Magdalena Wasilewska Gabinet Psychologiczny NURT

24/10/2025

Niewiarygodny kunszt💓

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

26/05/2025

Po prostu zobacz i posłuchaj, jak przepięknie, z głębi serca i z miłością w tym szczególnym dniu, jakim jest Dzień Matki o życiu, kondycji człowieka i jego wyborów mòwi Anna Dymna

Niektórzy ludzie mają kompleksy, niektórzy czują się niepotrzebni, a to jest...

24/12/2023

Kochani, życzę cudowności w Świątecznym Czasie w czułej obecności💞

08/04/2023

Kochani, z okazji nadchodzących Świąt Wielkiej Nocy życzę Wam miłości i wszelkiej obfitości i pamiętajcie o tym, co przedstawia załączony obrazek

04/01/2023

Podróż marzeń!!!
Podróż bez trosk!!!
Podróż z lekkością i radością w sercu!!!
Podróż bez bagażu!!!

Chciałabym podróżować bez bagażu, z lekkością i radością!!!
Czy Ty też tego chcesz?

Bez bagażu zapytasz?

Tak, taki mam plan i chcę go wdrożyć w życie!!!

To oczywiście metafora, gdyż zupełnie bez bagażu się nie da.
A jeszcze trudniej, gdy niesie się w swoim sercu i na swoich ramionach bagaż emocjonalny, wypełniony troskami, nierozwiązanymi problemami i wieloma trudnymi emocjami.

To czym właściwie jest ten bagaż?

Bagaż to coś, co niesiemy, gdyż jest to dla nas ważne, niezbędne ale też jest to coś, co czasami nam ciąży, mam na myśli trudne sprawy, troski i emocje.

Jak zatem wyruszyć w podróż bez bagażu emocjonalnego?
Jak podróżować z lekkością i radością w sercu?

Świadomość troski
Najważniejsze, to uświadomić sobie, co jest moim głównym, ciężkim tematem i troską, a następnie uznać tę trudność, nie minimalizując jej, ani też nie wyolbrzymiając. Skoro towarzyszy mi od dawna, to znaczy, że jesteśmy sobie bliskie i z pewnością bardzo dobrze się znamy. Trudno zatem wyruszyć gdzieś bez niej, to oczywiste.

Co jest moją troską?
Spośród różnych trosk wybrałam życie rodzinne córki, a konkretnie bardzo trudne zachowania jej 6 letniego syna w postaci nagłych wybuchów niepohamowanej złości.

Rozmowa z Troską
Zatem przed podróżą przeprowadzam rozmowę z moją Troską na temat jej planów, potrzeb i uczuć. Próbuję się z nią porozumieć, ułożyć, może na coś umówić? Pewnie zapytam ją, jakie ma plany? A przede wszystkim ustalę, czy w ogóle chce ze mną jechać?
Rozmowę odbywam w mojej wyobraźni. Siadam wygodnie, wyciszam się, zamykam oczy, wyrównuję oddech. Na przeciw siebie sadzam moją Troskę, witam się z nią, zaczynam rozmowę, jestem uważna.
Na pytanie, czy w ogóle chce ze mną jechać, moja Troska odpowiada, że chce.
Na pytanie, czego oczekuje od tej podróży, co może ją ukoić, wyciszyć, zatrzymać? Odpowiada, że jako moja towarzyszka podróży, chce wraz ze mną odpocząć, zaznać nowych wrażeń, poznać nową kulturę i cieszyć się życiem.
Spontanicznie wyznaje, że zamierza wziąć wolne od zaprzątania sobie i mi głowy podczas wakacji, martwienia się i rozwiązywania trudnych problemów.

Główny przekaz troski
To czego, dowiedziałam się od mojej troski zaskoczyło mnie ogromnie. Nie do wiary, okazało się, że moja Troska troszczy się o mnie!!
Odetchnęłam głęboko, gdyż to, co na początku stanowiło w moim wyobrażeniu wielki ciężar, po rozmowie, stało się moim sprzymierzeńcem.
Uznając potrzeby i przyjmując intencje mojej troski, doznałam uwolnienia, poczułam lekkość i radość.

Spróbuj i TY
Spróbuj, u mnie to zadziałało. Uwolniłam siebie od odpowiedzialności i ciężaru emocjonalnego. Zachęcam Cię zatem do podjęcia podobnego dialogu ze swoją troską.

Pytania do Ciebie?
A może masz swój własny sposób uwalniania się od trosk przed podróżą?
Może tym, co u Ciebie działa zechcesz podzielić się z innymi?
A może zainteresowała Cię przedstawiona przez mnie propozycja pracy z troską?
Jeśli Twoja odpowiedź na ostatnie pytanie jest twierdząca, to
serdecznie zapraszam do kontaktu.

Moja oferta
Emocjonalne przygotowanie do podróży, uwalnianie siebie od ciążących spraw i trosk.

Zapraszam na spotkanie indywidualne.
Pracuję on line, z wykorzystaniem komunikatorów internetowych.
Umawiam się telefonicznie lub drogą mailową.
Telefon: 603 885 303
e- mail: magda@psychonurt.pl

29/12/2022

Nowy Rok tuż, tuż!!!! Z tej okazji życzę Wam spełnienia marzeń, wytrwałości w realizacji zamierzeń oraz pięknych zmian w życiu🥰

19/12/2022

Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż!
Czy czekasz na nie z radością, czy z pewną dozą niepokoju?
To na nas, Kobietach, zgodnie z tradycją i kulturą, spoczywa odpowiedzialność za stworzenie świątecznej atmosfery, na co składa się: posprzątanie mieszkania, wymyślenie, zakupienie i zapakowanie prezentów, zrobienie zakupów kulinarnych, zaproszenie gości, przygotowanie świątecznych potraw, itd...itd... Ta lista może się wydłużać w zależności od tego, na ile jesteś ambitna, zadaniowa, wszechmocna? I wówczas zamiast radości pojawia się napięcie, niepokój, zmęczenie. Jak tego uniknąć? Jak wyzwolić się z pułapki perfekcjonizmu i nadmiernych wymagań względem samej siebie? Jak sprawić, by w tym szczególnym okresie być wypoczętą, zadowoloną, spokojną? Nie zamierzam udzielać rad, gdyż to Ty jesteś ekspertką od samej siebie i z pewnością wiesz, jak o siebie zadbać. Chcę tylko przypomnieć, że nieraz mniej znaczy więcej, że możesz poprosić innych o pomoc i wsparcie, a także, że możesz odmówić i w końcu, że masz prawo spędzać świąteczne dni tak, jak się Tobie podoba, jak lubisz, jak sobie wymarzyłaś.
Życzę Tobie radosnego Świętowania!!!

Pomagam kobietom odzyskać ich blask życia. Nazywam się Magda Wasilewska. Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą w nurcie systemowym z wieloletnim doświadczeniem. W moim PsychoNurcie zachęcam kobiety do odkrywania siebie i podążania własnym nurtem życia. Nurt to strumień wody w ....

16/11/2022

Dolegliwości psychosomatyczne to takie, które ujawniają się w ciele, ale w mechanizmie ich powstania biorą udział czynniki psychologiczne. Czasem mogą to być przejściowe objawy, takie jak ból głowy przed ważnym egzaminem, jednak zły stan psychiczny w perspektywie długofalowej, poprzez wywieranie wpływu na naszą fizjologię (m.in. podwyższony poziom kortyzolu) może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób - zarówno przejściowych infekcji, jak i schorzeń przewlekłych.

29/10/2022

A gdy po wyplakaniu, na Twojej twarzy pojawi się uśmiech, a może po chwili śmiech, to jest to z pewnością znaczący sygnał powrotu do harmonii i kontaktu z samym sobą👌

Niezmiennie aktualne, warto zawsze najpierw zapobiegać niż potem leczyć np. w szpitalu. Dotyczy dorosłych i dzieci!