Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nakle nad Notecią

17/10/2025

́żowyPaździernik

17/10/2025

🔔 „Czujka na straży Twojego bezpieczeństwa!” to ogólnopolska kampania edukacyjno-informacyjna na temat zagrożeń związanych z możliwością powstania pożarów w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych oraz zatruciem tlenkiem węgla. 👇

17/10/2025

ℹ Ponad 90% nowotworów zależy od czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ.
ℹ Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką. 👇

Profilaktyka to siła 🥊
🛡 12 zaleceń - jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę
_______________________
​ ​
ℹ Ponad 90% nowotworów zależy od czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ.
ℹ Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.
_______________________
​ ​
🛡 Kodeks Walki z Rakiem
​ ​
🆘 to 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych
🆘 WHO oszacowała, że gdyby Europejczycy przestrzegali 12 zaleceń kodeksu walki z rakiem, mogliby uniknąć nawet 50% wszystkich zgonów nowotworowych w Europie.
​ ​
👉 W komentarzach zostawiliśmy dla Ciebie linki do materiałów.
👉 Zobacz je koniecznie!
🔗 Kodeks Walki z Rakiem
🔗 Playlista NOWOTWORY
🔗 Codzienna profilaktyka nowotworowa w 12 krokach
🔗 Wirus HPV: Cała prawda o szczepieniach
_______________________
​ ​
ℹ Liczba zachorowań w Polsce na nowotwory wzrasta
​ ​
🟣 Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne.
👉 Nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie.
👉 Zagrożenie zachorowania na raka jelita grubego i błony śluzowej macicy rośnie, gdy więcej czasu wolnego spędzamy siedząc. U mężczyzn siedzenie przez więcej niż 9 godzin dziennie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego nawet o 61%.
👉 Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.
_______________________
​ ​
🛡 Szczepienie, które chroni przed rakiem
​ ​
🆘 Szczepienia przeciw HPV to profilaktyka pierwotna raka szyjki macicy.
ℹ️ Można powiedzieć, że nie ma raka szyjki macicy bez wirusa HPV.
Odpowiada on za ok. 99% przypadków tego nowotworu.
​ ​
𝐇𝐏𝐕 (ludzki wirus brodawczaka) przenoszony jest głównie drogą płciową. Odpowiada także za zachorowania na inne choroby nowotworowe u kobiet i mężczyzn.
🛡 Jeśli Twoje dziecko 👧🧑 (córka lub syn) ma 9 - 14 lat, może skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciw HPV.
​ ​
ℹ️ Informacje o szczepionkach i szczepieniu przeciw HPV znajdziesz na stronie ➡️ www.gov.pl/hpv
_______________________
​ ​
Narodowy Instytut Onkologii im.Marii Skłodowskiej-Curie - PIB Ministerstwo Zdrowia

16/10/2025

Kongres Kół Gospodyń Wiejskich już za nami. Inicjatywa organizowana przez w Minikowie . Była to doskonała okazja do rozmów, edukacji oraz promocji zdrowia.
Pracownicy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nakle nad Notecią oraz Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy zorganizowali stoisko edukacyjno - informacyjne.
Prowadzono edukację w zakresie:
📍profilaktyka onkologiczna
📍profilaktyka zatruć grzybami
📍 - Wybieraj bezpieczną żywność

16/10/2025

́żowyPaździernik

14/10/2025

Profilaktyka nowotworów – czy można ustrzec się raka? 👉
https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/profilaktyka-nowotworow-czy-mozna-ustrzec-sie-raka

Profilaktyka polega na dbałości o swoje zdrowie, kiedy jesteśmy zdrowi. Sprawdzaj swój stan zdrowia, gdy czujesz się dobrze i nie masz żadnych dolegliwości. Stosuj zasady zdrowego stylu życia

14/10/2025

Trwa Miesiąc Świadomości Raka Piersi.
Przypominamy o badaniach profilaktycznych 🩷 i dbaniu o swoje zdrowie 🩷

13/10/2025

Zdarzyło ci się zatrucie pokarmowe i zastanawiasz się, jak można było tego uniknąć?

Europejscy naukowcy szczegółowo badają i monitorują ryzyko chorób przenoszonych drogą pokarmową. Ale czy wiesz, że proste nawyki, takie jak prawidłowe metody przyrządzania i przechowywania posiłków oraz mycie rąk, mogą być bardzo pomocne w zapobieganiu zatruciom pokarmowym?

Kliknij poniżej i poznaj wskazówki dotyczące bezpiecznej żywności dzięki kampanii

https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

12/10/2025

Uczniowie!
Czekamy na Wasze zgłoszenia!
Konkurs - Jesień w lesie grzyby niesie! Dwie odsłony:
📍Uczniowie szkół podstawowych mogą sprawdzić swoją wiedzę
📍Uczniowie szkół ponadpodstawowych mogą pochwalić się swoimi zdolnościami artystycznymi

Weź udział w XV odsłonie konkursu „Jesień w lesie grzyby niesie”! 17.09.2025 Jesienna aura zachwyca kolorami i darami natury, a szelest liści pod stopami przypomina nam na każdym kroku o tej wyjątkowej porze roku. Lasy zapraszają w swoje progi i zadziwiają różnorodnością grzybów, k...

11/10/2025

Czy to zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!
Jeśli kaszel trwa ponad 2 tygodnie - idź do lekarza‼
Dowiedz się więcej o gruźlicy👉

10/10/2025

Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego odwiedziliśmy Środowiskowy Dom Samopomocy w Paterku - powiat nakielski
Poruszono tematykę stresu i radzenia sobie z nim, profilaktyki chorób zakaźnych oraz promocji szczepień ochronnych, ale także w związku z trwającym Różowym Październikiem 🩷🩷🩷 poruszono temat profilaktyki onkologicznej.
Bardzo dziękujemy za zaproszenie 😀 i do zobaczenia wkrótce na kolejnych spotkaniach 😀

10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - 10 października