Tleno Sfera Gabinet Komory Hiperbarycznej

08/11/2025

20/10/2025

09/10/2025

I got 8 reactions on my recent top post! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

💡 Wiesz, że terapia tlenem hiperbarycznym (HBOT) potrafi świetnie dotlenić Twój mózg?

To nie tylko więcej energii – to także lepsza pamięć, koncentracja i szybsza regeneracja po stresie, urazach czy wyczerpaniu.

1️⃣ Poprawa świadomości i funkcji poznawczych po urazie mózgu (TBI).
Badanie kliniczne opisuje, że HBOT zwiększa świadomość, funkcje poznawcze oraz poprawia rokowanie u pacjentów po urazie głowy. Działa m.in. przez zmniejszenie krwiaków, przyspieszenie rytmu EEG oraz modulowanie markerów neuronalnych jak BDNF i VEGF (Frontiers, Frontiers).

2️⃣ Neuroplastyczność i poprawa funkcji mózgu po urazach.
Nowe protokoły HBOT wykazują zdolność do indukowania neuroplastyczności i poprawy funkcji mózgu nawet po upływie miesięcy lub lat od urazu (Nature).

3️⃣ Poprawa pamięci i funkcji motorycznych po urazie mózgu.
U myszy z urazem mózgu HBOT redukowało upośledzenie pamięci i zdolności motorycznych dzięki wpływowi na mitochondria (PMC).

4️⃣ Poprawa funkcji poznawczych i pamięci u szczurów.
W modelu szczurzym HBOT przywracało zdolności poznawcze (pamięć, orientacja w przestrzeni), prawdopodobnie dzięki odbudowie neuronów w hipokampie (PMC).

5️⃣ Poprawa pamięci i funkcji werbalnych po urazie mózgu – przypadek kliniczny.
Pojedynczy przypadek prezentuje szybką poprawę pamięci i funkcji werbalnych po terapii HBOT u pacjenta z urazem mózgu (BMJ Open).

6️⃣ Przegląd mechanizmów neuroprotekcyjnych HBOT.
Metaanaliza omawia mechanizmy, takie jak poprawa przepływu mózgowego, metabolizmu oraz mikrostruktur mózgowych, które leżą u podstaw działania HBOT (Wikipedia, PMC).

7️⃣ HBOT jako neuromodulacja – wpływ na neuroplastyczność.
Recenzja z 2024 r. uznaje HBOT za obiecującą metodę wspomagania funkcji neurologicznych i psychicznych poprzez modulację kluczowych mechanizmów komórkowych (Frontiers).

Podsumowanie:
✅ HBOT może wspierać neuroplastyczność, przyczyniając się do poprawy pamięci, koncentracji i ogólnej funkcji poznawczej — nawet długo po urazach mózgu.
✅ Skutecznie przyspiesza regenerację po urazach poprzez lepsze dotlenienie, redukcję stanu zapalnego, wsparcie metabolizmu i odbudowę struktur neuronalnych.
✅ Dowody naukowe pochodzą zarówno z badań klinicznych, jak i modeli zwierzęcych, co czyni terapię tlenem hiperbarycznym mocno obiecującym narzędziem w medycynie funkcjonalnej mózgu.

Jeśli chcesz:
✅ mieć więcej energii w ciągu dnia
✅ poprawić pamięć i jasność myślenia
✅ szybciej się regenerować po wysiłku czy chorobie
…umów się na swoją pierwszą sesję HBOT i poczuj różnicę na własnej skórze. 🌿💨

📩 Napisz do mnie, a opowiem Ci, jak wygląda terapia i jakie może mieć korzyści dla Ciebie

lub, ☎️ zadzwoń: 797-414-087.

08/10/2025

Witamina C a progesteron (LPD)

Badanie Henmi (2003) pokazało, że 750 mg wit. C/d u kobiet z krótką fazą lutealną podnosiło progesteron i zwiększało szansę na ciążę (ok. 25% vs 11%) w porównaniu z grupą kontrolną.

Korzyści wyrównanego progesteronu:
🌿 mniej PMS i wahań nastroju
😴 głębszy sen, większy spokój (działanie GABA-ergiczne)
🩺 wsparcie metabolizmu, kości i serca
⚖️ lepsza równowaga estrogen↔progesteron

Bonus witaminy C:

Zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego
Wspiera syntezę kolagenu (skóra, ścięgna)

Jak wdrożyć rozsądnie:
• Dawka z badania: 750 mg/d przez 2–3 cykle
• Jedz wit. C w pożywieniu: papryka, kiwi, cytrusy, natka pietruszki, dzika róża
• Dbaj o sen/stres, białko i błonnik (detoks estrogenów)

⚠️ Uwaga: nie zastępuje diagnostyki. Ostrożnie przy skłonności do kamieni nerkowych/hemochromatozie. W IVF samą wit. C efektów nie wykazano. Również, to badanie dotyczyło naturalnych cykli z defektem fazy lutealnej. W kontekście IVF witamina C nie poprawiała wyników (osobne badanie w IVF).

Co to oznacza dla kobiet? Jeśli masz objawy LPD/niskiego progesteronu, witamina C może być prostym, niedrogim dodatkiem do planu (po konsultacji). U zdrowych cykli i w IVF sama wit. C nie poprawiała wyników.

Jestem Ania 🙋‍♀️ terapeuta żywieniowy.

Pomagam kobietom zmagającym się z problemami trawiennymi i hormonalnymi odzyskać równowagę, energię i spokój w ciele. Pracuję w oparciu o testy kliniczne – GI-MAP oraz funkcjonalną analizę krwi – by znaleźć prawdziwe przyczyny dolegliwości i dobrać skuteczne, indywidualne wsparcie.

Prowadzę konsultacje online, programy oraz warsztaty. Autopromocja | Zdrowie hormonalne i trawienne.

07/10/2025

Komora hiperbaryczna wspomaga leczenie trudno gojących się ran poprzez dostarczenie zwiększonej ilości tlenu, który przenika do tkanek nawet przy słabym ukrwieniu. Tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) przyspiesza tworzenie nowych naczyń krwionośnych (angiogenezę), stymuluje produkcję kolagenu i fibroblastów, a także działa antybakteryjnie, tworząc środowisko nieprzyjazne dla niektórych bakterii.
Jak działa komora hiperbaryczna na rany?
Zwiększone dotlenienie tkanek:
Tlen pod zwiększonym ciśnieniem w komorze rozpuszcza się w osoczu i dostaje się do tkanek nawet w obszarach o słabym ukrwieniu, co jest kluczowe w trudno gojących się ranach.
Stymulacja angiogenezy:
HBOT pobudza tworzenie nowych naczyń krwionośnych, co poprawia perfuzję w obrębie rany i dostarcza więcej tlenu do regenerujących się tkanek.
Wsparcie produkcji kolagenu i fibroblastów:
Zwiększone stężenie tlenu przyspiesza produkcję kolagenu i fibroblastów, kluczowych składników odpowiedzialnych za odbudowę skóry i jej elastyczność.
Działanie antybakteryjne:
Tlen niszczy środowisko sprzyjające bakteriom beztlenowym, co redukuje ryzyko infekcji i stanów zapalnych w ranie.
Redukcja obrzęków i toksyn:
Tlenoterapia przyczynia się do zmniejszenia obrzęków i ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.

06/09/2025

Tlenoterapia hiperbaryczna w ortopedii przyspiesza regenerację tkanki kostnej, chrząstki, ścięgien i mięśni po urazach, operacjach oraz w chorobach reumatycznych, ponieważ zwiększone ciśnienie i stężenie tlenu w komorze stymuluje produkcję komórek macierzystych, redukuje stany zapalne, zmniejsza obrzęki i przyspiesza tworzenie nowych naczyń krwionośnych. Terapia ta wspomaga odbudowę uszkodzonych tkanek, uśmierza ból i działa bakteriobójczo, co jest pomocne w leczeniu złamań, zwichnięć, urazów sportowych oraz po zabiegach ortopedycznych, takich jak wszczepienie endoprotezy.
Jak działa tlenoterapia hiperbaryczna w ortopedii?

Dotlenienie tkanek:
Terapia dostarcza organizmowi 100% tlenu pod zwiększonym ciśnieniem, co pozwala na docieranie tlenu do obszarów, które w normalnych warunkach są słabiej ukrwione.

Stymulacja komórek:
Zwiększona ilość tlenu stymuluje produkcję komórek macierzystych oraz pobudza fibroblasty i osteoblasty, które są odpowiedzialne za tworzenie nowych tkanek.
Działanie przeciwzapalne:
Tlen hiperbaryczny pomaga w walce ze stanami zapalnymi, które często towarzyszą urazom.
Angiogeneza:
Terapia stymuluje proces tworzenia nowych naczyń krwionośnych, co poprawia odżywienie i ukrwienie uszkodzonych tkanek.

Wskazania w ortopedii:

Urazy mięśniowo-szkieletowe:
Przyśpiesza regenerację po urazach, takich jak złamania, zwichnięcia i uszkodzenia ścięgien.

Rehabilitacja po operacjach:
Wspomaga powrót do sprawności po operacjach ortopedycznych, np. po operacji wszczepienia endoprotezy.
Urazy sportowe:
Pomaga sportowcom w szybszym powrocie do formy po kontuzjach i przeciążeniach.
Zapalenia i ból:
Zmniejsza ból i stany zapalne związane z urazami oraz chorobami reumatycznymi.
Martwica kostna:
Zwiększa aktywność osteoblastów, co sprzyja odbudowie uszkodzonej lub martwej tkanki kostnej.

13/08/2025

11/08/2025

💡 Wiesz, że terapia tlenem hiperbarycznym (HBOT) potrafi świetnie dotlenić Twój mózg?

To nie tylko więcej energii – to także lepsza pamięć, koncentracja i szybsza regeneracja po stresie, urazach czy wyczerpaniu.

1️⃣ Poprawa świadomości i funkcji poznawczych po urazie mózgu (TBI).
Badanie kliniczne opisuje, że HBOT zwiększa świadomość, funkcje poznawcze oraz poprawia rokowanie u pacjentów po urazie głowy. Działa m.in. przez zmniejszenie krwiaków, przyspieszenie rytmu EEG oraz modulowanie markerów neuronalnych jak BDNF i VEGF (Frontiers, Frontiers).

2️⃣ Neuroplastyczność i poprawa funkcji mózgu po urazach.
Nowe protokoły HBOT wykazują zdolność do indukowania neuroplastyczności i poprawy funkcji mózgu nawet po upływie miesięcy lub lat od urazu (Nature).

3️⃣ Poprawa pamięci i funkcji motorycznych po urazie mózgu.
U myszy z urazem mózgu HBOT redukowało upośledzenie pamięci i zdolności motorycznych dzięki wpływowi na mitochondria (PMC).

4️⃣ Poprawa funkcji poznawczych i pamięci u szczurów.
W modelu szczurzym HBOT przywracało zdolności poznawcze (pamięć, orientacja w przestrzeni), prawdopodobnie dzięki odbudowie neuronów w hipokampie (PMC).

5️⃣ Poprawa pamięci i funkcji werbalnych po urazie mózgu – przypadek kliniczny.
Pojedynczy przypadek prezentuje szybką poprawę pamięci i funkcji werbalnych po terapii HBOT u pacjenta z urazem mózgu (BMJ Open).

6️⃣ Przegląd mechanizmów neuroprotekcyjnych HBOT.
Metaanaliza omawia mechanizmy, takie jak poprawa przepływu mózgowego, metabolizmu oraz mikrostruktur mózgowych, które leżą u podstaw działania HBOT (Wikipedia, PMC).

7️⃣ HBOT jako neuromodulacja – wpływ na neuroplastyczność.
Recenzja z 2024 r. uznaje HBOT za obiecującą metodę wspomagania funkcji neurologicznych i psychicznych poprzez modulację kluczowych mechanizmów komórkowych (Frontiers).

Podsumowanie:
✅ HBOT może wspierać neuroplastyczność, przyczyniając się do poprawy pamięci, koncentracji i ogólnej funkcji poznawczej — nawet długo po urazach mózgu.
✅ Skutecznie przyspiesza regenerację po urazach poprzez lepsze dotlenienie, redukcję stanu zapalnego, wsparcie metabolizmu i odbudowę struktur neuronalnych.
✅ Dowody naukowe pochodzą zarówno z badań klinicznych, jak i modeli zwierzęcych, co czyni terapię tlenem hiperbarycznym mocno obiecującym narzędziem w medycynie funkcjonalnej mózgu.

Jeśli chcesz:
✅ mieć więcej energii w ciągu dnia
✅ poprawić pamięć i jasność myślenia
✅ szybciej się regenerować po wysiłku czy chorobie
…umów się na swoją pierwszą sesję HBOT i poczuj różnicę na własnej skórze. 🌿💨

📩 Napisz do mnie, a opowiem Ci, jak wygląda terapia i jakie może mieć korzyści dla Ciebie

lub, ☎️ zadzwoń: 797-414-087.