Gabinet Psychologiczny Diagnozy i Terapii dr Jacek Świst

12/04/2025

12/04/2025

Szanowni pacjenci ‼️

W związku z licznymi zapytaniami rodzin osób uzależnionych oraz ich samych odnośnie pomocy w pokonaniu uzależnienia od: narkotyków, alkoholu, środków odurzających, różnego rodzaju tzw. „dopalaczy” wraz z dr Psychologii ( Pan Jacek Świst ) oraz dr Psychiatrą
stworzyliśmy Prywatny Medyczny Zespół Interdyscyplinarny aby pomóc osobom borykającym się z uzależnieniem!
Nasze działanie skupia się na następujących celach:
1️⃣ odtrucie organizmu z toksyn 💊🍸
2️⃣ seans psychologiczny
3️⃣ wizyta u specjalisty ( jeżeli zachodzi potrzeba leczenia farmakologicznego )

Działanie Zespołowe pomaga osobie uzależnionej przejść trudne kroki w podjęciu leczenia i pomaga przejść przez tzw. „zespół odstawienia”.

Zapraszamy do kontaktu i naszych gabinetów: Zakopane~Nowy Targ ✅

21/09/2024

03/04/2023

P.s. 15 Jakbym mieszkał we Wrocławiu, wpadałbym do Pieśniarzy ; ...
Zapytałem przyjaciela, który przekroczył 70 i zbliża się do 80, jakie zmiany odczuwa w sobie.
Przysłał mi następujące informacje:
1. Po pokochaniu moich rodziców, rodzeństwa, żony, dzieci i przyjaciół, teraz zacząłem kochać siebie.
2. Uświadomiłem sobie, że nie jestem Atlasem.. Świat nie spoczywa na moich barkach.
3. Przestałem targować się ze sprzedawcami owoców i warzyw. Parę centów więcej mnie nie złamie, ale może pomóc biedakowi zaoszczędzić na czesne dla córki.
4. Zostawiam mojej kelnerce duży napiwek. Te dodatkowe pieniądze mogą wywołać uśmiech na jej twarzy. Ona pracuje na swoje utrzymanie znacznie ciężej niż ja.
5. Przestałem mówić starszym ludziom, że już wiele razy opowiadali tę historię. Ta historia sprawia, że idą w dół alei pamięci i ponownie przeżywają swoją przeszłość.
6. Nauczyłem się nie poprawiać ludzi, nawet jeśli wiem, że się mylą. Ciężar uczynienia wszystkich doskonałymi nie spoczywa na mnie. Świat jest bardziej wartościowy niż doskonałość.
7. Obdarzam komplementami swobodnie i hojnie. Komplementy podnoszą nastrój nie tylko odbiorcy, ale i mnie. I mała rada dla odbiorcy komplementu - nigdy, NIGDY nie odmawiaj, po prostu powiedz: "Dziękuję".
8. Nauczyłem się ignorować zagniecenie lub plamę na koszuli. Osobowość przemawia głośniej niż wygląd.
9. Odchodzę od ludzi, którzy mnie nie cenią. Oni mogą nie znać mojej wartości, ale ja znam.
10. Zachowuję zimną krew, gdy ktoś gra nieczysto, aby pokonać mnie w wyścigu szczurów. Nie jestem szczurem i nie należę do żadnej rasy.
11. Uczę się nie wstydzić swoich emocji. Moje emocje czynią mnie człowiekiem.
12. Nauczyłem się, że lepiej jest porzucić Ego niż zerwać związek. Moje ego będzie mnie oddalać, natomiast w związku nigdy nie będę sam.
13. Nauczyłem się żyć każdym dniem tak, jakby był moim ostatnim. Ponieważ może być ostatnim.
14. Robię to, co czyni mnie szczęśliwym. Jestem odpowiedzialny za swoje szczęście i jestem je sobie winien. Szczęście to wybór. Możesz być szczęśliwy w każdej chwili, po prostu wybierz, że chcesz być!

Sir Anthony Hopkins.

29/11/2022

"W wyniku psychoterapii pacjent nie staje się lepszym człowiekiem, nie staje się doskonalszy czy szlachetniejszy w swoich potrzebach i pragnieniach, nie otrzymuje nowej osobowości, nie nabywa umiejętności zabezpieczających go przed kłopotami życiowymi. W wyniku psychoterapii pacjent staje się bardziej świadomy tego, jaki jest i tego, co przeżywa. Staje się bardziej świadomym własnych pragnień i własnych zobowiązań, własnych możliwości i ograniczeń. Staje się bardziej świadomy tego, jaki jest świat, w którym żyje, jacy są ludzie, ci najbliżsi i ci, z którymi musi współdziałać w realizacji swoich celów życiowych; jest bardziej świadomy ich reakcji i wpływu na siebie. Zdolność do bycia świadomym daje mu nowe możliwości kierowania własnym zachowaniem, zgodnie z zamierzonymi celami i zgodnie z dostępnymi możliwościami. Stwarza mu możliwości osiągania tego, co dotychczas wydawało mu się niemożliwe do osiągnięcia. Odzyskuje nadzieję na powrót do realności swojego istnienia, niosącego sukcesy i porażki, radości i cierpienie."

Jan Czesław Czabała, „Czynniki leczące w psychoterapii”
fot Alexander Krivitskiy

13/06/2022

Zapytała mnie: Mateusz, dlaczego nie wpadliśmy na siebie wcześniej?
Odpowiedziałem zwięźle: Ponieważ, gdybyśmy wpadli na siebie wcześniej, nie zakochałabyś się we mnie, ani ja w Tobie. Potrzebowaliśmy czasu, szkoły zwanej życiem, aby dojść do dzisiejszej dojrzałości. Potrzebowaliśmy ludzi, którzy byli dla nas lekcją, po to, aby nigdy nie mieć wątpliwości jak kochać mądrzej, wiernie i trwale.

Wszystko przychodzi w swoim czasie, ani wcześniej, ani później. Człowiek, który wejdzie na Twoją życiową ścieżkę, zrobi to dokładnie wtedy, kiedy będziesz tego potrzebowała. Bądź cierpliwa, bo wartościowe rzeczy nie wpadają w ręce, niecierpliwym ludziom.

- Kobus (Instagram, TikTok: PanKobus)

13/06/2022

Nie zapomnij,
że są tacy ludzie,
którzy zmieniają ten świat na lepsze,
przy których dobrem pachnie powietrze.
Nie zapomnij,
że są tacy ludzie,
co mają serca kruche z papieru
i dużo wiary mój przyjacielu.
Nie zapomnij,
że są tacy ludzie,
niczym rzadkie i czyste diamenty,
którym zazdrości nie jeden święty.
Nie zapomnij,
że są tacy ludzie,
co świat miłością będą kolorować
i którym warto za to dziękować.
~Elżbieta Bancerz
Dusza zaklęta w słowa

Ze specjalną dedykacją
Makulatura na Misje

fot. Colors for you

12/06/2022

👌

12/06/2022