Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz

11/10/2025

Poniżej przypadek Pacjentki, która zgłosiła się do gabinetu z bólem kręgosłupa w dolnym odcinku (lędźwiowym).
Kiedy pojawia się ból? Na to pytanie odpowiedź brzmiała- zawsze, ciągle, nawet kiedy chcę obrócić się z boku na bok w łóżku (co zapala nam czerwoną lampkę w trakcie wywiadu 🚨).

Pacjentka miała jednak ze sobą badanie obrazowe. W rezonansie magnetycznym widoczny jest ześlizg przedni kręgu (kręgozmyk), czyli przesunięcie doprzednie kręgu leżącego wyżej (na zdjęciu oznaczone strzałką). Dodatkowo jednak zwróciły moją uwagę kształt i ułożenie kanału kręgowego oraz wyrostka kolczystego tego samego poziomu (po stronie prawej na zdjęciu)- skoro kręg ześlizguje się do przodu (do lewej na zdjeciu) to przecież idą za tym pozostałe części kręgu- tej samej kości. Tu jednak przesuwają się one do strony prawej. Co to oznacza? Występuje tu obustronna kręgoszczelina, czyli pęknięcie kręgu a kręgosłup staje się niestabilny. Faktycznie charakterystycznym objawem wówczas jest ból podczas zmiany pozycji ciała w pozycji leżącej.

Postępowanie? Odesłałam pacjentkę do neurochirurga, następnie we współpracy ze specjalistą rozpoczęliśmy rehabilitację. Efekt? Znaczna redukcja dolegliwości bólowych :)

Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz
Ul. Kościuszki 2
19-400 Olecko
Tel.605654800

05/10/2025

W sobotę miałam przyjemność porozmawiać z uczennicą szkoły podstawowej, której zadaniem było przeprowadzenie wywiadu z osobą wykonującą ciekawy zawód :) .

Myślę, że Helena wybrała bardzo dobrze a rozmowa była ciekawa. Przytoczyłam w niej przykłady moich młodych pacjentów, tegorocznych maturzystów, którzy sami potrzebowali pomocy fizjoterapeuty i od października rozpoczęli studia na tym kierunku (tak się często rozpoczyna przygoda z fizjoterapią), ponadto ciekawostki z dnia pracy, wyzwania, obowiązki oraz omówiłyśmy ścieżkę zdobywania kwalifikacji.

Pod koniec miesiąca jestem ponownie na kilkudniowym szkoleniu, zatem zawód wciąż mnie ciekawi :)

EDIT: była szóstka i pochwała do dziennika :D

26/09/2025

Mogę powiedzieć tak samo jak dr hab. Agnieszka Stępień, prezes Krajowa Izba Fizjoterapeutów :) , którą miałam w przeszłości przyjemność poznać i uczyć się od niej :)

Czasem zastanawiam się, czy mogłabym wykonywać inny zawód…

I za każdym razem wracam do tej samej myśli: fizjoterapia to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.

🧠 To zawód, który uczy analitycznego myślenia, elastyczności, dostosowywania się do indywidualnych potrzeb drugiego człowieka i jego marzeń. Wymaga sprawności, uważności i ciągłego rozwoju. Tu nie ma miejsca na nudę – nuda przecież jest po prostu… nudna.

🤝 To bliskość drugiego człowieka – tego, który nam ufa, powierza swoje emocje, czasem łzy. Często z biegiem lat stajemy się kimś więcej niż terapeutą – towarzyszem drogi, wsparciem, czasem przyjacielem. Razem cieszymy się z małych sukcesów i jesteśmy obok, gdy bywa trudniej.

💚 Pozdrawiam wszystkich Fizjoterapeutów, którzy – tak jak ja – kochają to, co robią.
To piękny zawód. I wielki przywilej.

14/09/2025

Tyle się działo w ostatnim tygodniu w gabinecie, że przeoczyłam ŚWIATOWY DZIEŃ FIZJOTERAPII 💪
Sobie, Koleżankom i Kolegom życzę samych sukcesów- robimy świetną robotę! 🥳👍💪🦴

29/08/2025

W dniu dzisiejszym gabinet otwarty jest krócej, do godziny 12.00 ☀️, natomiast w dniu 01.09. jest nieczynny - back to school ;) 01.09. jestem w Olecku, zatem w sprawie zakupu voucherów można się ze mną skontaktować. Cudownego ostatniego weekendu wakacji :)

23/08/2025

Odpoczywam i kończę lekturę pierwszego na polskim rynku kompleksowego opracowania poświęconego w całości badaniu i terapii stawów skroniowo-żuchwowych.
W tym kierunku szkoliłam się kilka lat temu w Niemczech i cieszę się na publikację na rynku ojczystym, gdyż zapotrzebowanie na ten rodzaj usługi medycznej jest ogromne.
Dobrego weekendu :)

18/08/2025

Za mną kilka intensywnych dni pracy po urlopie :)

W gabinecie sporo przypadków pooperacyjnych, m.in. po operacji microdiscektomii kręgosłupa lędźwiowego, rekonstrukcji stożka rotatorów barku oraz po operacji kolana- rekonstrukcji pierwotnej więzadła krzyżowego przedniego- rzadką metodą QT ACLR (rekonstrukcja z użyciem ścięgna mięśnia czworogłowego uda- quadriceps tendon).

Więzadło krzyżowe przednie (ACL) można zrekonstruować na kilka sposobów, m.in. metodą StG, BTB, QT, allograft, InternalBrace.

Metodą QT stosowana jest:

👉 najczęściej w przypadkach rewizyjnych, czyli gdy wcześniejsza rekonstrukcja ACL nie powiodła się
👉 coraz częściej również w rekonstrukcjach pierwotnych – jako alternatywa dla klasycznego przeszczepu ze ścięgien mięśni półścięgnistych (hamstringów) lub więzadła rzepki (BTB)

Cieszę się, że w trakcie urlopu widziałam moich Pacjentów po przebytych operacjach i pełnej rehabilitacji na rowerach, desce SUP, w trakcie joggingu, w drodze na siłownię, jogę, a nawet przypadkowo na plaży nad morzem :) :) Aktywnych, uśmiechniętych :)

Na zdjęciu poniżej staw kolanowy zoperowany metodą QT ACLR.

Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz
Ul. Kościuszki 2
19-400 Olecko
Tel. 605 654 800

28/07/2025

Kochani Pacjenci,

w dniach 28.07.-10.08. przebywam na urlopie.

W sprawach pilnych zapraszam do kontaktu przez komunikator messenger lub sms.

08/07/2025

Ciąża to piękny ale niezwykle wymagający czas dla organizmu kobiety.

Zmiany biomechaniczne, hormonalne oraz postępujące przeciążenia struktur mięśniowo-powięziowych mogą prowadzić do bólu, dyskomfortu i ograniczenia aktywności. Jedną z bezpiecznych i skutecznych metod wspomagających organizm przyszłej mamy jest kinesiotaping.

🔬 Jak działa kinesiotaping u kobiet w ciąży?

✔️ Zmniejszenie napięcia mięśniowego – taśmy działają sensorycznie na receptory skóry i powięzi, modulując napięcie mięśniowe i poprawiając propriocepcję.

✔️ Odciążenie struktur przeciążonych i złagodzenie bólu kręgosłupa– aplikacje wspomagające stabilizację kręgosłupa lędźwiowego oraz podtrzymanie brzucha zmniejszają ból i poprawiają postawę.

✔️ Redukcja obrzęków – techniki drenażowe stymulują mikrokrążenie i odpływ limfy, zmniejszając opuchliznę kończyn dolnych.

✔️ Poprawa wzorców ruchowych – poprzez działanie sensoryczne kinesiotaping wspiera prawidłowe ułożenie miednicy i tor wzorca chodu.

✔️ Bezpieczeństwo – aplikacje są nieinwazyjne, nie zawierają żadnych substancji farmakologicznych i mogą być stosowane w każdym trymestrze ciąży.

📌 Dla kogo?
Dla kobiet w ciąży, które doświadczają:
🔹 bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym,
🔹 rwy kulszowej,
🔹 przeciążenia mięśni brzucha i miednicy,
🔹 obrzęków limfatycznych,
🔹 uczucia „ciągnięcia” w okolicy podbrzusza

Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz
Ul. Kościuszki 2
19-400 Olecko
Tel. 605 654 800

07/06/2025

Dzień dobry ☀️

Dziś pracuję ze szczypiornistami 🏐
W gabinecie dziś również fizjoterapia stomatologiczna oraz bóle kręgosłupa i kolan.
Następnie odpoczynek :) Jak najlepiej odpoczywacie? Ja uciekam w naturę🍀
Wspaniałego weekendu🌿🌾🌲🌺

30/05/2025

Jeździeckim krokiem wchodzimy w weekend :) Ciało popracuje a głowa odpocznie podziwiając cudowną naturę z siodła :)

Send a message to learn more

16/05/2025

Prawo serii w gabinecie- ostatnio w krótkim czasie gościłam maratończyków, ultramaratończyków, thriatlonistów oraz zawodników kadry narodowej. Dziękuję za zaufanie i współpracę! 👏🤜🤛💪🚴‍♂️🏃🏃🏃‍♀️

Było również wielu pacjentów z silnymi dolegliwościami kręgosłupa szyjnego i znacznie zmienioną krzywizną kręgosłupa, którym neurochirurg dał zielone światło na pracę z fizjoterapeutą.

Coraz więcej osób skarży się na ból w okolicy szyi, uczucie sztywności czy drętwienie rąk. Jedną z częstszych przyczyn tych dolegliwości jest zmniejszona lordoza szyjna – czyli spłycenie naturalnej krzywizny kręgosłupa w odcinku szyjnym.

Czym to grozi?
Zaburzenia w ustawieniu kręgosłupa mogą prowadzić do:
– przewlekłego bólu,
– napięć mięśniowych,
– bólów głowy,
– ograniczenia ruchomości szyi,
– problemów neurologicznych.

Odpowiednio dobrana terapia pozwala:
– przywrócić prawidłową postawę,
– zmniejszyć napięcia mięśniowe,
– poprawić zakres ruchu,
– zmniejszyć lub wyeliminować ból.

Jeśli odczuwasz dyskomfort w odcinku szyjnym nie czekaj, kiedy ciało odmówi współpracy.

Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz
Ul. Kościuszki 2
19-400 Olecko
Tel. 605 654 800