Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Środa 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Czwartek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30

Joga Od-Nowa

Joga w Nakle nad Notecią http://praktykajogi.org/joga-naklo

Joga w Inowrocławiu: http://praktykaj Zmiana lokalizacji od 02.10.2017 na Polam Nakło n. Not. ul.

Kościelna 8, wejście-wjazd od ul. Dolnej, parking na posesji bezpłatny. Zajęcia prowadzone są w poniedziałki i środy od godz.17:00 do 20:30

04/03/2026

Tak będzie dziś na jodze kobiecej i na ogólnej🤗 w Nakle zapraszam

27/02/2026

To już dziś godz. 18:00 Od-Nowa

12/02/2026

Codzienność, czym dla Ciebie jest?
U większości jest to notoryczne robienie🫣, zadaniowość, bycie w ciągłej gonitwie myśli🤔, pogoń za zdobywaniem tylko czy jest tam czas tylko i wyłącznie na Ciebie🧐.
Kiedy znajdujemy czas dla siebie i odpuścimy gonitwę czynów i myśli wtedy zaczynam podróż ku wnętrzu, ku byciu z jakością wtedy jesteśmy z JA i wcale nie jest to egoizm jest to miłość do siebie. Kiedy będziemy dobrzy dla siebie wtedy i inni odczują tą dobroć w sobie.
Joga to idealne narzędzie w podróży ku sobie.
Zapraszam Joga Od-Nowa

04/02/2026

Drogie/dzy uczestnicy jogi w Nakle ⛄️w lutym ze względu na ferie i warunki pogodowe na zajęcia zapisujemy się.
Jeżeli jesteś w naszej grupie na WhatsApp : Joga Nakło, to jest tam wysłana ankieta z zapisami a jeśli chcesz przyjść pierwszy raz napisz do mnie wiadomość massangerem.
Jeżeli zapisanych osób będzie mniej niż 5 na każdej z grup zajęcia nie odbędą się.
Do zobaczenia dziś
Od-Nowa

28/01/2026

👍 Już dziś możesz przyjść i poczuć na swoim ciele jak joga wpływa na ciało i umysł. Do zobaczenia 👋

23/01/2026

Nazywam się Irena Kocikowska i od wielu już lat prowadzę Szkołę Jogi "Joga Od-Nowa", która mieści się przy ul. Kościelnej 8 w Nakle nad Notecią.
Moje uczestnictwo w kursach nauczycielskich jogi, a także onkojogi i terapii jogą w chorobach przewlekłych oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi na macie, daje mi duży wgląd w realne potrzeby potencjalnych uczestników zajęć jogi.
Wbrew powszechnej opinii, że joga jest dla młodych, zdrowych i elastycznych ludzi chciałabym nieco zdementować to spojrzenie.
Zdecydowana większość osób, które zaczynają interesować się jogą to osoby dojrzałe w wieku 35-70 lat a niejednokrotnie i osoby 80-letnie.
Wiele osób rozpoczyna praktykę mając już na swoim koncie spory bagaż doświadczeń życiowych a niejednokrotnie i zdrowotnych. I właśnie te doświadczenia są często motorem do tego, żeby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Chęć poprawy swojego stanu zdrowia, czy też potrzeba lepszego radzenia sobie ze stresem lub chorobą są motywatorami.
Joga nie jest dyscypliną sportową, więc nie musisz się obawiać o to czy dasz sobie radę na zajęciach. Każdy pracuje ze sobą i z tym co ma, szczególnie zajęcia " joga-zdrowy kręgosłup" są dedykowane dla osób:
- mających dolegliwości związane z dysfunkcjami kręgosłupa
- seniorów potrzebujących spokojniejszej praktyki
- z innymi schorzeniami, chorobami w tym również onkologicznymi.
Zajęcia tej grupy są dostosowane do aktualnych, indywidualnych potrzeb uczestników, a celem nadrzędnym jest wsparcie i poprawa stanu psycho-fizycznego.
Serdecznie zapraszam na regularne zajęcia, które odbywają się w poniedziałki o godz. 19:00 onkojoga/ zdrowy kręgosłup oraz w czwartki o godz. 19:00 zdrowy kręgosłup.
Zapraszam również kobiety na specjalne zajęcia "Joga kobieca" w środy o godz. 17:00.
Zapraszam także do kontaktu telefonicznego, chętnie odpowiem na wszelkie Wasz pytania lub napisz w komentarzu również odpowiem.
Weź życie w swoje ręce i o nie zadbaj.
Irena

06/01/2026

Wychodząc naprzeciw ludziom w potrzebie zapraszam na zajęcia w przygotowanej dla Was specjalnej tematyce. Zapraszam💖

Adres

Kościelna 8
Nakło Nad Notecia
89-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Środa	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Czwartek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30

Telefon

+48608627167

Strona Internetowa

http://praktykajogi.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Od-Nowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.