Monika Parafiniuk - tancerka, choreografka

16/01/2026

Zapraszam od lutego!!! 🤍

06/01/2026

Coś miłego dla ciałka w te najbliższe mrozy 😉

28/10/2025

A już od 3 listopada tańczymy w Klub Power Dance Agora!!

Nie mogę się doczekać 💕

19/10/2025

A w okresie jesienno - zimowym, dla otulenia ducha wpadnij do Fundamenty Zdrowia w Olsztynie ( ul. Artyleryjska 3J ) na masaż 🫶

Czekam na Ciebie w piątki od 9:00 do 14:00

13/10/2025

Kochane Kaplityny i okolice ✨

Wierzę, że siła tkwi w byciu razem — w rozmowach, spotkaniach, wspólnym działaniu. Dlatego otwieramy przestrzeń, gdzie nie tylko rozwijasz siebie, ale też poznajesz innych, którzy myślą podobnie i chcą czegoś więcej niż tylko codziennego pośpiechu.

I to właśnie w naszych Kaplitynach ✨💕

Masz ochotę potańczyć? Napisz do mnie!

Ruszamy już za tydzień! (21.10)

Fot. Jan Górczak Photography

Kochane Kaplityny 🫶

Nowe zajęcia w naszej świetlicy! 💃🕺

Wychodzę do Was z propozycją wspólnych, twórczych spotkań:

Zajęcia taneczno-ruchowe!

Czego możecie się spodziewać?
👉 Podstaw tańca klasycznego, jazzowego, współczesnego
👉 Improwizacji ruchowej i tańca intuicyjnego
👉 Choreoterapii – czyli tańca jako formy pracy z emocjami i ciałem
👉 Przestrzeni do wyrażania siebie i wzmacniania swojej sprawczości

Kim jestem?

Z wykształcenia jestem pedagożką, choreografką, tancerką i masażystką. Kocham tańczyć, pracować z ciałem i wspierać innych w odkrywaniu jego mądrości.
Wierzę, że ciało to nasz pierwszy dom – źródło siły, intuicji i autentyczności. ✨
Moją misją jest dzielenie się tą wiedzą i tworzenie przestrzeni, w której każdy może poczuć się sobą – bez ocen i napięć.

Dla kogo?
🌿 Dla każdego! (Grupa otwarta – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia)

Kiedy?
🕖 Wtorki, godz. 19:00–20:00

Ile to kosztuje?
💰 Tyle co zawsze – 20 zł

Dlaczego warto?
Bo działamy lokalnie, z sercem i z myślą o naszej społeczności.
Chcę, żeby ta przestrzeń była żywa – żeby łączyła ludzi, wzmacniała więzi i przypominała, że wspólne bycie, ruch i ekspresja mają wielką wartość. 🌱

Do zobaczenia na parkiecie świetlicy!

Z czułością,
Monika Parafiniuk

08/07/2025

Tak było na ostatnim spotkaniu w Gdańsku.
Miałam przyjemność poprowadzić warsztat tańca intuicyjnego z ćwiczeniami somatycznymi.

Na kolejne spotkanie zapraszamy we wrześniu ✨

Niech Ruch będzie z Wami ;)

29/05/2025

Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę, spokój i dotyk – zapraszam Cię na masaż.

To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i poczuć spokój.

Pracuję w delikatnym rytmie, z uważnością i szacunkiem do Twojego ciała.

Umów się na sesję i pozwól sobie na chwilę dla siebie.

28/02/2025

28/02/2025

Olsztyn!
Zapraszam na zajęcia taneczne dla kobiet.
Od kwietnia w Fundamenty Zdrowia 🥰