03/03/2025
Jak sprawić, by zdrowe odżywianie nie było nudnym obowiązkiem? 🥙🥕🍒
Różnorodność i dobry smak to podstawa!🥰
Zdjęcia, które widzisz to posiłki moich Podopiecznych🥰
Czym się kieruję układając dietę?😏
➡️ Prostota – szybkie przepisy i łatwo dostępne składniki, byś nie spędzał(a) całego dnia w kuchni.
➡️ Smak – koniec z przekonaniem, że „zdrowe” znaczy „bez smaku”. Twoja dieta nie musi być jałowa i nudna. Szczególnie podczas redukcji posiłki muszą być turbo smaczne, aby łatwiej było Ci w tym wytrwać. 💪
➡️ Elastyczność – dopasowuję program żywieniowy do Twojego stylu życia, a nie odwrotnie. Współpracując ze mną każdy dostaje dostęp do aplikacji z dietą i wybiera posiłki, na które ma aktualnie ochotę!🥪
➡️ Różnorodność – bo kto chce jeść w kółko to samo? Sama uwielbiam jeść kolorowe i na maksa odżywcze posiłki! 🍇🥗🍉
💁🏻♀️Co zyskasz dzięki współpracy indywidualnej z dietetykiem?
✅ Wolność od restrykcyjnych diet: zamiast liczyć każdą kalorię, uczysz się czerpać przyjemność z rozsądnych wyborów.
✅ Lepsze samopoczucie: więcej energii, stabilniejszy nastrój, mniejsza ochota na słodkie zachcianki.
✅Wsparcie na każdym kroku: nie tylko jadłospis, ale też motywacja i wskazówki, jak poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
To nie jest „dieta cud”, to początek nowego stylu życia, w którym nie rezygnujesz ze smaku, a przy okazji zauważasz zmiany w sylwetce i samopoczuciu.🚀
🤩 Chcesz spróbować? 💪
Napisz do mnie🤳, a wspólnie stworzymy plan, dzięki któremu Twoje posiłki będą nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Bo zdrowe odżywianie może być przyjemnością!💁🏻♀️🍝😍
