19/06/2025
Boli Cię kręgosłup? Idź na jogę! Słyszeliście to kiedyś? Z pewnością tak! Ja też! Setki razy, kiedy przychodzą nowe osoby na zajęcia… bo boli ich kręgosłup. Jak to jednak jest z tymi plecami? Czy o ruch fizyczny tylko chodzi?
W naszej filozofii, kręgosłup jest filarem, ścianą nośną dla domu.
💫Prawa strona kręgów kontrolowana jest przez lewą półkulę mózgową, która jest odpowiedzialna za wyrażanie emocji i złości.
💫 Lewa strona kręgów połączona jest z prawą półkulą mózgową zawiadującą strachem, podporządkowaniem się i poszukiwaniem uczucia.
Najczęściej zaznaczacie na początku przygody z jogą, że bolą Was „lędźwie” lub odcinek szyjny kręgosłupa od pracy przy komputerze.
Dolegliwości w okolicy kosci krzyżowej, lędźwi to konflikty związane ze wsparciem w dzieciństwie ze strony matki, jej obecności, uczuć, emocji, z jej samopoczuciem i komfortem wparcia bliskich osób.
- nadmierne przejmowanie się o finanse, pieniądze;
- nadmierne obawy o dzieci, zamartwianie się;
- podważenie pozycji bycia filarem rodziny, co się stanie jeśli nie dam rady?;
- możliwy konflikt z własną seksualnością, problemy seksualne.
Bóle karku i odcinka szyjnego kręgosłupa są związane z komunikacją, poczuciem niesprawiedliwości i nierówności.
- wszystko co zmusza nas do pochylenia głowy, gdy nie zasłużyliśmy na taki los.
- jest to także konflikt poddanego w stosunku do zwierzchnika, publicznego upokorzenia, może być to bardzo stary konflikt.
Zatem czy sama joga wystarczy w aspekcie czysto fizycznym? Bez wglądu w siebie, medytacji, zatrzymania się na chwilę i zadania sobie właściwych lecz niechcianych pytań? Ile Ci to jeszcze zajmie, by zrozumieć, że tylko o Ciebie tu chodzi? Sam masz moc sprawczą, możesz wszystko w zasięgu swojego ciała, aury, duchowości. Świat jest kuszący propozycjami rychłego ozdrowienia, ćwiczenia, zabiegi, masaże, ale te wszystkie propozycje, za które płacisz krocie nie zrobią roboty za Ciebie. Mogą być wsparciem, ale koniec końców zostawiają Cię z koniecznością wzięcia odpowiedzialności za samego siebie. I co dalej?
