Tleno Sfera Gabinet Komory Hiperbarycznej

23/01/2026

22/12/2025

JAK DZIAŁA TERAPIA HIPERBARYCZNA HBOT?

Czy wiedziałaś, że Twój organizm może szybciej się regenerować dzięki... tlenowi?

Terapia tlenem hiperbarycznym (HBOT) polega na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia.

Dzięki temu tlen nie tylko przyczepia się do czerwonych krwinek, ale również rozpuszcza się w osoczu - docierając do obszarów z ograniczonym przepływem krwi i przyspieszając gojenie.

Stosowana jest m.in. przy:
✔️ trudno gojących się ranach,
✔️ stanach zapalnych,
✔️ regeneracji po operacjach,
✔️ wsparciu układu nerwowego i odpornościowego.

📌 Na grafice zobaczysz dokładnie, jak przebiega ten proces krok po kroku, od ograniczonego przepływu, aż po tworzenie nowych naczyń krwionośnych i regenerację tkanek.

To nie magia. To nauka.

Zapisz post, udostępnij komuś, komu może pomóc i daj znać, co Cię najbardziej zaskoczyło! Albo jeszcze lepiej umów się na sesję w HBOT - zapraszam do kontaktu!

Źródło obrazka:
www.hyperbaricoxygens.com – Bend Memorial Clinic
Grafika: Greg Cross

06/12/2025

Wyobraź sobie, że Twoje ciało dostaje dostęp do czystej, skoncentrowanej energii, która dociera tam, gdzie na co dzień nie ma wejścia.

Że każda komórka zaczyna oddychać pełniej… jakby ktoś włączył w Tobie dodatkowe źródło mocy.

To właśnie dzieje się w komorze hiperbarycznej.

Większość osób kojarzy ją z gojeniem ran albo nurkowaniem, a tymczasem nauka już dawno pokazała, że jej możliwości sięgają znacznie dalej.

💠 Gdy ciśnienie wzrasta do nawet 2.0 ATA, tlen zaczyna przenikać do tkanek nawet o 1200% skuteczniej.

💠 Twoje mitochondria - małe elektrownie energetyczne komórek - dostają sygnał: „wydajniej”.

💠 Stan zapalny zaczyna się wyciszać, a procesy regeneracyjne przyspieszają, jakby ktoś zdjął z nich blokadę.

💠 Komórki macierzyste mogą aktywować się intensywniej, wspierając głęboką odbudowę i “odmładzanie” tkanek.

To jeden z najpotężniejszych naturalnych protokołów długowieczności i zdrowia metabolicznego - korzystający tylko z tlenu i ciśnienia.

Ja najczęściej pracuję w zakresie 1.3–2.0 ATA, 60–90 minut, kilka razy w tygodniu, dostosowując to do:

✨ podróży,
✨ obciążenia treningowego,
✨ regeneracji komórkowej.

Łączę protokół “BODY” (40 sesji raz w roku na 2.0 ATA) oraz protokół “BRAIN” (1.5 ATA, 40 sesji rocznie), a pomiędzy nimi robię krótkie sesje podtrzymujące - tak, aby moje ciało było w trybie naprawy, energii i jasności umysłu.

Jeśli czujesz, że Twój organizm mógłby działać pełniej… jeśli masz wrażenie, że coś w Tobie chce„” głębiej… to HBOT może być dokładnie tym narzędziem, którego szukałaś.

Zostaw ❤️ jeśli chcesz, żebym przygotowała materiał o tym jak zacząć i jakie protokoły dobrać do swoich celów.

08/11/2025

20/10/2025

09/10/2025

I got 8 reactions on my recent top post! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

💡 Wiesz, że terapia tlenem hiperbarycznym (HBOT) potrafi świetnie dotlenić Twój mózg?

To nie tylko więcej energii – to także lepsza pamięć, koncentracja i szybsza regeneracja po stresie, urazach czy wyczerpaniu.

1️⃣ Poprawa świadomości i funkcji poznawczych po urazie mózgu (TBI).
Badanie kliniczne opisuje, że HBOT zwiększa świadomość, funkcje poznawcze oraz poprawia rokowanie u pacjentów po urazie głowy. Działa m.in. przez zmniejszenie krwiaków, przyspieszenie rytmu EEG oraz modulowanie markerów neuronalnych jak BDNF i VEGF (Frontiers, Frontiers).

2️⃣ Neuroplastyczność i poprawa funkcji mózgu po urazach.
Nowe protokoły HBOT wykazują zdolność do indukowania neuroplastyczności i poprawy funkcji mózgu nawet po upływie miesięcy lub lat od urazu (Nature).

3️⃣ Poprawa pamięci i funkcji motorycznych po urazie mózgu.
U myszy z urazem mózgu HBOT redukowało upośledzenie pamięci i zdolności motorycznych dzięki wpływowi na mitochondria (PMC).

4️⃣ Poprawa funkcji poznawczych i pamięci u szczurów.
W modelu szczurzym HBOT przywracało zdolności poznawcze (pamięć, orientacja w przestrzeni), prawdopodobnie dzięki odbudowie neuronów w hipokampie (PMC).

5️⃣ Poprawa pamięci i funkcji werbalnych po urazie mózgu – przypadek kliniczny.
Pojedynczy przypadek prezentuje szybką poprawę pamięci i funkcji werbalnych po terapii HBOT u pacjenta z urazem mózgu (BMJ Open).

6️⃣ Przegląd mechanizmów neuroprotekcyjnych HBOT.
Metaanaliza omawia mechanizmy, takie jak poprawa przepływu mózgowego, metabolizmu oraz mikrostruktur mózgowych, które leżą u podstaw działania HBOT (Wikipedia, PMC).

7️⃣ HBOT jako neuromodulacja – wpływ na neuroplastyczność.
Recenzja z 2024 r. uznaje HBOT za obiecującą metodę wspomagania funkcji neurologicznych i psychicznych poprzez modulację kluczowych mechanizmów komórkowych (Frontiers).

Podsumowanie:
✅ HBOT może wspierać neuroplastyczność, przyczyniając się do poprawy pamięci, koncentracji i ogólnej funkcji poznawczej — nawet długo po urazach mózgu.
✅ Skutecznie przyspiesza regenerację po urazach poprzez lepsze dotlenienie, redukcję stanu zapalnego, wsparcie metabolizmu i odbudowę struktur neuronalnych.
✅ Dowody naukowe pochodzą zarówno z badań klinicznych, jak i modeli zwierzęcych, co czyni terapię tlenem hiperbarycznym mocno obiecującym narzędziem w medycynie funkcjonalnej mózgu.

Jeśli chcesz:
✅ mieć więcej energii w ciągu dnia
✅ poprawić pamięć i jasność myślenia
✅ szybciej się regenerować po wysiłku czy chorobie
…umów się na swoją pierwszą sesję HBOT i poczuj różnicę na własnej skórze. 🌿💨

📩 Napisz do mnie, a opowiem Ci, jak wygląda terapia i jakie może mieć korzyści dla Ciebie

lub, ☎️ zadzwoń: 797-414-087.

08/10/2025

Witamina C a progesteron (LPD)

Badanie Henmi (2003) pokazało, że 750 mg wit. C/d u kobiet z krótką fazą lutealną podnosiło progesteron i zwiększało szansę na ciążę (ok. 25% vs 11%) w porównaniu z grupą kontrolną.

Korzyści wyrównanego progesteronu:
🌿 mniej PMS i wahań nastroju
😴 głębszy sen, większy spokój (działanie GABA-ergiczne)
🩺 wsparcie metabolizmu, kości i serca
⚖️ lepsza równowaga estrogen↔progesteron

Bonus witaminy C:

Zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego
Wspiera syntezę kolagenu (skóra, ścięgna)

Jak wdrożyć rozsądnie:
• Dawka z badania: 750 mg/d przez 2–3 cykle
• Jedz wit. C w pożywieniu: papryka, kiwi, cytrusy, natka pietruszki, dzika róża
• Dbaj o sen/stres, białko i błonnik (detoks estrogenów)

⚠️ Uwaga: nie zastępuje diagnostyki. Ostrożnie przy skłonności do kamieni nerkowych/hemochromatozie. W IVF samą wit. C efektów nie wykazano. Również, to badanie dotyczyło naturalnych cykli z defektem fazy lutealnej. W kontekście IVF witamina C nie poprawiała wyników (osobne badanie w IVF).

Co to oznacza dla kobiet? Jeśli masz objawy LPD/niskiego progesteronu, witamina C może być prostym, niedrogim dodatkiem do planu (po konsultacji). U zdrowych cykli i w IVF sama wit. C nie poprawiała wyników.

Jestem Ania 🙋‍♀️ terapeuta żywieniowy.

Pomagam kobietom zmagającym się z problemami trawiennymi i hormonalnymi odzyskać równowagę, energię i spokój w ciele. Pracuję w oparciu o testy kliniczne – GI-MAP oraz funkcjonalną analizę krwi – by znaleźć prawdziwe przyczyny dolegliwości i dobrać skuteczne, indywidualne wsparcie.

Prowadzę konsultacje online, programy oraz warsztaty. Autopromocja | Zdrowie hormonalne i trawienne.

07/10/2025

Komora hiperbaryczna wspomaga leczenie trudno gojących się ran poprzez dostarczenie zwiększonej ilości tlenu, który przenika do tkanek nawet przy słabym ukrwieniu. Tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) przyspiesza tworzenie nowych naczyń krwionośnych (angiogenezę), stymuluje produkcję kolagenu i fibroblastów, a także działa antybakteryjnie, tworząc środowisko nieprzyjazne dla niektórych bakterii.
Jak działa komora hiperbaryczna na rany?
Zwiększone dotlenienie tkanek:
Tlen pod zwiększonym ciśnieniem w komorze rozpuszcza się w osoczu i dostaje się do tkanek nawet w obszarach o słabym ukrwieniu, co jest kluczowe w trudno gojących się ranach.
Stymulacja angiogenezy:
HBOT pobudza tworzenie nowych naczyń krwionośnych, co poprawia perfuzję w obrębie rany i dostarcza więcej tlenu do regenerujących się tkanek.
Wsparcie produkcji kolagenu i fibroblastów:
Zwiększone stężenie tlenu przyspiesza produkcję kolagenu i fibroblastów, kluczowych składników odpowiedzialnych za odbudowę skóry i jej elastyczność.
Działanie antybakteryjne:
Tlen niszczy środowisko sprzyjające bakteriom beztlenowym, co redukuje ryzyko infekcji i stanów zapalnych w ranie.
Redukcja obrzęków i toksyn:
Tlenoterapia przyczynia się do zmniejszenia obrzęków i ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.