01/12/2025
Zimne dni to wyzwanie dla stóp! Są zamknięte w grubych butach, marzną, pocą się, a potem pękają. Czas na chłodniejsze dni check-up:
Stop syntetykom: Grube, ale syntetyczne skarpety nie oddychają, co prowadzi do potliwości i wyziębienia. Postaw na wełnę lub bambus!
Natłuszczanie: W zimne dni skóra jest bardziej narażona na wysuszenie i pękanie. Używaj tłustych kremów ochronnych (np. z masłem shea) wieczorem.
Wybór obuwia: Jeśli buty są za ciasne, blokują krążenie, a stopy marzną jeszcze szybciej. Wybieraj odpowiednio szerokie obuwie.
Masz problem z przesuszoną skórą stóp lub pękającymi piętami? Być może potrzebujesz konsultacji podologicznej.
Skonsultuj się ze mną📞
📍Waryńskiego 7, 67-100 Nowa Sól
☎️662 013 560