Naturhouse Nowy Targ

20/02/2026

Dzisiaj jestem do 16:00! :) Zapraszam na spontaniczne zakupy, bo w przyszłym tygodniu wtorek 24 i środa 25 luty będzie nieczynne.

18/02/2026

Ten zestaw zapewnia: bardzo dużo białka, wapń (sardynki + twaróg), dawkę omega-3, kolagen, sporo witaminy D i B12, wsparcie dla jelit (kiszonki), antyokdysanty i przeciwutleniacze 💚 smaczego i na zdrowie! Do tego oczywiście grahamka 😉

28/01/2026

To własnie te 3 filary respektujemy w Naszym Centrum Dietetycznym ☺

27/01/2026

do każdego zakupu (16 zł ) porada dietetyczna gratis 💚

lub można zamawiać online: https://naturhouse.pl/koktajl-berlin-250-ml

23/01/2026

... a jak to będzie ciepła woda, to będzie jeszcze lepiej 😉
taka woda z rana Nas fajnie nawadnia po nocy, pobudza metabolizm do działania, a jeszcze jak masz problem z piciem wody w ciągu dnia, to chociaż o tą jedną szklankę jest już mniej ☺

Spróbuj! Czasami małe zmiany przynoszą duże efekty 💚

21/01/2026

świętujcie, dbajcie o siebie, wszystkiego co najlepsze! 💐

20/01/2026

Tak.. ja też już czekam na smaczne wiosenne jedzonko, ale jeszcze musimy poczekać. Proponuję Wam przepis z wykorzystaniem buraka. To warzywo teraz smakuje dobrze, a i jeszcze można je kupić już ugotowane w sklepie, więc 10 minut przygotowań i mamy super odżywczą kolację lub pomysł na przekąskę do pracy!
Lista składników i kaloryczność:

Burak (1 x sztuka (105g)) - 33 kcal
Serek wiejski ziarnisty (1 x opakowanie) - 202 kcal
Cebula czerwona (20g) - 8 kcal
Papryka czerwona (0.5 x średnia sztuka (170g)) - 23 kcal
Oliwa z oliwek (1 x łyżeczka (5g)) - 44 kcal
Sól (1g) - 0 kcal
Pieprz czarny (1 x szczypta (0,2g)) - 1 kcal
Szczypiorek (1 x łyżeczka) - 1 kcal

Przepis na zdjęciu. Smacznego! :)
PS! taka kolacja ma 27 gramów białka! W dobie "wszystko wysokobiałkowe" prezentuje się całkiem nieźle 😉❤

07/01/2026

660735735 📞☺

30/12/2025

Kochani podopieczni i klienci Naturhouse w Nowym Targu,
na koniec tego roku pożegnanie z przytupem.
Aga zgodziła się podzielić z Wami swoją historią, zaczęłyśmy współpracę końcem stycznia tego roku, a jeden dzień przed Świętami Bożego Narodzenia oficjalnie żegnałyśmy się już po zakończonej stabilizacji. Efekty mówią same za siebie! Z resztą, -15,5 kg nie może być niewidoczne ☺ ogromne gratulacje i kochani, zachęta dla Was!! jeśli się chce - to się DA!

Zapraszam do zapisów już po Nowym Roku, a Wam życzę wszystkiego co najlepsze na 2026! ✨
~ dietetyk, Karolina

23/12/2025