Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00

Osteodex Centrum Medyczne

Strona główna
Polska
Nowy Sacz
Osteodex Centrum Medyczne

OSTEODEX Centrum Medyczne
- nowoczesna przychodnia specjalistyczna

OSTEODEX Centrum Medyczne. - to nowoczesne Centrum Medyczne, działające w Nowym Sączu od 2000 roku. Usługi medyczne świadczymy zarówno w ramach posiadanych umów z NFZ
jak również pakietów zdrowotnych min. Medicover, LuxMed, Allianz, Medica Assistance, Inter Partner Assistance, Polmed, SIGNAL IDUNA, PZU, Compensa oraz odpłatnie. Pacjentom gwarantujemy poczucie bezpieczeństwa i skuteczność leczenia pod opieką profesjonalnego zespołu lekarzy i pielęgniarek, w miłej atmosferze i komfortowych warunkach.

21/03/2026

Różnorodność jest piękna, a każdy człowiek zasługuje na akceptację, szacunek i miłość💛
Osoby z zespołem Downa uczą nas czegoś wyjątkowego –
💙prawdziwej radości
💙szczerości
💙życia tu i teraz
Załóż dziś kolorowe, nie do pary skarpetki 🧦 i pokaż, że jesteś częścią świata, w którym każdy ma swoje miejsce.

19/03/2026

Czym zajmuje się neurologopedia? 🤔

To dziedzina, która pomaga osobom z trudnościami w mówieniu i komunikacji wynikającymi z pracy mózgu i układu nerwowego 🧠

Neurologopeda patrzy szerzej – pracuje nie tylko nad mową, ale też nad funkcjami, które mają na nią wpływ, jak oddychanie, połykanie czy napięcie mięśni😊

Dzięki temu terapia daje realne efekty i poprawia komfort codziennego życia 💬

W Osteodex przyjmuje neurologopeda kliniczny 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗦𝘁𝗿𝗼𝘆𝗻𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 – umów się na wizytę i zadbaj o prawidłową komunikację.

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

15/03/2026

EKG wysiłkowe 🏃‍♂️
Nowe badanie diagnostyczne – EKG wysiłkowe. To badanie pozwala ocenić pracę serca podczas wysiłku fizycznego i jest ważnym elementem diagnostyki chorób układu krążenia❤️

Podczas badania pacjent wykonuje wysiłek na bieżni, a specjalistyczna aparatura monitoruje pracę serca.
Dzięki temu lekarz może sprawdzić, jak serce reaguje na obciążenie oraz wykryć ewentualne zaburzenia, które nie zawsze są widoczne w badaniu spoczynkowym👨‍⚕️👩‍⚕️

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

09/03/2026

Zmiana temperatury, ciśnienia atmosferycznego oraz wydłużający się dzień sprawiają, że organizm potrzebuje czasu, aby się do nich przystosować.

Najczęstsze objawy przesilenia wiosennego:
✔ uczucie zmęczenia i senności
✔ bóle głowy
✔ problemy z koncentracją
✔ rozdrażnienie
✔ ogólne osłabienie organizmu
Jak złagodzić objawy przesilenia wiosennego?

🌿 zadbaj o odpowiednią ilość snu
🥗 wzbogać dietę o świeże warzywa i owoce
🚶‍♂️ spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu
💧 pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

09/03/2026

Nie warto ignorować bólu kolana, szczególnie jeśli towarzyszą mu dodatkowe objawy.
👉 Warto skonsultować się ze specjalistą, gdy pojawia się:
✔ ból utrzymujący się przez kilka dni
✔ obrzęk lub zaczerwienienie stawu
✔ ograniczenie ruchomości kolana
✔ uczucie niestabilności lub „uciekania” kolana
✔ ból podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach
Chirurgia Urazowo-Ortopedyczna
lek. spec. Jan Mikołajczyk
lek. spec. Marcin Czop

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

08/03/2026

Dzień Kobiet🌷
Drogie Panie, z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, energii i czasu dla siebie🩷
Pamiętajcie, że dbanie o zdrowie to najlepszy prezent, jaki możecie sobie podarować – nie tylko od święta, ale każdego dnia.
Regularne badania, chwila odpoczynku i troska o własne samopoczucie to małe kroki, które mają ogromne znaczenie dla Waszego zdrowia😊

23/02/2026

Depresja to choroba, a nie słabość. Warto rozmawiać, wspierać i być uważnym na siebie oraz innych. Czasem jedno dobre słowo może uratować czyjś dzień. A czasem – czyjeś życie.

Telefon Zaufania dla Osób w Kryzysie Psychicznym:
☎ 800 70 2222

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży:
☎ 116 111

14/02/2026

Walentynki to dobry moment, żeby pomyśleć o sercu – nie tylko w romantycznym znaczeniu❤️

Serce bije dla Ciebie każdego dnia – niezależnie od daty w kalendarzu.
Nie zawsze daje wyraźne sygnały, gdy coś zaczyna się dziać, dlatego profilaktyka ma ogromne znaczenie👨‍⚕️

Bo prawdziwa miłość zaczyna się od dbania o siebie❤️

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

13/02/2026

Ile zjedliście wczoraj pączków? 🍩

Tłusty Czwartek to święto – wiadomo 💛
Ale sprawdźmy, jak to wygląda w liczbach:
👉 1 klasyczny pączek z różą – ok. 300–350 kcal
👉 2 pączki – ok. 600–700 kcal
👉 3 pączki – nawet 1000 kcal
👉 5 pączków? … to już ponad 1500 kcal

A teraz szybkie porównanie:
✔️ 1 pączek = ok. 40–50 minut szybkiego marszu
✔️ 2 pączki = ok. 1–1,5 h treningu
✔️ 3 pączki = solidna wycieczka w góry

Spokojnie – nie chodzi o wyrzuty sumienia.
Chodzi o świadomość 💛

09/02/2026

Kości tracą gęstość stopniowo i bezobjawowo🦴

Przez długi czas organizm nie wysyła żadnych wyraźnych sygnałów, że coś się zmienia. Densytometria pozwala to sprawdzić w prosty i szybki sposób👨‍⚕️👩‍⚕️
Wynik badania daje jasną odpowiedź, czy kości są odpowiednio chronione i czy warto wprowadzić działania zapobiegawcze😊

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

04/02/2026

4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem 🎗️
To dzień, który przypomina, jak ważna jest profilaktyka, wczesna diagnostyka i regularne badania 🩺
Wiele chorób nowotworowych wykrytych na wczesnym etapie daje realną szansę na skuteczne leczenie i powrót do zdrowia 💙

Dbajmy o siebie i swoich bliskich – reagujmy na niepokojące objawy i nie odkładajmy badań na później.

02/02/2026

Długotrwały stres to nie tylko problem psychiczny a realny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu🧠
Może prowadzić do podwyższonego ciśnienia, osłabienia odporności, zaburzeń snu, problemów trawiennych oraz przewlekłego napięcia mięśni.

Organizm pozostający stale w trybie „gotowości” szybciej się wyczerpuje, co zwiększa ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych📈
Zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane – dbając o jedno, wspierasz drugie💛

Osteodex Centrum Medyczne
📍ul. Grunwaldzka 30, Nowy Sącz
☎️ 606 829 033
🛜https://www.osteodex.pl
📧 info@osteodex.pl
Poniedziałek-Piątek 7:00 - 20:00

Adres

Ulica Grunwaldzka 30
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00

Telefon

+48185475162

Strona Internetowa

http://www.osteodex.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteodex Centrum Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.