Ochrin

Home
Ochrin

Zmieniam życia
Mentoring 1:1 | Mindset premium
Sport | Biznes | Życie

03/07/2025

„(...) Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów, którym nie można sprostać. Bez egoizmu, ale bardzo starannie, dbać o siebie i swoje własne uczucia. Poświęcać się temu co sprawia przyjemność. Ja zapisuje rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę. To bardzo ważne, by siebie samego nie nastawiać na dzień czy na całe życie tak ambitnie, że niepowodzenie będzie nieuniknione. Jeśli człowiek chce za dużo osiągnąć, zaplanować, zrealizować, to jest stale z siebie niezadowolony. A może po to, by być z siebie zadowolonym, wystarczy robić rzeczy, które są potrzebne, godziwe, warte, dobre, bez wymagania od siebie więcej, niż można osiągnąć.”

— Prof. Wiktor Osiatyński

03/06/2025

Dziś są moje urodziny.

Najważniejsza rzecz jakiej nauczyłem się przez te wszystkie lata to:

„Jesteś tym kim wierzysz, że jesteś”

Kumasz?

Zwykłe życie czasem potrafi nas tak przygasić, że zapominamy…

Dream big!

19/05/2025

Jak pokonać OPÓR?

Umów rozmowę. Link w bio👇

16/04/2025

Ludzie nie boją się śmierci.
Boją się ŻYĆ.

Boją się powiedzieć „kocham”, bo może nie usłyszą tego samego.
Boją się rzucić znienawidzoną pracę, bo co, jak nic lepszego nie przyjdzie.
Boją się pokazać, kim są, bo ktoś może tego nie zaakceptować.
Boją się zacząć od nowa, bo już tyle razy się nie udało.
Boją się wyjść poza schemat, poza rolę, poza cudze oczekiwania.

Zamieniają ŻYCIE na bezpieczeństwo.
Ale to nie jest bezpieczeństwo.
To KONTROLA.
Iluzja.
Klatka.

I potem pytają:
„Dlaczego czuję, że coś we mnie umiera?”

Bo twoje życie czeka na CIEBIE.
Ale nie przyjdzie, póki siedzisz z założonymi rękami i wmawiasz sobie, że „jeszcze nie czas”.

Zadaj sobie pytanie:
Czy TY żyjesz, czy tylko funkcjonujesz?

To nie jest tekst motywacyjny.
To jest lustro.

06/03/2025

Więcej zaufania do siebie. Więcej dystansu. Mniej emocjonalności.

Umów bezpłatną komsultację
👇👇👇

*Słowa profesora Osiatyńskiego

—

04/03/2025

Zastanów się jak często sam automatycznie zaniżałeś swój status i podporządkowywałeś się cudzym wartościom, stając się przez to przeciętnym na własne życzenie…

Umów bezpłatną rozmowę jeśli chcesz zacząć żyć na własnych warunkach
👇👇👇

—
Cytat z Ralpha Waldo Emersona

01/03/2025

Ale co, jeśli wartości są NIEJASNE?

Wtedy:
➡️ Pracujesz w firmie, której nie lubisz, bo ktoś powiedział, że „to dobry wybór”.
➡️ Angażujesz się w relacje, które Cię męczą, bo „tak wypada”.
➡️ Poświęcasz czas na rzeczy, które Cię nie rozwijają, bo „wszyscy tak robią”.

📌 Jeśli Ty nie określisz, czego chcesz – zrobi to za Ciebie świat.
📌 Jeśli nie masz własnych wartości – będziesz żyć według cudzych.

💡 Gdy masz jasno określone wartości, wybory przestają być skomplikowane. Nie analizujesz. Nie tracisz energii na gdybanie. Po prostu WIESZ.

🔥 Chcesz zbudować taką pewność? Napisz w komentarzu „PEWNOŚĆ” i dowiedz się jak mogę Ci pomóc.

28/02/2025

„Piekło to spotkanie osoby, którą się stałeś, z osobą, którą mogłeś się stać.”

— Ed Mylett

Większość ludzi nie boi się porażki.

Boi się, że na końcu życia spojrzy w lustro i zobaczy przeciętność.

➡️ Że zmarnowali swój potencjał.
➡️ Że zamiast przeżyć życie na 100%, grali na alibi.
➡️ Że unikali ryzyka, zamiast sprawdzić, kim naprawdę mogą się stać.

I ten strach jest uzasadniony.

Bo każdego dnia podejmujesz decyzję:

Albo wyrażasz siebie i rozwijasz się do maksimum…
Albo pozwalasz, żeby życie przeciekło Ci przez palce.

Nie ma nic pomiędzy.

Większość ludzi wybiera opcję numer dwa.

Znasz ich. To ci, którzy zawsze mówią:

❌ „To jeszcze nie ten moment.”
❌ „Muszę poczekać na lepsze warunki.”
❌ „Teraz się nie da, może za rok.”

A potem budzą się w wieku 50 lat i pytają: „Dlaczego nic się nie zmieniło?”

Bo nic nie zrobili.

Nie bądź jednym z nich.

Zacznij działać TERAZ.

Umów się na bezpłatną konsultację.

Link w bio.
👇👇👇

http://mateuszochrin.pl

27/02/2025

Większość ludzi nie zrobi nic ze swoim życiem.

Dlaczego?

Dlatego, że obecne życie traktują jak życie próbne przed „prawdziwym” życiem.

Teraz sobie popróbują, a w następnym życiu zrobią już co trzeba, żeby czuć się w nim dobrze i osiągać swoje cele. Żeby w końcu mieć takie życie na jakie zasługują.

Czas upływa, a życie odkładane jest na później. Tylko na kiedy? Jak przyjdzie starość? Emerytura? Smierć?

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że performance już się zaczął i już przeżywają to „prawdziwe”, JEDYNE życie.

Czy rzeczywiście wygląda ono tak jak by chcieli?

—

Umów się na bezpłatną konsultację.

Link w bio.
👇👇👇

http://mateuszochrin.pl

19/02/2025

Nigdy nie stawaj się zbyt bezceremonialny w stosunku do samego siebie.

… to też Baltasar Gracián

Umów rozmowę 👇

18/02/2025

Robisz upgrade, czy myślisz, mówisz i robisz cały czas to samo, ale oczekujesz innych wyników?

Umów rozmowę i zacznij zmianę👇

16/02/2025

Czujesz, że masz w sobie duży potencjał, ale nic z tym nie robisz?

Pozbądź się ograniczeń i uwolnij się od prokrastynacji dzięki programowaniu podświadomości.

Umów rozmowę i dowiedz się jak mogę Ci pomóc👇

—

Address

Telephone

+48781020720

Website

http://mateuszochrin.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ochrin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ochrin:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: