Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk

Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk, Terapeuta, online, Oława.

Pomagam uzdrowić ciało z traumy
Regulacja emocji i układu nerwowego
• lęk • stres • napięcia • kryzys • ból • ptsd •
Terapeutka Somatic Experiencing® in spe
⬇️ Umów się na sesję: (online📍Oława):
https://terapiaaneta.pl/terapia-traumy/

W środę 01.04 o godz. 08.30 odbędzie się LIVE z cyklu , gdzie dzielę się wiedzą i doświadczeniem z zakresu pracy z ciał...
30/03/2026

W środę 01.04 o godz. 08.30 odbędzie się LIVE z cyklu , gdzie dzielę się wiedzą i doświadczeniem z zakresu pracy z ciałem, terapii traumy, regulacji układu nerwowego i odzyskania kontaktu z prawdziwym Ja (Duszą) oraz wewnętrznym dzieckiem.

Temat: permanentne zmęczenie
• dlaczego nie masz energii życiowej
• jak regulować układ nerwowy, aby somatycznie i głęboko odpocząć
• trauma a permanentne zmęczenie

💛 Live odbędzie się na grupie Facebook - dołącz tutaj:
https://www.facebook.com/share/g/1KSoCJv3SL/

Zapraszam, Aneta Kowalczyk

27/03/2026

Tłumienie emocji bardzo często nie jest wyborem.
To strategia, która kiedyś była potrzebna. Pomagała przetrwać trudne sytuacje. Dawała poczucie kontroli, kiedy było za dużo. To ma sens.

🌿 I jednocześnie… emocje, które nie mogły zostać odczute, nie znikają. Zostają zapisane w ciele i układzie nerwowym. Czasem jako napięcie. Czasem jako lęk. Czasem jako poczucie odcięcia. Dlatego w procesie zdrowienia nie chodzi o to, żeby „przestać tłumić” z dnia na dzień.

🌱 Chodzi o to, żeby powoli odzyskiwać kontakt z tym, co czujesz — w sposób, który jest dla Ciebie bezpieczny.
Małymi krokami. Bez presji. Bo to właśnie wtedy ciało może zacząć się regulować.

Jeśli to jest Ci bliskie — nie jesteś w tym sama_y. Zapisz, jeśli chcesz wrócić do tego w spokojnym momencie.

✍️ Jak to jest u Ciebie — łatwiej czujesz czy raczej zatrzymujesz emocje?

02/03/2026

Czasem:
• zalewają emocje
• reagujesz zbyt mocno
• wycofujesz się bez powodu
• boisz się bliskości
• czujesz wstyd, choć „nie powinno się”.

To może być zapis w ciele.

Terapia somatyczna nie pyta tylko: „Co się wydarzyło?” Pyta również: „Co teraz dzieje się w Twoim ciele?”

Bo to właśnie ciało:
– napina się
– zamraża
– odcina
– walczy lub ucieka.

A kiedy zaczyna czuć się bezpiecznie — reakcje stopniowo słabną. To nie magia. To neurobiologia.

Jeśli masz poczucie, że Twoje ciało żyje w trybie przetrwania — nie jesteś sam_a.

👁 Obserwuj, jeśli chcesz nauczyć się, jak wracać do regulacji 👇

Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk

Somatic Experiencing® Metoda terapii zorientowanej na ciało, służy regulacji układu nerwowego i uzdrowieniu traumy zapis...
01/03/2026

Somatic Experiencing®

Metoda terapii zorientowanej na ciało, służy regulacji układu nerwowego i uzdrowieniu traumy zapisanej w ciele poprzez odczucia płynące z ciała.

🐅 Wspieram w uwolnieniu stresu, napięć i bólu o podłożu postraumatycznym a także emocji uwięzionych w ciele, wyciszam umysł i pomagam odzyskać kontakt z własną Duszą (prawdziwe Ja) i dzieckiem wewnętrznym.

Terapia somatyczna pomaga szczególnie wtedy, kiedy inne metody zawodzą:
👉 https://terapiaaneta.pl/terapia-traumy/

Aneta Kowalczyk Jestem terapeutką somatyczną i pracuję z traumą zapisaną w ciele. Pomagam odblokować, poczuć i uwolnić e...
01/03/2026

Aneta Kowalczyk

Jestem terapeutką somatyczną i pracuję z traumą zapisaną w ciele. Pomagam odblokować, poczuć i uwolnić emocje oraz uczę samoregulacji układu nerwowego.

Edukuję o wpływie dzieciństwa na trudną dorosłość. Wspieram w odzyskaniu kontaku z prawdziwym Ja (Duszą) i uzdrowieniu ran wewnętrznego dziecka.

🪑 Łącze wiedzę naukową z Somatic Experiencing® i własne praktyczne doświadczenie z duchowością, terapeutycznym dotykiem i psychosomatyką.

Ukończyłam stopień 1 Beginner i 2 Intermediate, obcenie w trakcie stopnia 3 Advanced Somatic Experiencing® akredytowanego i ceryfikowanego przez Trauma Institute Somatic Experiencing w USA.

🤎 Szczególnie bliska jest mi trauma wczesnodziecięca, porodowa, seksualna i medyczna oraz praca z ptsd, seksualnością i lękiem.

Jeśli interesuje Cię terapia, praca z traumą, Duszą i ciałem zaobserwuj mnie 👇

👉 Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk

Adres

Online
Oława

Telefon

+48516982344

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapiaanetapl - Aneta Kowalczyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria