13/08/2025
Jesień już tuż tuż 🍂, a w tradycyjnej medycynie chińskiej to czas elementu Metalu, rozpoczynający się 13 sierpnia.
To energia, która uczy nas odpuszczania, porządkowania i głębokiego oddechu, przygotowując nas na zimę ❄. To czas wewnętrznej refleksji i zbierania. Tak jak natura zwalnia, a drzewa zrzucają liście, tak i my powinniśmy zwolnić, by przyjrzeć się sobie i pozwolić odejść rzeczom, które nam nie służą.🤚
Element Metalu nierozerwalnie łączy się z dwoma narządami, które pełnią kluczowe role w procesie wymiany i eliminacji:
💜 Płucami uważanymi za „dyrektora Qi” (energii życiowej). Odpowiadają za oddychanie i rozprowadzanie energii po całym ciele. Płuca są również pierwszą linią obrony przed patogenami zewnętrznymi, co sprawia, że jesień to idealny czas na wzmacnianie odporności.
💜 Jelitem grubym pełniącymi funkcję eliminacyjną. Nie chodzi tylko o usuwanie fizycznych odpadów, ale także o uwalnianie "emocjonalnych odpadów", które gromadzimy przez cały rok.
Metal to również emocje, zmysły i smak
💜 Emocja: Główną emocją związaną z Metalem jest smutek i żal. Jesień to czas, kiedy możemy odczuwać nostalgię i melancholię. Zamiast tłumić te uczucia, powinniśmy pozwolić im przepłynąć i odejść.
💜 Zmysł: Z elementem Metalu powiązany jest zmysł węchu.
💜 Smak: Smakiem wzmacniającym Metal jest ostry (pikantny).
Jesteś gotowa/y na jesień? 🍁
Co robisz, żeby przygotować się na nadchodzące chłody?
Podziel się w komentarzu, a jeśli szukasz naturalnych sposobów na wzmocnienie się przed zimą, zapraszam do kontaktu!
📞 506174819
, , , , , , ,
