Fizjo-Kinesis Michał Migacz

Fizjo-Kinesis Michał Migacz Fizjo-Kinesis- Centrum Fizjoterapii, Indywidualne wkładki ortopedycznego, Poradnia Ortopedyczna

Pracownia Fizjoterapii
Poradnia Urazowo-Ortopedyczna
Poradnia Preluksacyjna

🎁 Grudzień – oficjalny miesiąc dawania prezentów… i lekkiej paniki, co tu komu kupić!Spokojnie, mamy ratunek! 😄✨ Voucher...
01/12/2025

🎁 Grudzień – oficjalny miesiąc dawania prezentów… i lekkiej paniki, co tu komu kupić!
Spokojnie, mamy ratunek! 😄

✨ Vouchery prezentowe na zabiegi rehabilitacyjne
teraz w PROMOCYJNEJ cenie -10%!

Bo nic tak nie mówi „lubię Cię” jak podarowanie komuś… profesjonalnego rozprostowania pleców po całym roku pracy. 💆‍♂️💆‍♀️

🎄 Promocja trwa tylko w grudniu – potem wracamy do normalności (i normalnych cen).

👉 Daj bliskim prezent, który naprawdę się przyda.
Zero kurzu, zero zbędnych bibelotów — tylko czysta ulga i relaks! 😌

24/11/2025
Rehabilitacja to nie sprint, tylko maraton 🏃‍♂️A najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy pracujemy regularnie i systematy...
04/11/2025

Rehabilitacja to nie sprint, tylko maraton 🏃‍♂️
A najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy pracujemy regularnie i systematycznie.
Dlatego pakiety rehabilitacyjne to rozwiązanie, które naprawdę się opłaca 👇
Pamiętaj – ciało potrzebuje czasu, by się zregenerować.
Zamiast działać doraźnie, postaw na kompleksową rehabilitację i wróć do sprawności na dobre 💚
📞 Zadzwoń lub napisz do nas, a pomożemy dobrać pakiet odpowiedni dla Twoich potrzeb!
Fizjo-kinesis
📞570464411
Kochanowskiego 15
Nowy Sącz

📢Przypominajka ‼️Najbliższa Sobota- PRACUJEMY ‼️‼️ Jeszcze jedno wolne miejsce do Michała ‼️Między 11 a 13‼️Rejestracja ...
09/10/2025

📢Przypominajka ‼️
Najbliższa Sobota- PRACUJEMY ‼️‼️
Jeszcze jedno wolne miejsce do Michała ‼️
Między 11 a 13‼️
Rejestracja pod numer 📞 570464411
Zapraszamy ‼️‼️

Więcej terminów❗❗Wychodząc na przeciw oczekiwaniom Naszych pacjentów wydłużyliśmy godziny otwarcia przychodni oraz otwor...
25/09/2025

Więcej terminów❗❗
Wychodząc na przeciw oczekiwaniom Naszych pacjentów wydłużyliśmy godziny otwarcia przychodni oraz otworzyliśmy grafik na sobotnie terminy❗❗
Jesteśmy dla Was❗❗
Zapraszamy
Fizjo-kinesis
📞 570464411

🤗🫢
19/09/2025

🤗🫢

Poznaj Michał Migacz, kandydata w plebiscycie "Wybieramy Fizjoterapeutę Roku". Dowiedź się więcej o uczestniku - zobacz jak wygląda, sprawdź co robi i kim jest. Podejmij decyzję i głosuj!

Gdyby ktoś z Was chciał oddać swój głos na Michał Migacz Fizjo-Kinesis Michał Migacz  w plebiscycie medycznych Hipokrate...
09/09/2025

Gdyby ktoś z Was chciał oddać swój głos na Michał Migacz Fizjo-Kinesis Michał Migacz w plebiscycie medycznych Hipokrates w kategorii fizjoterapeuta roku możecie zrobić to pod tym linkiem
https://gazetakrakowska.pl/hipokrates-2025/pl/2012867
Dziękujemy 🤗🤗

Zobacz jak wygląda lista kandydatów dla plebiscytu "Wybieramy Fizjoterapeutę Roku", który jest częścią akcji "HIPOKRATES 2025". Zagłosuj na wybranego kandydata.

21/07/2025

Agatka zaprasza na wolną godzinkę do siebie🪷

24/06/2025

🧘‍♂️ Ruch jako klucz do zdrowia!🧘‍♀️

Bóle kręgosłupa, zarówno w odcinku lędźwiowym, jak i szyjnym, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Przyczyny mogą być różne – od siedzącego trybu życia, przez niewłaściwą postawę, aż po urazy. Niezależnie od źródła bólu, fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu oraz profilaktyce tych dolegliwości.

Dlaczego ruch jest tak ważny?🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️

Ruch to naturalny sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności oraz zwiększenie zakresu ruchu w stawach.
Regularna aktywność fizyczna:
⏭️Zmniejsza napięcie mięśniowe– Umożliwia rozluźnienie spiętych mięśni, co często jest przyczyną bólu.
⏭️Poprawia krążenie – Lepsze ukrwienie tkanek wspomaga regenerację i przynosi ulgę w dolegliwościach.
⏭️Wzmacnia mięśnie stabilizujące– Silne mięśnie kręgosłupa i brzucha to podstawowy element utrzymania prawidłowej postawy i zapobiegania bólom.
⏭️Zwiększa elastyczność – Ćwiczenia rozciągające poprawiają ruchomość stawów, co zmniejsza ryzyko urazów.

🧎🏽‍♀️Jakie ćwiczenia warto włączyć do codziennej rutyny?

1. Ćwiczenia wzmacniające – Skup się na mięśniach core, które stabilizują kręgosłup.
2. Stretching – Regularne rozciąganie mięśni pleców i szyi pomoże zredukować napięcia.
3. Chodzenie– Prosta aktywność, która poprawia krążenie i mobilność stawów.
4. Joga lub pilates– Doskonałe formy ruchu, które łączą wzmacnianie z rozciąganiem oraz poprawiają postawę.

Pamiętaj, że każdy program ćwiczeń powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz nauczy prawidłowej techniki.

Fizjoterapia i ruch to fundament w walce z bólami kręgosłupa. Wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej do życia to krok ku zdrowszemu i bardziej aktywnemu stylowi życia. Zadbaj o swój kręgosłup – on zadba o Ciebie! 💪✨

Świat Wielkanocnych pełnych Bliskości...🐣🐑🥚
19/04/2025

Świat Wielkanocnych pełnych Bliskości...🐣🐑🥚

W dniu wczorajszym miałem ogromną przyjemność poprowadzić wykład na temat" Fizjoterapii w opiece długoterminowej" podcza...
04/04/2025

W dniu wczorajszym miałem ogromną przyjemność poprowadzić wykład na temat" Fizjoterapii w opiece długoterminowej" podczas konferencji "Opieka długoterminowa w praktyce" w ramach cyklu regionalnych konferencji naukowo-szkoleniowych
dla personelu medycznego. Jest mi niezmiernie miło że mogłem podzielić się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat pracy z pacjentami podczas opieki długoterminowej. Serdecznie dziękuję Wszystkim uczestnikom konferencji za pozytywny odbiór mojej osoby.

Adres

Jana Kochanowskiego 15
Nowy Sacz
33-300NOWYSĄCZ

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo-Kinesis Michał Migacz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo-Kinesis Michał Migacz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Poznaj nas

Michał Migacz magister fizjoterapii, absolwent Akadami Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, założyciel firmy Fizjo-Kinesis, Z fizjoterapią związany od 10 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywał pracując w placówkach medycznych oraz w trakcie prywatnej praktyki, świadcząc usługi z zakresu rehabilitacji domowej. W swojej terapii wykorzystuje umiejętności zdobyte podczas licznych kursów, a także pracę z ruchem ucząc pacjentów prawidłowych wzorców postawy. Zafascynowany fenomenem indywidualnych wkładek ortopedycznych i ich pozytywnym wpływem na ciało człowieka ukończył szkolenia z zakresu technik termicznego kształtowania wkładek ortopedycznych zorganizowane przez firmę PODIATECH Sidas Medical.

W Centrum Fizjoterapii Fizjo-Kinesis stosujemy nowoczesne metody, które w połączeniu z pasją do zawodu pozwalają zaoferować Państwu usługi na najwyższym poziomie.

Zapraszamy:)