04/12/2025
✨ „Nie masz mleka” — najczęściej powtarzany mit w pierwszej dobie.
Jeśli ktoś mówi Ci to tuż po porodzie… nie słuchaj. Słuchaj fizjologii laktacji i swojego ciała. 🌿🤱
Twoje mleko jest.
Tylko na początku wygląda inaczej, płynie inaczej, a noworodek pije inaczej.
💛 Co robić, żeby popłynęła rzeka mleka?
• Kangurowanie – bliskość to najlepszy „włącznik” laktacji.
• Przystawianie na żądanie – nawet co chwilę!
• Cluster feeding – to NORMALNE, że maluszek potrzebuje wielu krótkich sesji przy piersi. W ten sposób „zamawia” więcej mleka.
• Odpoczynek, nawodnienie, spokój – laktacja lubi relaks, nie presję.
🍼 Pamiętaj: brzuszek noworodka pierwszego dnia ma pojemność… łyżeczki ok.5-7 ml, w drugiej dobie 10-15ml a w trzeciej 20-30 ml. To naprawdę są małe ilości. Noworodek nie potrzebuje rzeki mleka zaraz po porodzie. Potrzebuje Ciebie. Regularnie, blisko i bez pośpiechu.
🌊 Twoje ciało wie, co robić.
Zaufaj sobie.
Jesteś w stanie wykarmić swoje dziecko.
A ja jestem tu, żeby Cię w tym wspierać. 🤍
