Dr Ina Łaźniewska Instytut Bodyfulness

27/03/2026

.
Szkoła Świadomości Ciała Bodyfulness
Roczna Podróż po Siebie - w uzdrowione ciało, emocje i ducha.

25/03/2026

PRZEPŁYW ENERGII ŻYCIOWEJ

nie jest w pełni możliwy (a tym samym nasze zdrowie), jeśli w ciele wydarzają się jakiekolwiek zaburzenia w układach krążenia.

I nie chodzi tu wyłącznie o to, co automatycznie z krążeniem kojarzymy - o krew: tętnice, żyły, serce.

To także limfa w nas - uwalniająca tkanki od tego, co już zbędne...
I to również najsubtelniejszy nurt płynu primowaskularnego, którego precyzyjne funkcje dopiero nauka odkrywa.
I to także bagatelizowane zatrzymanie w płynach tkanki śródmiąższowej - w tch w wewnętrznych oceanach przenikających środowisko zewnątrzkomórkowe oraz koronkowe rusztowania w powięziach...

Gdy płyny stagnują, gdy zostają zatrzymane poprzez urazy, cięcia, wewnętrzne blizny - ciało choruje.
Tamy w nurcie powstają nie tylko, gdy przychodzi kontuzja, operacja, ucisk spiętego mięśnia czy guza.
Zapory pojawiają się także w efekcie zatrzymywanych emocji.
Gniew bez ujścia zaciska przepływ w jelitach, długotrwały lęk spowalnia nerki, nienazwanie prawd, utajone tajemnice grzęzną jak gruz w zamulonych tkankach gardła.
Energia gaśnie, meridiany cichną w przenoszeniu subtelnego Nurtu Życia.

Tej subtelnej zaburzonej homeostazy nie da się uzdrowić jedynie masażem limfatycznym, tabletkami na regulację nadciśnienia, rozciągnięciem sztywnych mięśni poprzez trening...

Ale Woda pamięta pierwotny wzór.
Czy umiemy tam wrócić?

Z Wody przyszliśmy i nadal tą Woda jesteśmy.

Jutro ruszam na 7 Zjazd naszej Szkoły Świadomości Ciała Bodyfulness.
"Odpamiętanie 7" to Przepływ Energii Życiowej.
Nurt Życia nas.

Przed nami rozpoznanie w ciele zachamowań w pływie, stagnacji w tkankach, utknięciu w tamach emocji. Świadomy ruch uwalniający subtelne nurty w tkankach, praktyki bodyfulness dla powięzi, płynów głębokich, wsparciu spiralnego - helikoidalnego mięśnia sercowego.
To także Ceremonia ponownego połączenia z Żywiołem Wody - z inteligencją prastarych kodów zdrowia i życia.
Życie ma - wg oficjalnej nauki - ok. 3.7 miliarda lat doświadczenia.
Ignorancją zdaje się z tego świadomie nie skorzystać.
Pokłonimy się tej pamięci Wody w Nas.

Po-rusza mnie to.
Prze-plywają przeze mnie emocje.
Zabiera mnie nurt wdzięczności.

Do zobaczenia w Smoczym Gnieździe.

Z miłością,
Ina 🤍

🌀🩵🌊

PS
Grupa Wędowców - odważnych kobiet i mężczyzn - ruszających w roczną Podróż w swe U-Cieleśnione Ja w edycji 2026/2027 - już pełna. Podróżujemy w kameralnym Plemieniu 20 osób.

Jeśli Cię tu woła - napisz.
Wpiszę Cię na wstępną listę oczekujących na rekrutację kolejnej edycji 2027/2028, powiadomię Cię w pierwszej kolejności.
Program w komentarzach.

Grafika - własność Szkoły.
Studio Szpilka by Marcin Karbowski

21/03/2026

MIŁOŚĆ ?

Ja, gdy słyszę te słowa o świcie, jeszcze zanim się przeciągnę, to właśnie Ją czuję:

Mężczyzna:
"Jaką ja mam wdzięczność, że gdy otwieram oczy jest obok ktoś kogo kocham. I jaką ja mam wdzięczność, że jest ktoś, kto mnie kocha.
To TY jesteś.
I to jest takie nadzwyczajne.
A może jednak zwyczajne.
Zwyczajnie piękne".

/zasłona/

Gdzieś w na Warmii, godz. 6.45, zwyczajny dzień - 20.03.2026
z Jerz Łaźniewski

foto - priv
uchwyceni przez Myśliwczyk

16/03/2026

HISTORIA JEDNEJ FOTOGRAFII
a tam:
💙
Indygo - kolor dojrzałości, intuicji i wglądów.
🤍
Srebro na skroniach - jakość opowiadająca o zgodzie na siebie w wieku, jaki jest - z całą mapą doświadczeń, które wzbogacają.
🌬
Wiatr znad Wielkiej Wody - pieśń wolności, bezkresu i odwagi
🦜🦩
Egzotyczne ptaki w koronach palm i migdałowników - spełnienie marzeń z dzieciństwa o podróżach dalszych niż odległy równik.
😍
Uśmiech w oczach - szczęście, które jest. W prostych rzeczach.
💃
Kobieta w wieku 56 lat - radośnie intymna po przejściu progu meno.

☀️🌏🌀🌊🐉✨️👣🏝

Co łączy te jakości?
NATURA DOJRZAŁEJ KOBIETY
Tej, która zintegrowała swoje dojrzałe wnętrze ze swym dojrzałym ciałem - wolna i promienna, pozbawiona lęku utraty młodości, bez niepokoju o to, że po meno "życie przemija".

To młodość minęła, a nie Ona.
Ona może żyć teraz pełnią siebie. Wyruszyć w daleką Podróż za równik, tam, gdzie kolibry, pachnące rajem owoce i przepiękne stare drzewa w dzingli przypominają czym jest bycie sobą poza czasem. A fale oceanu szemrzą o dzikim sercu, które tęskni do życia w harmonii, gdzie miejsce i na ciszę zmierzchu i taniec przypływu i odpływu.
Gdzie ciało doświadcza regeneracji w zanurzeniu w ciepłe wody i mocy spotkań w Plemieniu Kobiet 40+

Jedziesz z nami doświadczyć Siebie, Kobieto?

Woła nas Indonezja jesienią.
Zapraszamy Cię na wspólną Wyprawę:

Natura Kobiety Dojrzałej - wyprawa i warsztaty

Z radością
Ina Łaźniewska & Annaya Anna Wieja

11/03/2026

Z nauk od Ducha, który prowadzi, gdy zanurzam się w arcy-starą Pamięć i słucham, pisząc kolejny tom Skryptu:

"Poczuć WYdech, który czyści i robi miejsce na zdrowy, jasny WDECH.
Bo to WYdech wyjścia z Cienia do Światła, niezależnie, jak długi ten Cień się ułożył...
To tylko Cień, a pierwsze zawsze jest to, co się w tym Cieniu obrysem pokazuje, gdy Światło zaświeci.

Nie ma Cienia bez Słońca.

Aby dotrzeć do Cienia i się w nim uzdrowić, potrzebne Światło, które uwidacznia kształt i zasięg i początek Cienia – potrzebne Ciepło, Ogień, Miłość, Światło, MY w miłości świadkujący – bo to Opowieść o więzi w równowadze.
Ja i Mężczyzna mój u boku w miłości czystej - świadkujemy.
Krąg Świadkuje.

I potrzebny Dziadek Słońce, aby męskim wyraźnie oświetlił kierunek Drogi ku Jasnemu.
I Babcia Księżyc potrzebna w ziemskiej cykliczności. Ona poprzez mięsięczną Alchemię Krwi uczy, że można z krwią - bez zabijania życia przelewającego krew - uwolnić, tak jak Ona co miesiąc próbuje nas nauczać: Że krew czyszczącą miejsce do życia, otwierającą ku kolejnemu płodnemu cyklowi, można przelewać bez przemocy, bez pocisku odbierającego Życie, które chciało żyć.
Jedyny kierunek:
Iść ku Świetle.
Ku Życiu.
Ku temu, co życie i zdrowie wspiera".

Z miłością,
Ina Matka Smoków.

Zamykamy rekrutację do Kręgu Równowagi w Szkole Świadomości Ciała na rok 2026/2027 - domykamy, bo Krąg się dopełnia.
Stare Sojusze odpamiętują się.

Jeśli woła Cię w Duszy na kolejną edycję - daj znać, wpiszę Cię na listę oczekujących na uruchomienie zapisów na rok 2027/2028.

Takie TO JEST.
I zawsze przychodzi NA CZAS.

AHO

07/03/2026

"Tak zwane 'Czarne Owce' rodziny są w rzeczywistości poszukiwaczami dróg wyzwolenia dla drzewa genealogicznego. Ci członkowie drzewa, którzy nie dostosowują się do zasad lub tradycji systemu rodzinnego, którzy stale szukają, aby zrewolucjonizować przekonania, w przeciwieństwie do dróg naznaczonych tradycjami rodzinnymi.
Ci krytykowani, osądzani, a nawet odrzucani, są powołani do uwalniania drzewa od powtarzających się historii, które frustrują całe pokolenia.
'Czarne owce' - ci, którzy się nie adaptują, ci, którzy krzyczą, buntują się, naprawiają, detoksykują i tworzą nową, kwitnącą gałąź. Niezliczone niespełnione pragnienia, niespełnione sny, sfrustrowane talenty naszych przodków manifestują się w ich buncie, szukając swego ujścia.
Drzewo genealogiczne, przez bezwładność, będzie chciało nadal utrzymywać kastracyjny i toksyczny kierunek swojego pnia, co sprawia, że jego (Twoje) zadanie jest trudne i problematyczne.
Jednak nikt nie może sprawić byś zwątpił. Zaopiekuj się swoją wyjątkowością jako najcenniejszym kwiatem swojego Drzewa.
JESTEŚ MARZENIEM WSZYSTKICH SWOICH PRZODKÓW "
Autor: ♡ Bert Hellinger

Foto: Archiwum domowe
Ja czuję swoją potrzebę zmian rytmu w moim Rodzie.
Jednocześnie patrzę na "wywrotowość" swojego Syna, który idzie swą drogą - także w poprzek moich "oczekiwań".
Jak dobrze....

23/02/2026

PRZE-PRACOWYWAĆ SIEBIE

Gdy byłaś/byłeś dzieckiem, to inni "nad Tobą pracowali", wychowywali, dyscyplinowali, "rzeźbili charakter".

Teraz jesteś dorosła/y - i - nawet gdy już oni odpuścili (chyba, że pozwalasz nadal robić to swoim rodzicom, szefowi, partnerowi) - nawet, gdy masz tu wolność - to teraz Ty sam stawiasz się do autokorekty, naprawy, rzeźbienia, ociosywania, wypełniania nieswoich pragnień - w myśl oczekiwań światła zewnętrznego ...
Gubiąc w tym Siebie i swoją odmienność, niezwykłość, unikalny rytm.

Sprawdź, gdzie i z jakiego miejsca, potrzebujesz jeszcze "prze-pracować siebie"? (poczuj ciężar samego słowa).
Czy wszędzie tam jest kierunek uzdrawiania, docierania do własnego rdzenia, budzenia swej tożsamości, wewnętrznego sprawstwa w szacunku do siebie i innego życia obok?
Czy tam dopasowanie do kolejnej formatki oczekiwań, lęk przed tym, że nie pasujesz, nie spełniasz, nie wystarczasz...Że gdy pozwolisz sobie na siebie - odrzucą...

Bo to bywa takie dalekie od spojrzenia na Siebie jako na U-cieleśnienie Pięknej Dyszy, które szuka na Ziemi wewnętrznego sensu, doświadczania, rdzenia, przejawu swej medycyny.
I ufa, że to jest dobre.
Że jesteś Dobrem.

Z miłością,
Ina 🤍

15/02/2026

Moja Krew minęła.
Nigdy nie lubiłam nazywać Jej bezosobowym "okresem".
To KREW.
Moje ciało krwawiło ❣️

Księżycowa cykliczność nadała Jej też imię: Miesiączka.

Najpierw płynęła przeze mnie przez 38 długich lat. To tyle:
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
🩸🩸🩸🩸🩸🩸

Płynęła dlugo, zmiennie, często boleśnie.

Płynęła co miesiąc wyczekiwaną falą.

Oglądaną na tyle sposobów z kalendarzem ... - trafi na szkolny wyjazd czy nie?, zgra się ze spływem kajakowym i utrudni życie pod namiotem?

Płynęła konsekwentnie, niestrudzenie - tylko z trzema bezkrwawymi przerwami na ciąże - dwie utracone 🤍🤍 i jedną, szczęśliwie przedłużoną bezkrwawym czasem o karmienie piersią 🩷

Potem Ogień 🔥 przepowiadał, że odchodzi...

Dziś - po 6 latach bez krwawienia patrzę z ogromnym szacunkiem.
Na miesięczną krew, która czyści, oddaje, złuszcza, uwalnia.

Dziś z wielkim zachwytem patrzę na to, jak niezwykłe jest moje kobiece ciało.
♀️
I to od Niej - od comiesięcznej Czerwonej Rzeki - dowiedziałam się szybko tej prawdy:
Nie ma życia bez Krwi.
Bez Jej przepływu i Nią zasilania.
Bez Jej czyszczenia.

Kłaniam się temu, czego żaden mężczyzna nie doświadcza i co jest dla mnie jedną z głównych esencji kobiecości.
♀️
I Wam się kłaniam, które krwawicie.

Niech ten filmik stanie się pretekstem, aby o tym comiesięcznym dziewczęcym a potem już kobiecym, krwawieniu- ze świadomością i szacunkiem - mówić, pisać, edukować, przywracać godność i sens.

A słowa przywracają szacunek.
Nie pozwól, aby została w Tobie po prostu "okresem", "tymi dniami".
Odzyskaj Jej imię i sens w Twoim życiu.

Potem będzie wspomnieniem wielkiego Cyklu Twojej dojrzałej koniecości.

Z miłością, Ina

♀️🩸♀️🩸♀️

12/02/2026

Już 8 lat z moją niezawodną Przyjaciółką
- najpierw 2 lata rozpoznawania się w piermenopauzie a potem 6 juz na wspólnej linii życia, gdzie czas płynie inaczej.
🩷♀️🩷
Dziękuję Ci Aniu Anna Brzozowska za boski Kobiecy Krąg w świetnym towarzystwie - tych nas, co to w drugiej połowie swego pięknego życia 50+
🫶❤️‍🔥☀️

Menopauza- przejście...
----------------------------

Kocham moją menopauzę
Jest jak najlepsza przyjaciółka

Nie zawodzi
Mogę na nią liczyć

Mówi :

Zwolnij
Usiądź
Połóż się

To już nie dla Ciebie

Mówi -aktualizuj potrzeby
To już Cię nie cieszy

I nie dlatego, że masz depresję
A dlatego, że to już było !!!

Byłaś w tym miejscu
I już wystarczy

Mówi : uciesz się tym przeżytym
To ogromny sukces

Teraz czas na nowe miejsce

Które zgodne jest z Twoją potrzebą
Życia i bycia ...

Już wystarczy tego
Bycia w taki sposób

Już się narobiłaś

Nie musisz tu nic więcej

I nie zmuszaj się
Do niczego ...
I nie mobilizuj

To Cię już nie interesuje !!!

Teraz to nowe miejsce
Dla Ciebie
Dojrzałej kobiety

I to nie jest w żaden sposób negocjowalne
Bo Twoja wartość siebie

Nie jest negocjowalna !!!

Popatrz na ogrom pracy
Popatrz na zbudowane
Popatrz na dokonane

I uhonoruj swoją
Młodość
Dorosłość

To sukces !!!

A teraz poleż
Kawusię wypij
Na spacer się przejdź

I uciesz tym co NOWE przed Tobą
Bo to piękny plan !

Menopauzo dziękuję !!!
Że stawiasz mnie do siebie

Bardziej
Bliżej

I że decyzje napływają
O właściwym czasie ...

Pozdrawiam wszystkie kobiety 50 +
I ich menopauzalne przyjaciółki

03/02/2026

Szczęście... to w sumie prosta sprawa jest...

OSIĄGAJ 🤗

Ina Sobie Oddana