszuli lub p***a), by usztywnić mocowanie. W przypadku złamania ręki z koszuli można wykonać prowizoryczny temblak. Jeśli doszło do złamania otwartego, nie wolno się ruszać i dotykać rany. Każde złamanie wymaga wizyty w szpitalu, niekiedy w przypadku poważniejszych urazów konieczne może się okazać leczenie operacyjne. W szybszym powrocie do zdrowia i sprawności pomoże zaś profesjonalna rehabilitacja

Pamiętajmy, że zaniedbane urazy mogą mieć wpływ na powstawanie kolejnych zwyrodnień, dlatego jeśli tylko czujemy, że nadal odczuwamy dyskomfort – skonsultujmy się z fizjoterapeutą lub lekarzem specjalistą.

19/07/2020

WAKACJE 🏖🏝⛺🧳☀️

Rozpoczął sie okres wakacyjny. Wakacje to czas, w którym bez względu na wiek, najczęściej podejmujemy aktywność fizyczną. Przyjemna temperatura i możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, zachęca do spróbowania swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych.
Oczywiście mimo wielu zalet aktywności, czasem nagły zryw i oddanie się intensywnemu treningowi w przypadku osób, które do tej pory specjalnie się nie ruszały, może zakończyć się poważną kontuzją.

Do najczęstszych,w tym czasie urazów, należą
SKRĘCENIE:
- przeważnie silny ból i uczucie „rozerwania się” czegoś w okolicy kostki
- uszkodzenie więzadeł i torebki stawowej skutkuje szybkim puchnięciem kostki, a poszkodowany boleśnie odczuwa każdy ruch
STŁUCZENIE:
- pod wpływem urazu naczynia krwionośne znajdujące się pod skórą pękają wywołując zasinienie skóry i obrzęk.
- charakterystyczne dla stłuczeń są rozległe siniaki, które w miarę upływu czasu zmieniają kolor, aby po 7-10 dniach całkowicie zniknąć

W przypadku skręcenia jesli nie mamy możliwości szybkiej konsultacji z fizjoterapeuta, należy odpowiednio zabezpieczyć kończynę. Kluczowe jest unieruchomienie stawu skokowego za pomocą elastycznego bandaża i uniesienie jej do góry, co zapobiegnie narastaniu obrzęku. Jeśli chodzi o stłuczenie,tuż po wypadku można zastosować zimny kompres, aby zahamować wewnętrzne krwawienie. Kiedy siniak już się goi warto przyspieszyć proces zdrowienia smarując go kremem z arniką lub heparyną.

Ja państwu życzę oczywiście udanych,bezbolsenych wakacji i podchodzenia do wszystkiego z umiarem 😉
W razie problemów,jak zwykle służę pomocą i zapraszam do kontaktu 😉📲🗓

18/06/2020

Dzień dobry😊
Drodzy Państwo,wychodzac na przeciw pytaniom,u mnie z lekkim opóźnieniem, ale działam już od poniedziałku, zapraszam do kontaktu 💻📱📒🗓
Życzę miłego dnia.

11/04/2020

W tym nietypowym,świątecznym czasie,życzę Państwu zdrowia i wytrwałości.

05/04/2020

Drodzy Państwo,
Jak już od kilku dni wiadomo,zgodnie z najnowszym rozporządzeniem rządu, od dnia 1 kwietnia wszystkie miejsca związane ze świadczeniem usług fizjoterapeutycznych są odgórnie zamknięte, do odwołania.
Kiedy tylko zostanie podjęta decyzja o możliwości powrotu do pracy, oczywiście rozpocznę działania ze zdwojoną siłą ! 💪
W razie przypadków bólowych, potrzeby ustalenia odpowiednich ćwiczeń terapeutycznych,w zdiagnozowanych przypadkach - zapraszam do kontaktu telefonicznego 📲📞🦵🦶
Natomiast w obecnym czasie życzę Państwu dużo zdrowia i wytrwałości.
Jan Wegwerth

16/03/2020

Dzień dobry,
Drodzy Państwo z uwagi na dynamicznie rozwijającą się sytuację odnośnie epidemii koronawirusa, dla Państwa oraz mojego bezpieczeństwa,nie przyjmuję zapisów na wizyty, do odwołania.
Jeśli sytuacja pozwoli na wznowienie aktywności - niezwłocznie o tym poinformuje.
Tymczasem dbajcie Państwo o siebie, przestrzegajcie zaleceń WHO i do zobaczenia wkrótce :)
Jan Wegwerth

31/12/2019

Drodzy Państwo,w Nowym Roku życzę standardowo zdrowia 😊 Do zobaczenia już w 2020.🍾

24/12/2019

Drodzy Państwo,
Wszystkim z Was życzę zdrowych,rodzinnych Świąt 😊

18/10/2019

Dzień dobry,
W dniach 17-20.10.2019 mam krótki urlop, po powrocie odpowiem na wszelkie wiadomości 😊📲💻
Pozdrawiam.

01/09/2019

PRZECIĄŻENIE MIĘŚNI SZYI I KARKU

Tym razem chcialbym poruszyć kolejny temat jednego z dość popularnych urazów.

Podstawowym objawem przeciążenia mięśni szyi i karku jest ból, najdokuczliwiej odczuwany w okolicy mięśni okołokręgosłupowych. W szczególności w obrębie górnej części mięśnia czworobocznego, między kręgosłupem, a łopatką oraz przyczepu do łopatki i do potylicy.

Bóle umiejscowione są raczej głęboko i mogą promieniować do tylnej części łopatki lub do górnego odcinka ramienia. Chociaż punkty spustowe wykrywa się rzadko, to mięśnie: czworoboczny, dźwigacz łopatki i okołokręgosłupowe dają się zwykle wyczuć w postaci napiętych i tkliwych miejsc.
Pozostałe objawy przeciążenia obejmują:

- przymusowe ustawienie kręgosłupa powodujące pochylenie głowy;

- ograniczenie zarówno biernych, jak i czynnych ruchów głowy we wszystkich płaszczyznach;

- zawroty głowy.

Najbardziej ograniczona jest rotacja w stronę przeciwną od miejsca bólu.

Co robić w takim przypadku?
Można rozważyć ciepłe okłady, które skutecznie zmniejszają napięcie mięśni. Jednak najkorzystniejsze efekty uzyskuje się podczas wizyty u fizjoterapeuty, do czego serdecznie namawiam, nie pozwólmy, żeby objawy uniemożliwiły nam co dzienne funkcjonowanie 😊📲📒🗓
Silny ból mija przeważnie w ciągu kilku dni.

Wskazówki:
- nawrotom dolegliwości można zapobiec utrzymując prawidłową postawę ciała;
- należy unikać wykonywania czynności wymagających częstego unoszenia kończyn górnych ponad głowę i odchylania głowy do tyłu;
- przeciwwskazane jest spanie na brzuchu, ponieważ pociąga za sobą znacznego stopnia skręt głowy

Przede wszystkim ważna jest codzienna aktywność fizyczna. Osoby narażone zawodowo na ppdobmego rodzaju przeciążenia powinny przynajmniej raz dziennie się rozciągać i wykonywać kilka prostych ćwiczeń podstawowych, o które należy zapytać Waszego fizjoterapeute 😊

Pozdrawiam serdecznie i w razie wszelkich urazów - zapraszam do kontaktu.

Adres

Kręta 38/7
Murowana Goslina
62-095

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 21:00
Wtorek	10:00 - 21:00
Środa	10:00 - 21:00
Czwartek	10:00 - 21:00
Piątek	10:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 21:00

Telefon

+48883920035

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MG REHAB umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Murowana Goslina?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu

Our Story

Wizyty w gabinecie ul. Kręta 38/7 Murowana Goślina, lub u pacjenta. CENNIK I ZAKRES USŁUG:

wykonujemy usługi masażu /20-80 PLN/ oraz masażu urządzeniem presyjnym. Podczas masażu wykorzystujemy: -krioterapię -sollux -bioptron -elektroterapię -drenaż limfatyczny-70 PLN -kinesiotaping -od 20 PLN możliwość łączenia terapii -cryoshaping/krio-zimno,drenaż,masaż,krem antycelulitowy- od 100 PLN (Wysoce skuteczny antycelulitowy ,detoksykacyjny,wspomagający odchudzanie)

...oraz wiele innych, zapraszamy do pytań, dopasujemy terapię do Państwa potrzeb :)