16/09/2025
Czy z bólami głowy warto iść do fizjoterapeuty?
Bóle głowy to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi obecnie mierzy się większość z nas. Stres, siedzący tryb życia, praca przy komputerze, niewłaściwa postawa - to tylko kilka czynników, które mogą wywoływać lub nasilać ból.
Choć wiele osób sięga po leki przeciwbólowe, mało kto wie, że w wielu przypadkach skuteczna formą pomocy może być fizjoterapia ☺️
Jak wygląda terapia?
1. Szczegółowy wywiad i badanie, by określić źródło problemu.
2. Techniki manualne i powięziowe mające na celu rozluźnienie mięśni i poprawę mobilności.
3. Ćwiczenia poprawiające postawę i ergonomię pracy.
4. Nauka autoterapii, relaksacji, ćwiczenia oddechowe.
Im szybciej trafisz do specjalisty, tym łatwiej przerwać błędne koło napięcia, bólu i kompensacji w ciele. Fizjoterapia może zapobiec przewlekłemu charakterowi bólu i zmniejszyć potrzebę przyjmowania leków przeciwbólowych.
A bólami głowy w naszym gabinecie zajmuje się - Ilona Wronka-Trzcińska.
Nie czekaj - zapisz się już dziś 📲+48516090546
