Pani od jogi

Joga dla dzieci i dorosłych | Uważność | Oddech | Mobilna szkoła jogi. Wita się z Wami Pani od Jogi 🙏😀
Zapraszam tu wszystkich!

Współpracuję z placówkami przedszkolnymi, szkołami, centrami kultury na terenie Olsztyna i okolic. Jogolubnych rodziców i opiekunów jak i Was dzieciaki ❤
Będę się tu dzielić z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu:
jogi 🧘‍♀️🧘
oddechu 👃
uważności 🙏
wychowania i rodzicielstwa 💪
zdrowego stylu życia całej rodziny 👨‍👩‍👧‍👦
podróży 🌎
Oraz wszystkiego dookoła. Zobaczycie tu także relacje i zdjęcia z zajęć.

01/12/2025

Szkolne joginki z Bartąga w listopadzie nie próżnowały 😊
Ćwiczyły dzielnie, każdą asanę a w tym miesiącu uczyłyśmy się wygięć, były mostki i wielbłądy ale też sporo pracy w parach 😍
Ciemność za oknem sprzyjała relaksacji pod gwiazdami ✨🌟⭐️

28/11/2025

Listopad w Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu obfitował w dobra zabawę ale i skupienie połączone z uważnością 🙏
Podczas zajęć używaliśmy klocków do jogi, kul oddechowych, grał nam do relaksu kij deszczowy a na suficie pojawiły się gwiazdki 😄
Jogini zwinnie pokonali grę limbo a długo wyczekiwane klepsydry wyciszyły rozbiegane głowy 🙂 Poznawaliśmy też nowe asany poprzez jogo - grę 🤩 Grudzień już za pasem a więc do zobaczenia na zimowej macie 🙏

26/11/2025

Jogowy listopad w Stojedynka Olsztyn to asany z klockami, spokojny oddech, trochę zabawy z nowymi pozycjami oraz dużo relaksu pod gwiazdami 😍

25/11/2025

Listopadowa joga w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie 😄 Działo się tyle, że ciężko zliczyć asan jakie wykonaliśmy, oddechy które poprowadziliśmy i minut relaksu które za nami 😍
W użyciu były kostki do jogi, miotła 😇, gwiazdy, świeczka 🙃 oraz kij deszczowy. To był dobry miesiąc, pełen zabawy, ćwiczeń i ciekawych rozmów 😁 Do zobaczenia w grudniu 🎅 (to już za tydzień!) na naszej kolorowej macie 🙏

03/11/2025

Październikowa joga w szkole w Bartągu obfitowała w nowości 😄
Dziewczyny próbowały swoich sił w jodze w parach 🤩
Zadbałyśmy też o szyję, kar i barki, które po całym dniu siedzeniu w ławce okazały się być spięte i sztywne 😓
Rozebrałyśmy na części pierwsze asanę psa z głową do dołu 🐶
Nie zabrakło czasu na zabawę utrwalającą 1,2,3 Pani Joga patrzy ☺️ oraz na medytację uważności ze świeczką 🔥

29/10/2025

Październikowa joga w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie 😍
W tym miesiącu tematem naszych zajęć były:
🦶 stopy, podstawa w ćwiczeniach jogi jak i w życiu. Było masowanie piłeczkami, ugniatanie, rozgrzewanie i chwytanie, czyli wszystko to, co stópki lubią najbardziej 😄
🤸 poznaliśmy nowe asany i utrwalaliśmy je poprzez zabawę na puzzlach sensorycznych
🐶 dzień kundelka na macie, czyli wszelkie wariacje na temat asany psa z głową do góry i psa z głową do dołu
🪶 ćwiczenia oddechowe z piórkiem, doskonale wyciszające przed relaksacją
☯️ każde zajęcia kończymy relaksacją - ta z klepsydrami cieszy się największą popularnością. Ja też ją lubię, bo to najlepszy moment na ciszę i spokój, nawet 7-8 minutową!

27/10/2025

Październikowy skrót z Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu 😍 Powiedzieć, że na zajęciach działo się sporo, to jak nie powiedzieć nic 😄
💪 doskonalenie asan, poznanie nowych
👧 zaopiekowaliśmy się także naszą szyją, barkami i ramionami
🦵 całej zajęcia zajmowaliśmy się stopami! były masaże, ćwiczenia korekcyjne, sensoryczne
👂 ćwiczyliśmy też uważność i skupienie na wszystkich płaszczyznach a pomagała nam w tym misa tybetańska
🥳 nie zabrakło gier i zabaw jogowych, utrwalających poznane asany
⏳ relaksacja z klepsydrami, czyli to co jogini lubią najbardziej! Brawo dla nich, 7-8 minut w całkowitej ciszy to piękny wynik we wszystkich grupach 🥰

24/10/2025

Podsumowanie października na zajęciach w Stojedynka Olsztyn 😄
Poznawaliśmy nowe asany, w tym też te w parach 👫
Dbaliśmy o nasze stopy, królowe 😄 większości asan, dowiedzieliśmy się jak o nie dbać by niosły nas przez całe życie w sile 💪
Relaksowaliśmy się przy dźwiękach misy tybetańskiej, klepsydr i przy układaniu roślinnych mandali 🌸🌺🌼

10/10/2025

Witam kolejną, cudowną grupę dziewczyn z Bartąga 🥳
Ja to mam szczęście do joginek 😍 Pięknie ćwiczą, świetnie się rozumieją, dogadują i atmosfera na zajęciach jest rewelacyjna.
Kilka zdjęć z zajęć, które już za nami. Do zobaczenia w kolejny czwartek 🙏

01/10/2025

Wrzesień to również miesiąc rozpoczęcia zajęć w Dwujęzyczne Niepubliczne Przedszkole "Promyczek" w Olsztynie 😍
To już 4 rok jak ćwiczymy razem z przedszkolakami z Promyczka 🥰🙏
A w tym miesiącu jesień zawitała na maty 🍂🍁🍄
Powitaliśmy ją słońcem (tak, dzieci też uczą się sekwencji powitania słońca i to z sukcesem!) oraz radością i uśmiechem!
W magicznym woreczku pojawiły się nowe klepsydry 😄
A w październiku czeka nas jeszcze więcej nowości 🤫

26/09/2025

Wrześniowa joga w Niepubliczne Przedszkole Tuli Luli w Bartągu 😍 Było jesiennie 🍂🍁🍄
Poznawaliśmy techniki oddychania przez nos, wyciszenia umysłu przez koncentrację i uważność. Dla ciała były ćwiczone asany, prosto z lasu 🦉🫎🐿 a podczas ogniskowej zabawy buzie śmiały się od ucha do ucha. Nie zabrakło zapachów lasu i szyszek, które jogini zabrali pod poduszkę 😄

28/08/2025

Mam też coś dla dorosłych 😄
Zajęcia jogi dla każdego, które będę odbywać się już od 4 września w każdy czwartek o godzinie 18 w szkole podstawowej w Rusi.
Zapraszam na matę 🙏

Adres

Olsztyn
10-686

Telefon

+48507548113

Strona Internetowa

http://www.paniodjogi.olsztyn.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pani od jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pani od jogi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi