Gabinet dietetyczny Okulus

12/10/2021

Jesień już! Ostatni dzwonek, żeby zadbać o swoją odporność,
A żeby mieć dobrą odporność, podstawą są wyśmienicie funkcjonujące jelita!
Ja zaczęłam dzisiaj!
Błonnik + bakterie acidofilne! Dla mnie, jako dla dietetyka, to zestaw idealny na start!

26/12/2020

A tak przy okazji zbliżających się świąt ciekawostka.

Na pewno zastanawiacie się jak sobie ulżyć po świątecznym przejedzeniu. Odpowiedź jest prosta i pochodzi z naszej tradycji. Chodzi tutaj o kompot z suszu! Tak, ten zwkły-niezwykły kompot z suszu. Pełen pektyn, błonnika, kwasów organicznych! Poprawia perystaltykę jelit i działa lepiej niż jakiekolwiek apteczne środki... przeciwobjedzeniowe :D

24/12/2020

13/12/2020

Świątecznie pomagamy kociakom!!! Każda złotówka się dla nas liczy!

Nasze kruszynki już tyle wycierpiały, porzucone, samotne... Często chore, wychłodzone i wygłodniałe. Zrezygnowane, resztkami sił walczące o to, aby przetrwać jeszcze jeden dzień, potem następny i kolejny...Teraz mają szansę na nowe lepsze życie, pomału zaczynają ufać człowiekowi. T...

05/12/2020

Wczoraj postanowiłam rozpocząć temat żelaza w naszym organizmie. Zapraszam do czytania kolejnych części artykułu na stronie Moc Ziemi :)

ŻELAZO

Żelazo zaopatruje 70 bilionów komórek w tlen niezbędny do wytwarzania energii.

Cząsteczka hemoglobiny składa się z substancji białkowej - globiny oraz hemu bogatego w żelazo. Hemoglobina łączy się z tlenem, transportuje go z krwią i pozostawia w komórkach.

Uwaga! Post zawiera lokowanie produktu! Ja, od lat, przynajmniej 2 razy w roku, stosuję 30-to dniową "terapię" cynkiem NUTRILITE. Teraz właśnie jest najlepszy na to czas. Jest to o tyle innowacyjny suplement, że przyjmuje się go podjęzykowo i większa część cynku wchłania się już w jamie ustnej, co pozwala mu ominąć wiele niebezpieczeństw jakie czekają na ten drogocenny minerał w naszych jelitach.

26/11/2020

Dzisiaj na stronie Moc Ziemi zaczynam omawiać dlaczego cynk jest dla nas tak ważny. Serdecznie zapraszam :)

CYNK

Trudne do sprecyzowania objawy, częste wizyty u lekarza, bezskuteczność leków? Wszystko to może wskazywać na niedobór cynku w organizmie.
Lista skutków do których może doprowadzić niedobór cynku jest długa:

podatność na zakażenia

zaburzenia potencji i brak popędu płciowego

niedobór pigmentu (siwienie) i inne objawy starzenia się

stany depresyjne, stany zagubienia, znużenie, osłabienie osłony przeciwstresowej (obniżenie progu dopuszczalnego obciążenia)

przedłużająca się suchość oczu

brak wewnętrznego "napędu"

drżenie kończyn
upośledzenie możliwości ruchowych i trudności z chodzeniem

wydłużenie czasu gojenia się ran
rozstępy skórne, łamliwe paznokcie, łamliwość i wypadanie włosów
choroby skórne, pękanie skóry (np. w kącikach ust)

zaburzenia widzenia zmierzchowego (tzw. "kurza ślepota")

brak apetytu, upośledzenie smaku

zaburzenia wzrostu, karłowatość
niedostateczne wykształcenie cech płciowych

wewnętrzne urazy gałki ocznej

zaburzenia mowy

21/11/2020

Na stronie Moc Ziemi zaczęłam "podróż" po pierwiastkach niezbędnych nam do życia (i zdrowia), codziennie będą się tam pojawiać kolejne części artykułu :)

MAGNEZ (część 1)

Stres a magnez

Na każdy 1 kg masy naszego ciała, powinniśmy dostarczyć organizmowi 4,5 mg magnezu. Idąc tym tropem ważąca 50 kg osoba, powinna z codziennym pożywieniem "zjeść" 225 mg magnezu.

Jeśli jednak osoba taka żyje w ciągłym stresie, zapotrzebowanie na magnez wzrasta 5- do 10-cio krotnie. A więc na 1 kg m.c. powinna dostarczyć 22,5 - 45,0 mg magnezu. Ważąca 50 kg osoba, żyjąca w stresie powinna więc spożyć 1125 - 2250 mg (!!!) Mg, aby uniknąć jego niedoborów.
Warto tutaj pamiętać, że w przypadku niedoborów magnezu szczególnie zagrożona jest psychika. Swoją nerwowość, wewnętrzny niepokój, niezadowolenie i depresyjność wielu z nas "zawdzięcza" niedoborom magnezu, a więc "życie w ciągłym stresie" często nie jest spowodowane stresującym trybem życia, a jedynie niedoborom magnezu w naszym pożywieniu.

Jeśli chcesz zregenerować się psychicznie i nerwowo "zafunduj sobie" krótką, kilkutygodniową kurację magnezem przy pomocy sensownych, najlepiej wchłaniających się już w jamie ustnej, preparatów magnezowych.

20/11/2020

I przy okazji zapraszam na moją nową stronę poświęconą odżywianiu - Moc Ziemi

KWERCETYNA chroni układ krążenia przed miażdżycą, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Należy do rodziny witamin zwanej polifenolami, więc tak jak one:

· chroni błony komórkowe i DNA przed wolnymi rodnikami
· chroni cholesterol LDL przed utlenianiem przez co zmniejsza ryzyko chorób serca
· działa rozkurczająco na komórki mięśni gładkich, co ma pozytywne znaczenie w regulacji ciśnienia krwi i w nadciśnieniu
· działa przeciwnowotworowo, ponieważ obniża ekspresję niektórych onkogenów, hamuje niekontrolowane podziały komórkowe, indukuje procesy prowadzące do śmierci komórek nowotworowych
· może blokować replikację wirusów w komórkach - CHYBA NA CZASIE!

Poddaje do przemyślenia....
Zobacz post o DOUBLE X z NUTRILITE

23/09/2020

„Do środków odchudzających coraz częściej dodawane są też leki przeciwcukrzycowe (przyspieszają metabolizm glukozy) i fenoloftaleina (związek silnie przeczyszczający). Mamy więc psychotrop, lek przeciwcukrzycowy i środek przeczyszczający, a klient myśli, że przyjmuje ziołowy suplement.” – mówi prof. Fijałek.

„Do środków odchudzających coraz częściej dodawane są też leki przeciwcukrzycowe (przyspieszają metabolizm glukozy) i fenoloftaleina (związek silnie przeczyszczający). Mamy więc psychotrop, lek przeciwcukrzycowy i środek przeczyszczający, a klient myśli, że przyjmuje ziołowy suplement.” – mówi prof. Fijałek.

23/09/2020

Musiałam wczoraj odwiedzić aptekę. Krople do oczu mi były potrzebne. Wchodzę do apteki i co widzę? Pani kupuje sobie witaminę C, oczywiście "tysiączek". Na Boga!, bardzo proszę nie róbcie sobie takiego "kuku". Zostało naukowo udowodnione, że jednorazowa dawka witaminy C jaka jest przyswajana przez nasz organizm to 30 mh (sic !!!)).Cała reszta obciąża wasze jelita i nerki. Nie dajcie się nabrać reklamie!!! 30 mg w jednorazowej dawce to jest ilość jaką nasze organizmy są w stanie przyswoić. Jeżeli bardzo Wam zależy na zażywaniu dawek większych, zapytajcie w aptece o witaminę C o przedłużonym uwalnianiu, np. 250 mg... Ale nie 1000!!!