18/11/2025
Cesarskie cięcie to operacja, a blizna po niej działa jak „punkt kotwiczący” w ciele. Jeśli nie jest mobilizowana - zaczyna twardnieć, ciągnąć w dół i „kleić się” do tkanek pod spodem. I wtedy pojawiają się problemy: ból w podbrzuszu, ciągnięcie przy schylaniu, ból pleców, problemy z trawieniem, trudności z prostą postawą albo… bolesny seks.
To wszystko może wynikać z jednej, małej blizny.
Co się dzieje z blizną, która nie jest mobilizowana?
– tworzy zrosty i przykleja się do powięzi,
– ogranicza ruchomość tkanek,
– może wpływać na cykl, mięśnie dna miednicy i kręgosłup,
– sprzyja przewlekłym napięciom i bólowi,
– spowalnia powrót do formy po porodzie.
A jakie są plusy masażu blizny?
– poprawa elastyczności i wyglądu blizny,
– mniejsze uczucie ciągnięcia, bólu i „sztywnienia”,
– lepsze czucie ciała i swobodniejszy ruch,
– wsparcie dla mięśni brzucha i dna miednicy,
– mniej zrostów i szybszy powrót do komfortu.
Ile masaży potrzeba?
👉 Zwykle 3-6 zabiegów daje dużą poprawę.
👉 Sesje często robi się co 5-10 dni, a później rzadziej -w zależności od stanu blizny.
Kiedy można przyjść na pierwszy masaż?
Jeśli rana jest w pełni zagojona -najczęściej około 6 tygodni po CC, o ile lekarz nie zaleci inaczej.
Ale jeśli Twoja blizna jest starsza -nawet kilkuletnia -nadal można z nią świetnie pracować!
Pracuję delikatnie, bez bólu, z pełnym wsparciem i edukacją, żebyś mogła czuć się w swoim ciele dobrze i bez napięć.
I pamiętaj -wykonuję masaże mobilne, z dojazdem do pacjentki, więc możesz zadbać o siebie bez wychodzenia z domu. ❤️
