do brzuszka maluszka - Karolina Kociuba

28/12/2024

Kiedy my, dorośli, myślimy, co wrzucić na ruszt, zazwyczaj kierujemy się apetytem, ochotą, smaczkiem czy chrapką. Ale nie zawsze tak było – mimo że o tym nie pamiętamy. 😉

Na szczęście są specjaliści, którzy doskonale znają się na potrzebach żywieniowych dzieci, które nie potrafią jeszcze powiedzieć „Mamo, dzisiaj w moim menu musi się znaleźć brokuł i łosoś, a na deser to poproszę marchewkę z kalarepką”.

A mówimy o tym dlatego, że mieliśmy zaszczyt przygotować stronę https://dobrzuszkamaluszka.pl 😊

Dziękujemy, polecamy i ostrzymy zęby na kolejne współprace! 👊

20/07/2024

A jeśli nie mogliście dotrzeć zapraszamy do wsparcia Jasia wpłatami:
https://www.siepomaga.pl/jan-budnicki

18/11/2023

Nie da się zrobić wszystkiego na raz
Być w dwóch miejscach jednocześnie
Poświęcić 100% uwagi pracy, rodzinie, studiom, sobie i jeszcze gasić bieżące pożary

🐛Dlatego zawiesiłam gabinet na dwa miesiące, ogarnęłam sprawy bieżące i przeprowadzkę, spokojnie zaczęłam kolejne studia
🦋 i chociaż fizycznie jestem trochę zmęczona, to moja głowa wreszcie wróciła do trybu: "wymyślę o milion pomysłów więcej niż jestem w stanie wykorzystać" więc wnioskuję, że jest dobrze 😉
🐥Przepraszam tych, którzy musieli poczekać na wizytę 😔
🦩Dziękuję tym, którzy czekają, dzwonią, polecają mnie znajomym - to bardzo miłe❤️
🦒Wróciłam, z dużą dawką nowej energii, jeśli macie przestrzeń na zmiany w żywieniu Waszych dzieci albo zmiany zaszły i musicie im stawić czoła, czekam na Was w gabinecie online i stacjonarnie w Olkuszu
🦄link w komentarzu

08/08/2023

Może oszalałam z tą promocją, ale mam dzisiaj 30te urodziny i chcę z Wami dzielić to święto ☺️
Do 10 sierpnia kupicie moje konsultacje i pakiety opieki oszczędzając 30% 🙈🥳 kod TRZYDZIESTKA obniża wszystkie ceny w moim sklepie (link w komentarzu)😉

06/08/2023

Zapraszamy ☺️

- Ostatnio je wyłącznie ziemniaki i makaron... Zaczyna mnie to martwić - mówi tata prawie trzylatka, kiedy wychodzą z punktu i zgłaszamy, że niewiele dzisiaj zjadł.

- Nie mam siły, jestem w ciąży i nie chce mi się kłócić, kiedy znowu prosi o czekoladę - na twarzy mamy czterolatka widać zmartwienie, zdenerwowanie, ale i rozczarowanie... Bo myśli o sobie, że nie podołała.

- Wszędzie mądre artykuły o tym, że roczniakowi trzeba jak najwięcej zaproponować, bo później przychodzi już ta cała neofobia. Ale ona nie tknie gotowanego warzywa! Co robić? - zadaje pytanie mama maluszka.

To wszystko sytuacje, z którymi do nas przychodzicie. To momenty znajome wielu rodzicom (i specjalistom 😉). To trudności nie do przejścia... Samemu! Dlatego podajemy pomocną dłoń dietetyczki klinicznej i zapraszamy na spotkanie o normach i nienormach w jedzeniu najmłodszych 🍕🍰🥕

We współpracy z do brzuszka maluszka - Karolina Kociuba .

📆 Zapraszamy 26 sierpnia
⏰ Od 10
🏠 W naszej siedzibie przy Piłsudskiego 53
💰 Płacicie tyle, ile możecie

09/03/2023

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Ogłaszam ostatni moment na skorzystanie z mini konsultacji dla Was i Waszych maluszków🥰👨‍👩‍👧‍👦🥕🌽🫑🥒🥬🥦
👉link w komentarzu

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Mini konsultacja jest dla Ciebie jeśli:
🌷rozpoczynasz rozszerzenie diety i nie wiesz czy Twoje dziecko jest gotowe albo co, jak, kiedy możesz podać
🌷martwisz się, że Twoje dziecko waży za dużo
🌷…albo wręcz przeciwnie, że jest za szczupłe
🌷zabawiasz dziecko książeczkami, zabawkami, bajkami żeby cokolwiek zjadło
🌷Twój maluch ograniczył zakres lubianych potraw i nie wiesz, czy to norma czy już wybiórczość
🌷musisz zadbać o niedobory pokarmowe w diecie dziecka ze względu np. na anemię
🌷Twoje dziecko niewiele zjada w dzień i budzi się wielokrotnie w nocy na karmienie albo ma problemy ze snem
🌷karmisz piersią i jesteś na diecie eliminacyjnej ze względu na alergię swojego maluszka
🌷masz inne wątpliwości związane z rozszerzaniem diety/żywieniem dziecka
🌷pora posiłku kojarzy Ci się z frustracją, bezsilnością i tylko czekasz 'kiedy to się wreszcie skończy’
Zapraszam serdecznie – czasem niewielkie zmiany dają wielkie efekty
💐W czasie mini konsultacji omówię przesłany wywiad (już bez dzienniczka żywienia, chyba że go prowadzisz i masz notatki), zmierzymy i zważymy dziecko, a także ustalimy, czy jest potrzeba i jakie mamy możliwości ewentualnej terapii żywieniowej, po wizycie dostaniesz ode mnie krótkie podsumowanie, zalecenia i pomocne materiały w formie pdf.
30min - 47zł

04/03/2023

Z okazji Dnia Kobiet mam dla Was specjalny dzień mini konsultacji. 🥳🌷🌷🌷🌷🌷

Mini konsultacja jest dla Ciebie jeśli:

🌷rozpoczynasz rozszerzenie diety i nie wiesz czy Twoje dziecko jest gotowe albo co, jak, kiedy możesz podać

🌷martwisz się, że Twoje dziecko waży za dużo

🌷…albo wręcz przeciwnie, że jest za szczupłe

🌷zabawiasz dziecko książeczkami, zabawkami, bajkami żeby cokolwiek zjadło

🌷Twój maluch ograniczył zakres lubianych potraw i nie wiesz, czy to norma czy już wybiórczość

🌷musisz zadbać o niedobory pokarmowe w diecie dziecka ze względu np. na anemię

🌷Twoje dziecko niewiele zjada w dzień i budzi się wielokrotnie w nocy na karmienie albo ma problemy ze snem

🌷karmisz piersią i jesteś na diecie eliminacyjnej ze względu na alergię swojego maluszka

🌷masz inne wątpliwości związane z rozszerzaniem diety/żywieniem dziecka

🌷pora posiłku kojarzy Ci się z frustracją, bezsilnością i tylko czekasz 'kiedy to się wreszcie skończy’

Zapraszam serdecznie – czasem niewielkie zmiany dają wielkie efekty

💐W czasie mini konsultacji omówię przesłany wywiad i dzienniczek żywienia, zmierzymy i zważymy dziecko, a także ustalimy, czy jest potrzeba i jakie mamy możliwości ewentualnej terapii żywieniowej, po wizycie dostaniesz ode mnie krótkie podsumowanie, zalecenia i pomocne materiały w formie pdf.

30min - 47zł
Link w komentarzu i relacjach
Napisz do mnie jeśli potrzebujesz vouchera

[Autopromocja]

30/01/2023

Znacie to uczucie, kiedy widzicie zdjęcie i w ułamku sekundy wpada myśl "to jest moje miejsce!"? 💡
Kiedy w listopadzie Pani Anna Szotek prowadząca Specjalistyczny Gabinet Logopedyczny Oratio Anna Szotek wstawiła zdjęcia nowego gabinetu, już wiedziałam że to TO☺️

Chwilę zajęła mi organizacja, ale dziś mogę oficjalnie ogłosić:
nawiązałyśmy współpracę i od lutego zapraszam Was i Wasze dzieci do gabinetu na ul. Chopina 2 w Olkuszu, na stacjonarne konsultacje dietetyczne. 🎉🥳

Jestem zaszczycona możliwością interdyscyplinarnej współpracy z tak cenioną specjalistką, jaką jest Pani Ania. Wierzę że i my i Wasze rodziny wiele na tym skorzystamy🤝
Bardzo się też cieszę, bo nareszcie będę mogła spotkać się z Wami osobiście 😍🙂

Jednocześnie przypominam osobom, które nie mogą dojechać albo wolą taką formę, o możliwości konsultacji online.👩‍💻

Z tej okazji mam dla Was 20% zniżki na wszystkie moje produkty na hasło "lovebrokuły", obowiązuje do końca lutego.
https://dobrzuszkamaluszka.pl/produkt/konsultacja-dietetyczna-stacjonarna/

[Autopromocja]

29/09/2022

Akuku!
Zainspirowana konferencją u wychodzę ze swojej strefy totalnego komfortu i dziś prywata----> dwa albo pięć zdań o moim prywatnym podejściu do jedzenia i żywienia moich dzieci
🥦Sama byłam dzieckiem jedzącym wybiórczo, przez prawie 12 lat nie jadłam mięsa (od 6r.ż.!), dlatego dobrze pracuje mi się z dziećmi z trudnościami w karmieniu - wiem co czują🖐️
🥦Przed urodzeniem pierwszego dziecka (nawet jeszcze chwilę po) miałam mocne przekonanie czego to moje dzieci nie będą jadły, robiły i jak będą wciągać super zdrowe posiłki🥑🍳🥗 hehehe🙈
🥦 Potem dostałam w twarz anemią, alergią, neofobią, nietolerancją fruktozy i brokuł raczy wiedzieć czym jeszcze, już nie mówię moje dzieci nigdy... 🙊
🥦Dziś mam jedno dziecko pooooowoli wychodzące z neofobii rozwojowej (tutaj bardzo nam pomaga przedszkole z salą sensoryczną 😍), jedno jedzące wszystko (byle zabrane komuś innemu 😂) i najmłodsze z alergią w trakcie intensywnego rozszerzania diety (okaże się w jakim stylu 😉)
🥦Dzieci od początku rozszerzania jedzą normalne jedzenie w kawałkach, dostosowanych do możliwości dziecka
🥦Jemy razem. Przynajmniej jeden posiłek dziennie całą rodziną. Posiłki to u nas bardziej wspólne spędzanie czasu, niż samo jedzenie. Można, a nawet "trzeba" rozmawiać
🥦Nie zmuszam do jedzenia, uczę dzieci że to ich odpowiedzialność ile zjedzą, przecież nie siedzę w ich brzuchach
🥦Często robię szwedzki stół z tym co lubimy plus nowości, żeby każdy miał co zjeść, mógł spróbować nowości, ale nie musiał
🥦Opieramy kuchnię (my bo mój Partner też jest kompetentny, ma dwie ręce i gotuje przynajmniej w weekendy) na tym co sezonowe, lokalne i przystępne cenowo, prostota jest tutaj kluczem do sukcesu
🥦Czasami jemy też te "mniej zdrowe" produkty czy dania, staram się żeby przynajmniej 80% tego co jemy było zdrowe i odżywcze, ale zostawiam 20% na to co dzieci dostają albo same wybierają w sklepie, urodzinowy tort ze zwykłym cukrem czy tradycyjne mielone 😉 (wiadomo, że nie dla niemowlaka)
🥦Często korzystam z gotowych półproduktów, termomiksa i prostych przepisów, ułatwiam sobie gotowanie jak mogę

A jak jest u Was? 🍅🍐🥐🌽🥥🥮

10/08/2022

🛌🏄🏖️Nieważne, czy budzi Was morska bryza czy komary na działce, grzeje Was słońce czy paląca myśl, że zaraz wrzesień, zjadacie maliny czy zjada Was stres - 🥦🍉jeśli chcecie jeszcze w czasie wakacji skonsultować żywienie swoich dzieci to daję znać, że 🙃😎wróciłam do regularnej pracy,‼️ moja nowa strona hula w internecie‼️, a na niej możecie wygodnie wybrać termin i zakupić konsultacje online.🗓️☕💻

🙈🙉🙊Klikajcie, czytajcie i dajcie znać jak Wam się podoba 😉
https://dobrzuszkamaluszka.pl/

-------------------------------------------
💚Za przekucie moich marzeń i pomysłów w realną witrynę odpowiadają:
DarkSite projekt i realizacja strony 💻
eventualnie projekt brokułowe logo 🥦
Chwile, które mają znaczenie - Gabriela Knechciak sesja zdjęciowa 📸