Studio Zdrowia

15/03/2017

Ciekawostki żywieniowe :)

Zdrowa żywność wydłuża życie. Według badania opublikowanego na łamach „International Journal of Epidemiology” codzienne spożywanie 10 porcji warzyw i owoców może uchronić przed przedwczesną śmiercią nawet 7,8 miliona ludzi na świecie. Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) są nieco skromniejs...

12/02/2017

Ciekawostki :)

Większość owoców dostępnych w sklepach posiada na skórce niewielkie naklejki. Oprócz firmowego logo, znajdziemy na nich kod PLU. **Co on oznacza?** Kod PLU to 4-...

07/02/2017

Czerwone mięso to doskonałe źródło białka i żelaza, dlatego warto sięgać po nie w ciągu dnia. Jedzenie go na kolację może jednak nie być najlepszym pomysłem – zwalniający...

07/01/2017

Ciekawostki żywieniowe :)

**Zmęczenie, senność, wypryski, bóle głowy, problemy z koncentracją czy choroby reumatyczne – to tylko kilka z przykrych skutków zakwaszenia organizmu, czyli zaburzenia...

20/12/2016

Ciekawostki żywieniowe :)

**Tłuszcze w naszej diecie pełnią istotną rolę**. Stanowią główne źródło energii. Są składnikiem błon komórkowych. To za sprawą tłuszczy rozpuszczają się takie witaminy...

30/11/2016

Sposób na zdrowy lunch? Zbilansowany, zdrowy posiłek. Jeśli brakuje Wam kulinarnych inspiracji, zapraszamy na naszego kulinarnego bloga! :)
bit.ly/SalataZFasoli_Herbalife

28/11/2016

Ciekawostki żywieniowe :)

Ananas to owoc niemalże magiczny. Pięknie wygląda, zachwyca zapachem, a tego, kto go skosztuje smakiem i aromatem przenosi w odległe rejony Karaibów. Jego obecność...

23/11/2016

Jeszcze 40 lat temu idea, że dieta może mieć wpływ na [rozwój nowotworu](https://portal.abczdrowie.pl/nowe-metody-leczenia-nowotworow), wydawała się onkologom niepojęta....

27/10/2016

26/10/2016

Cukier! Czego tu nie lubić? Ta uzależniająca substancja jest obecnie głównym czynnikiem powodującym światową epidemię otyłości. Zwykliśmy myśleć, że winna je...

17/10/2016

„Ciepłe”, „chrupiące”, „prosto z pieca” – to trzy najważniejsze hasła mające zachęcić klientów do kupowania pieczywa w supermarketach. Niestety w większości przypadków taki „chleb z pieca” to specjalnie mrożona masa, która najpierw czeka pół roku w magazynie, a dopiero potem trafia do pieczenia. A…