25/10/2025
Czasem w życiu próbujemy wszystko kontrolować:
szefa,
dziecko,
partnera,
sytuacje w pracy,
ludzi wokół…
i odkrywamy, że to walka z wiatrakami
bo nie mamy wpływu na innych ani na okoliczności.
Jedyny wpływ, który naprawdę mamy, to nasze ciało i sposób, w jaki przyjmujemy to, co się dzieje.
TERAPIA SOMATYCZNA
wspiera ciało,
równoważy układ nerwowy
pozwala doświadczać samokojenia.
🔎Czyli co? Jak to odczuję?
Czyli: robi się więcej luzu i przestrzeni w ciele, więcej przyjemnej miękkości, swobodniejszy i głębszy oddech, zwiększona tolerancja systemu nerwowego na ilość bodźców, umożliwia ucieleśnienie i rozładowanie emocji w tkankach i mięśniach powodując ulgę w bólu.
✅ Lżej w ciele
✅ Lżej w głowie
✅ Przyjemne uziemienie
✅ Wyraźniejszy kontakt ze sobą
✅ Lepsza koncentracja i myślenie
✅ Więcej energii
✅ Spokój i opanowanie
Dzięki temu możemy przetrwać trudne sytuacje z poczuciem równowagi, nawet jeśli świat wokół nadal jest chaotyczny.
——————————————————-
Jeśli chcesz doświadczyć sesji dla swojego ciała, (nie zawsze w leżeniu) i poczuć ulgę właśnie tam, gdzie się spina i boli, i ulewa się potokiem emocji, których twój system już nie nadąża przetwarzać, napisz do mnie:
📤 Wiadomość z zapytaniem o dostępne terminy
📞 507 187 335
A ja wyślę Ci kilka propozycji spotkań, spośród których wybierzesz najlepszą dla siebie porę na spotkanie ze sobą.
Zapraszam:
🤲 Terapeutka czaszkowo - krzyżowa
🔆 Praktyczka Somatic Experiencing (metoda pracy z tarumą)
🌀Terapeutka traumy
❇️ Psychotraumatolożka
🌻 Pedagożka
🪷 Znawczyni i praktyczka pracy układem nerwowym w koncepcji teorii poliwagalnej Porges’a
🌷Pasjonatka pracy z ciałem
🌱 Miłośniczka życia
- Sylwia Zielińska