18/01/2020
Zastanawiasz się nad zamówieniem diety z cateringu, inaczej nazywanej dietą pudełkową? Sprawdź jakie są plusy i minusy diety z cateringu!
✔️ Oszczędność czasu – nie robisz zakupów, nie gotujesz, nie zastanawiasz się co zjeść - zyskujesz dużo dodatkowego, jakże cennego czasu.
❌Czasami będziesz czuć głód – nie każdy posiłek będzie dla Ciebie odpowiednio zbilansowany. Raz się się najesz, a innym razem zjesz dwa pudełka na raz, albo będziesz szukać czegoś w lodówce. Dodatkowo w dietach cateringowych brakuje odpowiedniej ilości warzyw, które zwiększają objętość posiłku, a tym samym poczucie sytości.
❌Nie wszystko będzie Ci smakowało - żaden catering nie wstrzeli się dokładnie w Twoje potrzeby i niektóre posiłki zjesz ze smakiem, a niektóre „bo już zapłacone”. Będziesz mieć ochotę na śniadanie wytrawne, ale dostaniesz przesłodzonego naleśnika i na odwrót 😊
❌Musisz złapać dostawcę - musisz być w domu w danym momencie, aby posiłki odebrać, albo… ufać sąsiadom i poprosić dostawcę, aby zostawiał zamówienie pod drzwiami.
_____
A więc … polecam czy nie polecam diety pudełkowej?
👌Uważam, że catering dietetyczny krótkoterminowo może się sprawdzić dobrze. Mało tego, dla niektórych osób – np. otyłego pana mieszkającego samotnie, który potrafi tylko ugotować wodę w czajniku – catering może okazać się wybawieniem.
👎Na dłuższą metę cateringu jednak nie polecam – ponieważ ogranicza nam nasze życie towarzyskie i niczego dobrego nie uczy. Bez trwałej zmiany nawyków żywieniowych nic skutecznie w swoim życiu nie zmienisz.
____
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przetestowałam kilka cateringów, aby lepiej poznać wady i zalety diety pudełkowej - artykuł na blogu na Ciebie czeka 😊 https://lekkitydzien.pl/catering-dietetyczny-wady-i-zalety/
