Pracownia Psychologiczna Agnieszka Łozowicka

17/09/2025

Bardzo trafna diagnoza i podsumowanie dzisiejszych problemów, emocjonalnych, wychowawczych, rozwojowych... życiowych. Jak w dzisiejszych czasach, poprzez między innymi wszechobecną nadopiekuńczość, nadmierna kontrolę, ułatwianie wszystkiego i demonizowanie wszelkiego poczucia jakiegokolwiek dyskomfortu, a dalej poprzez nadmierne stawianie diagnoz różnego rodzaju chorób i zaburzeń (bo przecież dziś da się wszystko i wszystkich "pod coś podciągnąć"), zdejmuje się odpowiedzialność z rodziców, opiekunów, nauczycieli, a w rezultacie z samych dzieci... Dzieci, które idą w świat wyposażone w roszczeniowość, ale i ogromny lęk, bez umiejętności samodzielnego myślenia, radzenia sobie z emocjami, jakimikolwiek trudnościami, z deficytem realnych kompetencji do rozwiązywania problemów nawet tych najmniejszych, przez co wszystko jest traumatyczne i zwyczajnie nie do zniesienia...
Przerażający obraz czasów, czasów tworzących słabych ludzi, ale i zwyczajnie nieszczęśliwych...
Gorąco polecam, może materiał dłuższy, nie każdemu się będzie chciało, ale na prawdę warto posłuchać. I oby więcej takich treści.

Chroń swoje prywatne dane z Incogni! Użyj kodu WOJNA i zyskaj 60% zniżki na roczny plan: http://incogni.com/wojna👉 Subskrybuj Wojnę Idei: https://www.youtub...

03/09/2025

„Pogarda dla mniejszego i słabszego jest najlepszą obroną przed ujawnieniem własnego poczucia niemocy, jest przejawem odciętej słabości. Ten, kto jest naprawdę silny, zna swoje poczucie słabości i nie musi demonstrować mocy przez upokarzanie innych.”

Alice Miller "Dramat udanego dziecka" tłum. Elżbieta Janota
fot. Rahel R

01/09/2025

Zapraszam na kolejną edycję warsztatów! 🙂💪

📣 Zapraszamy na bezpłatne warsztaty umiejętności wychowawczych organizowane przez Stowarzyszenie Relacja w Nowej Soli! 📚

To cykl 8 spotkań, które pomogą Wam w rozwoju kompetencji wychowawczych i budowaniu jeszcze lepszych relacji z dziećmi.

W edycji jesiennej proponowane są dwie osobne grupy:

🔹 Grupa poranna – piątki, godz. 9:00 – 12:00
Start: 3 października
Koniec: 28 listopada
(z wyjątkiem 24.10.)

🔹 Grupa popołudniowa – poniedziałki, godz. 16:00 – 19:00
Start: 29 września
Koniec: 1 grudnia
(z wyjątkiem 13.10 i 27.10)

Miejsce: Nowa Sól, ul. Kościuszki 24E

Rejestracja jest już otwarta! Nie przegap okazji, by zdobyć nowe umiejętności i wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami.

Zapisy pod numerem telefonu 506-804-548😊

29/08/2025

„Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”

Irvin D. Yalom, Mama i sens życia, wyd Czarna Owca
fot Nathan Lemon

20/08/2025

📢 Drodzy klienci.
❗Bardzo proszę o rozważne i odpowiedzialne rezerwowanie terminów wizyt!
Zarezerwowany termin oznacza rezerwacje konkretnej godziny i czasu psychologa dla konkretnej osoby.
W przypadku rezygnacji z umówionego terminu należy jak najszybciej o tym poinformować, najpóźniej do 24h przed umówionym terminem, wówczas istnieje jeszcze możliwość zaproponowania terminu innym chętnym.
Nagminnie, wiele osób nie stawia się na umówioną wizytę, nie informując o tym, nie odbierając telefonu, zajmując jedynie miejsce innym potrzebującym, czekającym w kolejce.
Czas pracy psychologa jest niewykorzystany, co także generuje straty finansowe dla gabinetu.
Szanujmy wzajemnie swój czas i energię 👋

05/08/2025

Do pytania do namysłu zainspiruje nas dziś Irvin Yalom:

Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni? W każdym pacjencie, w każdej sytuacji klinicznej tkwi zalążek głębokiego ludzkiego dramatu. (...) Często doradzam sobie i swoim pacjentom, żeby wyobrazili sobie swoje życia za rok albo za pięć lat i żeby pomyśleli o nowych żalach, które się nazbierają w tym czasie. A potem stawiam im pytanie: ‘Jak możesz zacząć żyć teraz, żeby nie tworzyć nowego żalu? Co musisz zrobić, żeby zmienić swoje życie?"

Irvin Yalom, Dar terapii
fot Marco Bianchetti

05/08/2025

„Nową jakość możemy wnieść do naszego życia dopiero wtedy, kiedy opłaczemy nasze rozczarowania. To, że nigdy już nie otrzymamy tego, czego nie dostaliśmy. Że to marzenie się nie spełni. Rany można zaleczyć, ale blizny nie znikną. I to właśnie trzeba opłakać”.

Martha Stark
fot Filip Kominik

24/07/2025

Zrób mały eksperyment: odłóż telefon. 📱
Choćby na kilka godzin. Choćby na jeden dzień. ⌚️
Zamiast scrollować – popatrz w niebo. ☁️
Zamiast stories – posłuchaj kogoś naprawdę. 👂
Zamiast lajków – poczuj, że jesteś obecny tu i teraz. 😇
Nie musisz być dostępny 24/7.
Nie wszystko musi być udokumentowane. 📄
Nie każdy moment musi być dla innych – niektóre mogą być tylko dla Ciebie.

Dla spokoju. Dla relacji. Dla siebie. ❤️
Spróbujesz?

06/06/2025

UWAGA!
Z powodów zdrowotnych
GABINET NIECZYNNY. Zapraszam po 13.07.

17/05/2025

"To, co rodzice nazywają wychowaniem, nie przynosi żadnego efektu wychowawczego. Ich słowa wpadają dzieciom jednym uchem, a wypadają drugim. Wychowanie dzieci dokonuje się, jeśli można tak powiedzieć, między wierszami. Jak dzieci uczą się radzić sobie z konfliktami? No właśnie, obserwują, jak dorośli to robią. Nic nie pomogą napomnienia, że należy ze sobą rozmawiać grzecznie, skoro oni sami obrzucają się wyzwiskami. Dzieci nie robią tego, co im mówimy, one robią to, co my robimy."

Jesper Juul, Przestrzeń dla rodziny
fot fot Daiga Ellaby

17/05/2025

https://www.facebook.com/share/16KefnACj5/

Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii dorastającym z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od najbliższego otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i – mam zamiar to pokazać – niewłaściwy dla dzieci i młodzieży. By odnieść społeczny sukces w tym wszechświecie, należało poświęcić mu dużą część swojej świadomości permanentnie zarządzając swoją internetową marką. Taki krok był konieczny, by zyskać akceptację rówieśników, która jest dla młodzieży niczym tlen, i by uniknąć internetowego zawstydzenia, czyli koszmaru młodzieży. Nastoletni przedstawiciele pokolenia Z spędzali wiele godzin dziennie, scrollując upiększone, radosne posty przyjaciół, znajomych i obcych influencerów. Byli świadkami wzrostu liczby tworzonych przez użytkowników filmów oraz streamowej rozrywki podsuwanej przez funkcję autoplay i algorytmy zaprojektowane tak, aby utrzymać ich online najdłużej, jak to możliwe. Znacznie mniej czasu spędzali, bawiąc się, rozmawiając, dotykając czy nawet utrzymując kontakt wzrokowy z przyjaciółmi i rodziną – tym samym redukowali swój udział w fizycznych, ucieleśnionych zachowaniach społecznych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju człowieka. Dlatego członkowie pokolenia Z są przedmiotem badań nowego sposobu dorastania, znacznie odbiegającego od interakcji mających miejsce w małych społecznościach, z których ewoluował człowiek. Możemy to nazwać Wielkim Przeprogramowaniem Dzieciństwa. To tak, jakby ci młodzi ludzie stali się pierwszym pokoleniem dorastającym na Marsie. Wielkie Przeprogramowanie dotyczy nie tylko zmian w technologii kształtujących życie i umysły dzieci. Jest jeszcze druga strona medalu: intencjonalnie dobra, acz katastrofalna w rezultacie, zmiana w kierunku nadopiekuńczości wobec dzieci i ograniczania ich autonomii w realnym świecie. Dzieci potrzebują dużo swobody, by się rozwijać. Jest ona konieczna u wszystkich ssaków. Małe wyzwania i niepowodzenia, na które dzieci natrafiają w trakcie zabawy, są niczym szczepionki przygotowujące je do stawienia czoła znacznie większym wyzwaniom w późniejszym życiu.

Jonathan Haidt. Niespokojne pokolenie. Zysk i S-ka Wydawnictwo. Tłumaczenie Robert Filipowski
fot Gaelle Marcel

05/03/2025

„Poczucie własnej wartości oparte na osiągnięciach zostało nazwane „warunkowym” lub „nabytym”. W odróżnieniu od warunkowego prawdziwe poczucie własnej wartości nie ma nic wspólnego z samooceną na podstawie osiągnięć lub ich braku. Osoba, która naprawdę dobrze czuje się we własnej skórze, nie powie: „Jestem wartościowym człowiekiem, ponieważ umiem to czy tamto”, lecz raczej: „Jestem wartościowym człowiekiem niezależnie od tego, czy umiem to czy tamto”. Warunkowe poczucie własnej wartości ocenia; prawdziwe akceptuje. To warunkowe jest w znacznej mierze uzależnione od tego, co myślą inni. Prawdziwe poczucie własnej wartości jest niezależne od cudzych opinii. Nabyte stanowi imitację prawdziwego: bez względu na to, jak dobrze czuje się ktoś w danej chwili, nie docenia siebie. Docenia jedynie osiągnięcia, bez których własne ja jako takie zostałoby odtrącone. Prawdziwe poczucie własnej wartości płynie z tego kim ktoś jest; warunkowe bierze się tylko z tego co ktoś robi.”

Gabor Maté „Rozproszone umysły”, przeł. Piotr Cieślak, s. 240
fot Milad Fakurian