Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 13:00 - 20:00

Centrum Dietetyczne Balans

Strona główna
Polska
Niepołomice
Centrum Dietetyczne Balans

Skuteczne odchudzanie, żywienie w jednostkach chorobowych, w ciąży oraz żywienie dzieci

30/10/2025

Cynk - kluczowy składnik dla Twoich hormonów ✨

25/10/2025

Zakazany owoc smakuje najlepiej – i dokładnie tak działa większość „złotych rad” o odchudzaniu.
„Nie jedz słodyczy”, „nie podjadaj”, „nie jedz po 18”… brzmi znajomo? 🍫⏰

Tyle że zakazy uruchamiają bunt. Myślisz wtedy tylko o tym, czego nie możesz, zamiast o tym, czego naprawdę chcesz dla siebie.

Ja patrzę na to inaczej.
Dla mnie odchudzanie to nie system kar i zakazów – to świadomy wybór rzeczy, po których ja czuję się dobrze.
Wtedy zdrowe posiłki stają się moim wyborem, a nie przymusem.
To ja decyduję, czy mam ochotę na przekąskę – a nie ochota decyduje za mnie.
Nie ma produktów „zakazanych” i „dozwolonych”. Jeśli mam ochotę na chipsy, po prostu je jem – z radością, bez wyrzutów sumienia. Wtedy okazuje się, że wcale nie robię tego codziennie! 🥔✨

To nie perfekcja, to autentyczna zmiana.
A Ty – dalej próbujesz się ograniczać, czy już wybierasz siebie? 💛

̇ywieniowywybór

23/10/2025

🥝 Zaparcia to temat, który w gabinecie wraca coraz częściej.
To problem powszechny, ale wciąż dla wielu osób wstydliwy.

Czy wiedziałaś, że kiwi może działać aż tak dobrze? 🥝
Zanim sięgniesz po radykalne rozwiązania czy herbatki z sensem — spróbuj zjeść 1–2 kiwi wieczorem 🍃

Pamiętaj też o odpowiednim nawodnieniu i codziennej aktywności — nawet zwykły spacer potrafi zdziałać cuda! 🚶‍♀️✨

💚 Regularne wypróżnianie to nie tylko kwestia komfortu — to klucz do zdrowych jelit, równowagi hormonalnej i naturalnej eliminacji nadmiaru estrogenów.
Słuchaj swojego ciała — ono zawsze wie najlepiej. 🌿

16/10/2025

Zadbaj o siebie — badaj się!

Rak piersi wykryty wcześnie jest w pełni wyleczalny.
Nie czekaj — zrób USG, mammografię, naucz się samobadania 💕

Twoje zdrowie jest ważne.

14/10/2025

💬 Jakie „złote rady” usłyszałaś, kiedy zaczęłaś się odchudzać?

Jestem bardzo ciekawa, co słyszałyście od innych – może od rodziny, znajomych, lekarza rodzinnego, ginekologa albo endokrynologa.

Podziel się w komentarzu ✍️
👉 Jakie wskazówki dostałaś?
👉 Jakie emocje w Tobie wywołały?
👉 Czy faktycznie okazały się skuteczne?

10/10/2025

✨ Sprawdź, czy u Ciebie mój sposób też się sprawdza! ✨

04/10/2025

Rozwijanie wiedzy to jedna z najcenniejszych inwestycji ✨✨✨

02/10/2025

Jesień to idealny moment, by złapać nową energię! 🍁

✨ Plany, małe kroki i odrobina konsekwencji sprawią, że cele staną się coraz bliższe. Każdy dzień to nowa szansa, żeby być lepszą wersją siebie. 💪✨

30/09/2025

Jeśli lubisz owsiankę, a jednocześnie zmagasz się z insulinoopornością – ten post jest właśnie dla Ciebie! Sprawdź moje wskazówki i dowiedz się, jak przygotować owsiankę w wersji przyjaznej dla IO. 💚🥣

Adres

Rynek 15
Niepołomice
32-005

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	13:00 - 20:00

Telefon

+48735313288

Strona Internetowa

https://www.balansdietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Dietetyczne Balans umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.