Centrum Zdrowia

22/10/2025

📣 Listopad z Body Work Nowogard – Rehabilitacja dla osób 60+ z bólami w odcinku lędźwiowo-krzyżowym!

Stowarzyszenie Body Work Nowogard zaprasza seniorów z Gminy Nowogard do udziału w bezpłatnym programie rehabilitacyjnym w ramach projektu
👉 „Diagnostyka i rehabilitacja seniorów 60+”.

🍂 W listopadzie skupiamy się na problemach w okolicy odcinka lędźwiowo-krzyżowego (LS) – częstej przyczynie bólu pleców i ograniczonej sprawności u osób starszych.

Jeśli odczuwasz:
🔸 ból w dolnej części pleców,
🔸 sztywność lub drętwienie promieniujące do nóg,
🔸 trudności w poruszaniu się, schylaniu czy wstawaniu –
ten program jest właśnie dla Ciebie! 💪

🔍 W ramach programu otrzymasz:
🔹 indywidualną diagnostykę funkcjonalną,
🔹 terapię ukierunkowaną na odcinek lędźwiowo-krzyżowy,
🔹 ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające,
🔹 wskazówki, jak zadbać o kręgosłup w codziennych czynnościach.

🎯 Nasze cele:
✔️ zmniejszenie dolegliwości bólowych,
✔️ poprawa stabilności i siły mięśni grzbietu,
✔️ utrzymanie samodzielności i lepszego komfortu życia.

📆 Terminy ustalane indywidualnie. Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj!

📞 Zapisy: 732 981 687
📧 E-mail: biuro@bodywork.org.pl

🌿 Zadbaj o swój kręgosłup – zdrowe plecy to podstawa dobrej formy!

ℹ️ Projekt „Diagnostyka i rehabilitacja seniorów 60+” jest współfinansowany ze środków Gminy Nowogard.

21/10/2025

Dwa masaże, jeden cel- ulga dla ciała 💆‍♀️✨

Na filmiku pokazane są dwa wyjątkowe masaże:
✨masaż tkanek głębokich,
✨masaż punktów spustowych,

Masaż tkanek głębokich polega na precyzyjnej pracy z mięśniami i powięziami, sięgając w głąb struktur ciała. Pomaga rozluźnić przewlekle napięte miejsca, poprawia elastyczność i przywraca naturalną swobodę ruchu.

Z kolei masaż punktów spustowych skupia się na miejscach, które odpowiadają za ból promieniujący i ograniczenie ruchomości. Ich rozluźnienie przynosi natychmiastową ulgę i długotrwałe efekty.

To idealne zabiegi dla osób z bólem pleców, szyi, barków, a także dla sportowców czy osób pracujących siedząco. W Centrum Zdrowia masaże wykonywane są przez doświadczonych terapeutów, którzy dopasowują technikę do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

16/10/2025

16/10/2025

📣 Za nami bicie Rekordu w Pierwszej Pomocy! ❤️‍🔥

Dziś o godzinie 12:00 zespół Centrum Zdrowia wziął udział w ogólnopolskiej akcji WOŚP – „Ratujemy i Uczymy Ratować”, wspólnie z tysiącami uczestników z całej Polski. 💪

To wyjątkowe wydarzenie, które łączy wiedzę, energię i chęć pomagania. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i pozytywną atmosferę! 🩺💙

🎥 Już wkrótce opublikujemy relację filmową i zdjęciową z przebiegu naszej akcji – warto poczekać!

10/10/2025

📣 Centrum Zdrowia włącza się do ogólnopolskiej akcji WOŚP – Bicie Rekordu w Pierwszej Pomocy! ❤️

16 października o godzinie 12:00 nasz zespół będzie częścią wyjątkowej inicjatywy „Ratujemy i Uczymy Ratować”, której celem jest promowanie nauki udzielania pierwszej pomocy w całej Polsce. 🚑

📍 Miejsce: Centrum Zdrowia, Nowogard
🕛 Godzina: 12:00
📅 Data: 16.10.2024

08/10/2025

📣 Zostało jeszcze 5 wolnych miejsc dla mieszkańców Gminy Nowogard aktywnych zawodowo w naszym Pogotowiu Fizjoterapeutycznym! 💪🩺
Pierwsi pacjenci rozpoczęli już rehabilitację i pracują nad powrotem do pełnej sprawności. 🔄✨

Jeśli doznałeś nagłego urazu – w pracy, podczas treningu lub w domu – nie zwlekaj!
👉 Skorzystaj z bezpłatnego wsparcia fizjoterapeutycznego w ramach projektu „Aktywna społeczność – edukacja ratunkowa i interwencja fizjoterapeutyczna”.

📍 Liczba miejsc ograniczona – zostało tylko 5 ostatnich!
📞 Kontakt: 732 981 687
📧 biuro@bodywork.org.pl

Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Body Work Nowogard we współpracy z Centrum Zdrowia.
Dofinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu „Moc Małych Społeczności”.

29/09/2025

📣 Nabór na październik – rehabilitacja dla osób 60+ z bólami bioder!

Stowarzyszenie Body Work Nowogard zaprasza seniorów z Gminy Nowogard do udziału w bezpłatnym programie rehabilitacyjnym w ramach projektu „Diagnostyka i rehabilitacja seniorów 60+”.

👉 W październiku skupiamy się na problemach w obrębie bioder. Jeśli odczuwasz:
🔸 ból lub sztywność w biodrach,
🔸 trudności przy chodzeniu, wstawaniu czy wchodzeniu po schodach,
🔸 ograniczoną ruchomość i dyskomfort podczas codziennych aktywności – ten program jest właśnie dla Ciebie!

🔍 W ramach programu otrzymasz:
🔹 indywidualną diagnostykę funkcjonalną,
🔹 terapię ukierunkowaną na poprawę ruchomości i stabilizacji bioder,
🔹 praktyczne wskazówki, jak odciążyć stawy i zadbać o sprawność na co dzień.

🎯 Nasze cele:
✔️ zmniejszenie dolegliwości bólowych,
✔️ poprawa sprawności i komfortu życia,
✔️ utrzymanie samodzielności i aktywności ruchowej.

📆 Terminy ustalane indywidualnie. Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj!

📞 Zapisy: 732 981 687
📧 E-mail: biuro@bodywork.org.pl

💪 Zadbaj o zdrowie swoich bioder – ruch to życie!

ℹ️ Projekt „Diagnostyka i rehabilitacja seniorów 60+” jest współfinansowany ze środków Gminy Nowogard.

23/09/2025

📣 Ruszamy z Pogotowiem Fizjoterapeutycznym! 💪🩺

Stowarzyszenie Body Work Nowogard rozpoczyna realizację zadania w ramach projektu „Aktywna społeczność – edukacja ratunkowa i interwencja fizjoterapeutyczna”.

👉 Na czym polega inicjatywa?
🔹 Wspólnie z Centrum Zdrowia uruchamiamy 35 godzin indywidualnych sesji rehabilitacyjnych dla mieszkańców gminy Nowogard.
🔹 Pogotowie fizjoterapeutyczne jest skierowane do osób aktywnych zawodowo, które doznały nagłych urazów (np. wypadków komunikacyjnych, kontuzji sportowych, przeciążeń czy urazów domowych) i wymagają szybkiej interwencji.
🔹 Dzięki wsparciu naszych specjalistów chcemy zapewnić mieszkańcom możliwość szybszego powrotu do sprawności i ograniczyć skutki zdrowotne urazów.

👉 Rekrutacja pacjentów
📞 Kontakt: 732 981 687
📧 E-mail: biuro@bodywork.org.pl

Liczba miejsc jest ograniczona – 7 osób zostanie objętych bezpłatnym wsparciem fizjoterapeutycznym.

🙏 Projekt jest realizowany dzięki dofinansowaniu z Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu „Moc Małych Społeczności”.

17/09/2025

🏆 Mamy powód do dumy! 🏆

Z radością informujemy, że nasz fizjoterapeuta, Marcin Olechowski, został nominowany w plebiscycie Hipokrates 2025! To ogromne wyróżnienie, które pokazuje, że ciężka praca, zaangażowanie i pasja naprawdę mają znaczenie.

🙏 Co możecie zrobić, by pomóc Marcinowi?

▶️Zagłosujcie na niego w plebiscycie Hipokrates 2025 — Wasz głos może zrobić różnicę!

▶️Udostępnijcie ten post — im więcej osób się dowie, tym większa szansa, że nominacja zamieni się w zwycięstwo.

🎉 Serdecznie gratulujemy Ci, Marcin! Niezależnie od wyniku, Twoja praca już dziś inspiruje nas wszystkich. Jesteśmy dumni, że jesteś częścią zespołu Centrum Zdrowia.

Poznaj Marcin Olechowski, kandydata w plebiscycie "Wybieramy Fizjoterapeutę Roku". Dowiedź się więcej o uczestniku - zobacz jak wygląda, sprawdź co robi i kim jest. Podejmij decyzję i głosuj!

27/05/2025

📣 Nabór na czerwiec – rehabilitacja dla seniorów z dolegliwościami kolan!
Stowarzyszenie Body Work Nowogard zaprasza osoby 60+ do kolejnego etapu projektu „Diagnostyka i rehabilitacja seniorów”, współfinansowanego przez Gminę Nowogard.

W lipcu skupiamy się na pomocy seniorom z bólami w obrębie kolan – jeśli zmagasz się z dyskomfortem podczas chodzenia, staniem czy wchodzeniem po schodach, ten projekt jest dla Ciebie!

Bezpłatne wsparcie rehabilitacyjne obejmuje:
🔹 indywidualną diagnostykę
🔹 terapię ruchową i ćwiczenia dostosowane do potrzeb
🔹 edukację na temat profilaktyki i zdrowego stylu życia

Nasze cele to:
✔️ zwiększenie zakresu ruchu i sprawności
✔️ zmniejszenie dolegliwości bólowych
✔️ poprawa komfortu życia

📆 Terminy wizyt ustalane indywidualnie. Liczba miejsc ograniczona!

Zapisy i informacje:
📞 575 910 340
📧 biuro@bodywork.org.pl

Zadbaj o swoje kolana – wspólnie przywrócimy Ci swobodę ruchu!

26/05/2025

Drogie Mamy – pamiętamy o Was!

Z okazji Dnia Matki składamy wszystkim Mamom najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, siły, spokoju i codziennej radości. Dziękujemy za Waszą troskę, miłość i poświęcenie – jesteście niezastąpione!

Jeśli szukacie wyjątkowego prezentu dla Mamy, podpowiadamy: Voucher podarunkowy do Centrum Zdrowia to piękny sposób, by zadbać o jej zdrowie i dobre samopoczucie. Masaż, konsultacja specjalistyczna, zabieg relaksacyjny – wybór należy do niej!

Zapraszamy do kontaktu i zakupu voucherów – sprawcie Mamie chwilę dla siebie, na którą zasługuje każdego dnia.

Zespół Centrum Zdrowia

19/05/2025

🔵 Terapia falą uderzeniową – skuteczna ulga w bólu i regeneracja tkanek 🔵

Zmagasz się z przewlekłym bólem stawów, mięśni lub ścięgien? Szukasz skutecznej metody leczenia urazów i wspomagania rekonwalescencji? Terapia falą uderzeniową to nowoczesna, nieinwazyjna technika, która może pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności.

Dlaczego warto?

✅ Redukcja bólu – Fala uderzeniowa działa na mechanizm bramki bólowej, obniżając poziom substancji P i przynosząc realną ulgę.
✅ Poprawa krążenia – Zwiększony przepływ krwi w miejscu zabiegowym wspomaga procesy metaboliczne i gojenie.
✅ Regeneracja tkanek – Fala uderzeniowa pobudza naturalne procesy naprawcze organizmu, takie jak produkcja kolagenu, aktywność fibroblastów i tworzenie nowych naczyń krwionośnych, co sprzyja odbudowie uszkodzonych struktur.
✅ Długotrwałe efekty – Terapia przynosi ulgę w przypadku zarówno ostrych, jak i przewlekłych dolegliwości.

Zalecana dla osób:

🔹 z przewlekłym bólem mięśni, stawów i ścięgien
🔹 po urazach sportowych
🔹 po zabiegach ortopedycznych
🔹 z uszkodzeniami tkanek miękkich i kostnych

📍 Umów się na wizytę w Centrum Zdrowia w Nowogardzie i rozpocznij skuteczną terapię już dziś!

📞 Rejestracja: 575 910 340
📍 Centrum Zdrowia, ul. Wojska Polskiego 72 Nowogard