Purna

22/09/2025

Uwaga Otyń, mała zmiania w grafiku!
Zajęcia jogi w Gminne Centrum Kultury w Otyniu od tego tygodnia odbywać się będą we wtorki o godz. 18:30!
Zapraszam :)
Marta

16/09/2025

Dzień dobry!
Przypominam, że od dziś wracamy z zajęciami do Gminne Centrum Kultury w Otyniu - wtorki o 18:30 - grupa ogólna.
Do zobaczenia!
M.

15/09/2025

Dzień dobry!
Wczoraj wróciłysmy z naszego wrześniowego weekendu z jogą w Strużyny 3. Bardzo Wam dziękuję za to spotkanie! Był czas na odpoczynek i intensywną praktykę, a okoliczności i bliskość natury sprzyjały skupieniu i regeneracji. Miałyśmy też zwierzęce towarzystwo, które zawsze cenię. I oczywiście wspaniałą kuchnię i domową atmosferę od Zuzi 🙏
Już dziś widzimy się na zajęciach o 18:30 i 20:00. Do zobaczenia!

12/09/2025

Kochane, w związku z naszym jogowym wyjazdem do Strużyny 3, nie będzie dzisiejszej popołudniowej regeneracji. Zapraszam na zajęcia od poniedziałku:)
Udanego weekendu 🐦

29/08/2025

Ahoj!
Nowy rok szkolny tuż tuż, dzielę się z Wami nowym "starym" grafikiem. Godziny zajęć pozostają bez zmian :) Grupa ogólna we wtorek o 18:15 - wracamy do Gminne Centrum Kultury w Otyniu 16 września, do tego czasu widzimy się w Nowej Soli wg wakacyjnego trybu :)
Kto dopiero chce zacząć przygodę z jogą, zapraszam do grupy początkującej w poniedziałki o 20:00 oraz w czwartki o 17:15 do grupy "zdrowy kregosłup". Tam stopniowo poznajemy podstawy praktyki asan.

Masz pytania? Odezwij się, pomogę - messenger/whatsapp/mail

Zapraszam!
Marta

28/08/2025

W najbliższą niedzielę o 9:00 widzimy się na cyplu! To najprawdopodobniej przedostatnie, letnie spotkanie w tym roku. Zapraszamy z Informacja Turystyczna - Visit Nowa Sól i MOSiR Nowa Sól !
Weźcie maty:)
Do zobaczenia 🧘

JOGA - NATURALNIE NAD ODRĄ 🌊🌾

Zapraszamy na poranne zajęcia jogi w otoczeniu nadodrzańskiej natury 🌿🌊

📍 Cypel nad Odrą
📅 31 sierpnia, niedziela, 9:00

Co potrzebujesz:
👟 wygodny strój
🧘‍♀️ matę
😁 dobry nastrój

🧘‍♀️Zajęcia jogi poprowadzi Marta Kozłowska – certyfikowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara i jogi nidry, prowadząca studio Purna Joga w Nowej Soli. Jest także naturopatką specjalizującą się w terapii żywieniowej. Łączy wiedzę z zakresu jogi i ziołolecznictwa, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie – szczególnie kobiet.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy: ☎️ 536 733 193

Purna | MOSiR Nowa Sól

16/08/2025

Uwaga! W przyszłym tygodniu (18-22 sierpnia) nie będzie zajęć.
Kochane/kochani, ze względów zdrowotnych muszę odwołać zajęcia w przyszłym tygodniu. Widzimy się w poniedziałek 25 sierpnia. Wasze karnety będą przedłużone, więc nie martwcie się o to
Do zobaczenia, odpoczywajcie ile wlezie!
Uściski, Marta

09/08/2025

Kolejna, poranna joga na cyplu za nami! Dziękuję Wam za obecność i moc praktyki 🌊 Jeśli nie macie planów na wieczór, polecam wybrać się na cypel by podziwiać spadające gwiazdy ✨
Dziękuję Informacja Turystyczna - Visit Nowa Sól za zaproszenie i organizację 🙏

Udanego weekendu! Ja tym czasem już w drodze do Wrocławia - jadę się uczyć i nieco odpocząć 🌞

Zapraszam na zajęcia w poniedziałek 18:30 grupa średnio zaawansowana i o 20:00 na grupę dla początkujących.

Do zobaczenia na matach!
M.

08/08/2025

Cześć!
Dziś macie okazję dołączyć do zajęć jogi aż trzy razy:)
Joga plenerowa w Parku Odra - zapraszam na dwie sesje - o 16:00 i o 17:00. Po zajęciach będzie okazja zrelaksować się w kojących dźwiękach Ta od Gongów- dźwiękoterapia
Weźcie maty, coś do picia i ewentualnie kocyk (choć dziś jest ciepło).
Nasze piątkowe zajęcia regeneracyjne w szkole Purna odbędą się dziś wyjątkowo o godz. 18:15.

Jutro natomiast widzimy się o 9:00 na cyplu!

Zapraszam!
Marta

06/08/2025

A w sobotę kolejna joga na cyplu! Start 9:00, weźcie maty :)
Zapraszamy z Informacja Turystyczna - Visit Nowa Sól i MOSiR Nowa Sól ! 🤸

Joga Naturalnie nad Odrą 🌊🌾

Zapraszamy na poranne zajęcia jogi w otoczeniu nadodrzańskiej natury🌿🌊

📍Cypel nad Odrą
📅9 sierpnia, sobota, 9:00

Co potrzebujesz:
👟wygodny strój
🧘‍♀️matę
💧wodę
😁dobry nastrój

🧘‍♀️Zajęcia jogi poprowadzi Marta Kozłowska – certyfikowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara i jogi nidry, prowadząca studio Purna Joga w Nowej Soli. Jest także naturopatką specjalizującą się w terapii żywieniowej. Łączy wiedzę z zakresu jogi i ziołolecznictwa, by wspierać zdrowie i dobre samopoczucie – szczególnie kobiet.

Purna | MOSiR Nowa Sól

‼️UWAGA ‼️
W razie niepogody joga zostanie przeniesiona na inny termin.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Obowiązują zapisy: ☎️ 536 733 19

05/08/2025

W najbliższy piątek zajęcia plenerowe dla młodzieży i nie tylko! Zapraszamy wraz z Na społecznej fali Nowa Sól i Ta od Gongów- dźwiękoterapia na relaksacyjne wydarzenie w Re-Odra! Weźcie maty!

🌿 Relaksacyjny Młody Piątek - czas na oddech 🧘‍♂️

Po tanecznej energii w Magazynie Solnym i sportowych emocjach na placu Odra Parku, czas na spokojniejsze tempo. W piątek, 8 sierpnia, zapraszamy na kolejną odsłonę „Młodych Piątków” - tym razem będzie to wieczór jogi, medytacji i dźwięków, które pomagają się wyciszyć.

📍 ODRA Park, ul. Bawełniana 1
🕓 16:00 - 21:00

W programie zaplanowaliśmy:
🧘‍♀️ plenerowe zajęcia jogi z Purna (16:00 i 17:00),
🎶 warsztaty medytacji i koncert relaksacyjny z Ta od Gongów- dźwiękoterapia (18:00-21:00).

Weźcie koc, karimatę i wygodne ubranie. Reszta zadzieje się sama - wystarczy przyjść i pozwolić sobie na chwilę spokoju w środku lata.

- Młode Piątki mają swój rytm. Raz tańczymy, innym razem ćwiczymy, a teraz po prostu zwalniamy. Chcemy pokazać, że w tym cyklu każdy znajdzie coś, co odpowiada jego nastrojowi i potrzebom - zaprasza Beata Kulczycka, prezydent Nowej Soli.

Nie trzeba się zapisywać ani przygotowywać - wystarczy przyjść, rozłożyć matę i odetchnąć.

👉 Szczegóły: www.nowasol.pl/wakacje-w-miescie-2025