04/04/2022
Łatwiej zmienić mieszkanie czy partnera❓
Tym nieco prowokacyjnym pytaniem chciałabym rzucić refleks światła na Twoją pracę.
Niekoniecznie na zawód, jaki masz, ale Twój stosunek do samego wykonywania pracy zawodowej.
👉 Bo właśnie to, jak traktujesz swoje codzienne obowiązki, wiele o Tobie mówi.
Zanim jednak zadam kilka kluczowych pytań, chciałbym się podzielić moją obserwacją zarówno z gabinetu, jak i licznych szkoleń. Widzę bowiem, jakim wyzwaniem dla wielu osób jest zmiana pracy, nawet kiedy obecna jest fatalna, toksyczna, wyczerpująca, niesatysfakcjonująca czy niskopłatna.
👉Rozmawiam z ludźmi, którzy od lat narzekają na swoją pracę, a jednocześnie nie robią nic, aby to zmienić. Rozumiem, że za brakiem działania kryje się często lęk, brak wiary w siebie, czasem wygoda, a czasem pokoleniowy spadek w postaci przekonania: „ciesz się z tego, co masz”, „nie porywaj się z motyką na księżyc” lub „masz co miesiąc pensję, czego chcieć więcej?”.
👉Kiedy jednak zależy nam, aby zrozumieć siebie w kontekście pracy, warto zadać sobie pytanie: „Jakie emocje budzi we mnie moja praca?”, „Czy przebieram nóżkami ze szczęścia, gdy przychodzi piątek, piąteczek, piątunio”?, „Co czuję w niedzielę?”, „Jak moje ciało reaguje na hasło: praca?”, „Jak się czuję, gdy wchodzę do miejsca pracy, a jak się czuję, gdy je opuszczam?”.
❣Przyglądając się emocjom, możemy zdiagnozować, na ile obecna praca nam służy. Na dalszym etapie zachęcam, aby się przyjrzeć naszym wartościom: wolimy wyzwania czy wygodę, stałą pensję czy ryzyko z możliwością większego zarobku, potrafimy się dyscyplinować czy potrzebujemy toporu nad głową❓
W ten sposób łatwiej nam będzie zrozumieć, dlaczego nasze życie zawodowe wygląda tak jak wygląda, a gdy przyjdzie zrozumienie i akceptacja, kolejnym krokiem będzie świadomy wybór.
❤ Słowo „wybieram” zwykle żegna nawyk narzekania.
Ale może niektórzy z nas po prostu lubią sobie ponarzekać❓😍
