Studio Upside Down

02/12/2025

✨✨✨

Zaczynała od zwykłych zajęć, nie poddawała się po pierwszych siniakach i upadkach, a teraz może z dumą nosić brązowy medal wywalczony na Mistrzostwach Świata w

27/11/2025

Nasze zawodniczki Lena i Daria razem ze swoją trenerką Pauliną dotarły (po ponad 30h podróży) do RPA na Mistrzostwa Świata Pole Art! 🇿🇦✨

Dziś czeka je rejestracja oraz pierwsze próby, a już od jutra rozpoczynają się oficjalne mistrzostwa 🏆

Dziewczyny wystąpią w sobotę w godzinach porannych, trzymamy więc mocno kciuki i wysyłamy im całą energię! 💪💖

Powodzenia, jesteśmy z Was dumni! 🌟💫

Pole Art | Mistrzostwa Świata | RPA | POSA | Pole Dance | Zawody | Start | Sobota | Team Poland

10/11/2025

🎃 WYNIKI HALLOWEENOWEGO KONKURSU! 👻

Dziękujemy wszystkim za udział i za ogrom kreatywności! 🧙‍♀️🕸️

A oto nasi zwycięzcy: 🏆
🥇 1. miejsce: Martynka Chramęga – karnet na 4 wejścia
🥈 2. miejsce: Martynka Fornagiel – magnezja
🥉 3. miejsce: Asia Wyrwa – bidon

Zwycięzców zapraszamy po odbiór nagród na recepcję studia 😊

Gratulacje dla wygranych i podziękowania dla wszystkich uczestników za super zabawę! 💜
Do zobaczenia na treningach! 💪🎃

Studio Upside Down | Nowy Sącz | trening | halloween | konkurs | pole dance | aerial hoop | akrobatyka | kreatywność

05/11/2025

Dziękujemy DTS24 🩷 wchodzimy w link, czytamy i wspieramy 👇💪

Dwie sądeckie tancerki - Lena i Daria, zakwalifikowały się na Mistrzostwa Świata w Pole Dance, które odbędą się w Republice Południowej Afryki pod koniec listop

05/11/2025

📣 PRZYPOMNIENIE O WARSZTATACH! 🌟

Już niedługo tańczymy dla marzeń! 💖

📅 Upside Down For Dreams – 8 - 9 listopada 2025
Cały dochód z warsztatów zostanie przeznaczony na wyjazd Leny i Darii na Mistrzostwa Świata POSA Pole Art 2025 w Kapsztadzie 🇿🇦

Nie zwlekaj – zapisz się już teraz! Ilość miejsc ograniczona 🙌

🗓 SOBOTA 08.11.2025
9:00–10:30 – Pole Art Choreo z Darią
10:45–12:15 – Aerial Hoop Kids
12:30–14:00 – Dynamic & Tricks z Pauliną
14:30–15:30 – Bungee Gym z Pauliną ✨ NOWOŚĆ!

🗓 NIEDZIELA 09.11.2025
9:00–10:00 – Bungee Gym z Julką
10:15–11:45 – Frame Up z Patrycją ✨ NOWOŚĆ!
12:00–13:30 – SpinoveLove z Pati

💸 Cena: minimum 90 zł / blok (możesz wpłacić więcej ❤️)
📍 Studio Upside Down, ul. Lwowska 238A
📩 Zapisy przez wiadomość prywatną!

03/11/2025

🎃 HALLOWEENOWY KONKURS – ETAP FINAŁOWY! 👻

Wasza kreatywność przeszła nasze najśmielsze oczekiwania! 😍 Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w halloweenowym wyzwaniu! 🧙‍♀️🕷️✨

Poniżej znajdziecie wszystkie konkursowe zdjęcia – każde z nich zasługuje na wielkie brawa! 👏
A teraz… czas na WASZE GŁOSY! ❤️👍

👉 Polubcie zdjęcie, które najbardziej Wam się podoba – to właśnie Wasze reakcje zdecydują, kto zdobędzie halloweenowe nagrody:
🥇 1. miejsce – karnet na 4 wejścia na zajęcia
🥈 2. miejsce – magnezja
🥉 3. miejsce – bidon

🕒 Głosowanie trwa do 09.11 (niedziela) do godziny 20:00!

Po zakończeniu liczenia lajków ogłosimy zwycięzców w osobnym poście 🏆

Powodzenia! 💜🖤🧡

Studio Upside Down | Nowy Sącz | trening | halloween | konkurs | kreatywność | pole dance | aerial hoop | exotic | akrobatyka

28/10/2025

Daria i Lena - nasze kursantki, które zakwalifikowały się na Mistrzostwa Świata Pole Art, które w tym roku odbywają się w RPA w Afryce! 🎉🏅

Pomóżcie im spełnić największe marzenie - jakim jest udział w Mistrzostwach, link do zbiórki:

https://zrzutka.pl/pztt47?fbclid=IwdGRjcANtt8hleHRuA2FlbQIxMQABHj0pafyy5SZHcSh9TBx2UlkLuEn95nhxiF7YdhQ_i_kFEmdwJuFv3eKOjYGG_aem_h3WOGd2

Każda nawet najmniejsza kwota przybliża je do udziału w Mistrzostwach, które ze względu na odległość wiążą się z ogromnymi kosztami. Na kwotę zbiórki składają się m.in. bilety lotnicze, transport, zakwaterowanie, opłaty startowe, stroje, fizjoterapia itd.

Wszystkie szczegóły znajdziecie w opisie zbiórki, a my serdecznie zachęcamy do każdej pomocy, wpłaty, udostępnienia, komentarza 📲🗨️

26/10/2025

🎃 HALLOWEENOWY KONKURS! 👻

Od jutra do końca tygodnia przychodźcie na zajęcia w halloweenowych przebraniach i koniecznie zróbcie sobie zdjęcie! 📸🧙‍♀️🕷️

👉 Swoje konkursowe zdjęcie wyślijcie do nas w wiadomości prywatnej do niedzieli, 02.11.2025 r.

W poniedziałek (03.11) opublikujemy wszystkie zdjęcia w specjalnym poście na Facebooku – a wtedy zaczyna się walka na lajki! ❤️👍

🏆 Zdjęcia z największą liczbą lajków wygrywają:
🥇 1. miejsce – karnet na 4 wejścia na zajęcia
🥈 2. miejsce – magnezja
🥉 3. miejsce – bidon

Macie tydzień na zbieranie lajków tj. do dnia 09.11, a po jego zakończeniu ogłosimy zwycięzców! 🏅

Pokażcie swoje kreatywne stroje, a także creepy figurki i dajcie się ponieść halloweenowej zabawie! 🎃✨

Studio Upside Down | Nowy Sącz | trening | halloween | konkurs | kreatywność | pole dance | aerial hoop | exotic | akrobatyka