Błękitna Ostoja - gabinet terapii i rozwoju dziecka

23/10/2025

Czy można jednocześnie potrzebować rutyny i umierać z nudów od tej samej rutyny? Jak się ma ADHD i autyzm – ojj tak. 🤨

Z jednej strony rutyna daje poczucie bezpieczeństwa, przewidywalność i spokój. Z drugiej – po kilku dniach ten sam schemat potrafi dusić, irytować i sprawiać, że mózg zaczyna wołać o coś nowego.

🔁 Efekt? Ciągłe balansowanie między potrzebą stabilności a pragnieniem zmiany. To trochę jak: „Potrzebuję planu, żeby się nie pogubić” 🧠 i jednocześnie „Jak długo jeszcze mam robić to samo?!” 🔥

I to nie jest sprzeczność – to po prostu neuroatypowy mózg, który szuka równowagi między bezpieczeństwem a stymulacją.


──────
🔑ADHD, autyzm, rutyna, zmiana, neuroatypowość, emocje, zdrowie psychiczne

03/10/2025

🦋 1 października – początek Miesiąca Świadomości ADHD 🦋

Dobrze, że ADHD ma swój miesiąc. To okazja, by mówić o nim prawdziwie i z szacunkiem – nie jako o „przypadłości niegrzecznych chłopców”, lecz jako o innym sposobie rozwoju, wynikającym z odmienności w funkcjonowaniu układu nerwowego.

Przez lata ADHD bywało sprowadzane do problemów z dyscypliną czy wychowaniem. Taki sposób myślenia krzywdził dzieci i dorosłych, którzy mierzą się z realnymi trudnościami:
– z chronicznym przemęczeniem, bo mózg pracuje na wysokich obrotach i trudno mu odpocząć,
– z lękiem, że znów o czymś zapomną, spóźnią się, zawiodą,
– z poczuciem odrzucenia i niezrozumienia, bo słyszą, że są „leniwi” lub „niezorganizowani”,
– z trudnością w utrzymaniu stabilnej energii, uwagi, relacji czy pracy w środowisku pełnym bodźców i wymagań.

W ujęciu neuroróżnorodności ADHD nie jest wadą charakteru, lecz jednym z naturalnych wariantów funkcjonowania mózgu. Osoby z ADHD często wnoszą do świata energię, kreatywność, elastyczne myślenie, ale potrzebują odpowiedniego wsparcia – nie ciągłej krytyki.

Mówienie o ADHD w sposób oparty na wiedzy i empatii to nie tylko kwestia edukacji – to zmiana społeczna, która pozwala osobom z ADHD żyć z mniejszym wstydem i większym poczuciem bezpieczeństwa.

🦋 Dziś zaczynamy miesiąc, w którym chcemy przypominać: ADHD to nie brak wychowania ani lenistwo – to inny sposób działania układu nerwowego, który niesie i możliwości, i wyzwania. Zrozumienie i wsparcie robią ogromną różnicę.

02/09/2025

Ostatnie wolne miejsce!!! 🙉

31/08/2025

📚✨ Nowy rok szkolny ruszył pełną parą, a my nie możemy się doczekać spotkań z najmłodszymi! 😊
Zapraszamy dzieci w wieku 5–7 lat na zajęcia edukacyjne z matematyki, gdzie uczymy liczenia i logicznego myślenia w przyjaznej atmosferze.

To świetna inwestycja w edukację swojego dziecka – nauka poprzez zabawę rozwija ciekawość i pewność siebie! 🌟

👉 Zajęcia odbywają się w czwartki o 16:00
💶 Koszt: 200 zł za cały miesiąc
📍 Gabinet Terapii i Rozwoju Dziecka „Błękitna Ostoja” w Nowej Rudzie
📞 Telefon: 792 592 898
Dołącz do nas – liczby mogą być przygodą! 🔢💡

Do zobaczenia! ♥️

29/08/2025

Oceny przeminą,a to, co zostanie,
to wspomnienie –czy ktoś nas wspierał,
czy ktoś wierzył,czy ktoś był obok.

Dlatego w nowym roku szkolnym wybierajmy wsparcie zamiast krytyki,
zrozumienie zamiast porównań,
życzliwość zamiast wyśmiewania.

Bo dzieci potrzebują nie tylko wiedzy,
ale przede wszystkim poczucia, że są akceptowane i zauważone . 💙

Pozdrawiam 👋🏻 Agnieszka Stąpor

28/08/2025

Uwaga ❗️❗️
Od września ruszają zajęcia z nauki literek 🔠
Grupa starsza- pozostały 4 miejsca 🧒👧🏼👦🧒
W każdą środę o godzinie 16:00.

Grupa młodsza- pozostały 2 miejsca 👦👧🏼
W każdy poniedziałek o godzinie 16:00.

Koszt 200 zł miesięcznie 💴
Zajęcia odbywają się 1x w tygodniu 👩‍🏫
Zapraszamy do zapisów ☺️

24/07/2025

Czasem rozwój nie ma nic wspólnego z oceną.
Nie da się go wpisać w rubrykę, przeliczyć na procenty ani porównać z innymi.

Bo prawdziwy rozwój to:
– uczeń, który po raz pierwszy podniósł rękę,
– cicha uczennica, która odważyła się powiedzieć coś na forum klasy,
– spojrzenie pełne niepewności, które zmienia się w uśmiech ulgi, gdy nikt się nie śmieje,
– głos, który drży, ale wybrzmiewa.

Nauczyciele towarzyszą uczniom w budowaniu odwagi, w dojrzewaniu i przełamywaniu barier.
I czasem właśnie takie chwile — niepozorne z pozoru — są najważniejszymi zwycięstwami roku.

17/05/2025

✔Bo złość łatwiej dostrzec, a trudniej zrozumieć.
✔Bo złość łatwiej ocenić niż w niej towarzyszyć.
✔Bo złość łatwiej jest ganić niż wspierać...

A tymczasem złość jest potrzebna KAŻDEMU Z NAS, I dużemu i małemu.
Złość to ważna emocja.
To sygnał, że coś się dzieje.
Złość nie jest złą emocją (Bo emocje nie warto dzielić na "dobre" I złe"), ale nie każdy sposób zachowania może być do zaakceptowania.
I tutaj trzeba działać, tu trzeba wspierać I pokazywać.
Jest tak wiele sposobów, aby usłyszeć i opowiedzieć swoją złość...

Zanim jednak o sposobach na złość...to dziś o potrzebach, jakie kryje w sobie złość.
Usłysz złość dziecka...zanim zareagujesz i pamiętaj...

Dziecko nie złości się na "złość" Tobie. Dziecko złości się, bo tak czuje I wciąż polega na Tobie, że zrozumiesz.

Rozumiesz złość?
Że jest ważna?
Że potrzebna?

Ja uczyłam się "złości" I powiem Wam, że dziś bardzo ją cenie 😉, a Wy?

16/05/2025

23/03/2025

Rodzicu, pamiętaj, w relacji z dzieckiem, to TY jesteś jedynym dorosłym.
To TY słuchaj uważnie pierwszy.
To TY szanuj dziecko, jako pierwszy.
To TY wybaczaj dziecku, jako pierwszy.
To TY szukaj lepszego rozwiązania problemu, jeśli jest potrzebne.
To TY pomagaj mu, jako pierwszy.
To TY zachowuj się właściwie, jako pierwszy.
To TY dawaj kolejną szansę, jako pierwszy.
To TY przemyśl swoją reakcję w każdej sytuacji, jako pierwszy.

Nie możesz oczekiwać od dziecka tego, czego sam mu nie okażesz, nie dasz odczuć, nie nauczysz go własnym postępowaniem.

Rysunek: Jane Massey

19/03/2025

09/03/2025

🙏❤️

🌹🌹🌹