10/12/2025
Czy robienie hybrydy na paznokciach u stóp przed wyjazdem w góry to dobry pomysł? 🌄🤔
NIE! Dlaczego ?🧐
🦶 Hybryda zwiększa ryzyko ucisku i mikrourazów paznokci.
Stopy w górach pracują dużo intensywniej. W ciasnych butach trekkingowych hybryda może działać jak "twarda płyta", która zwiększa nacisk na płytkę i wały paznokciowe, powodując ból, obrzęk lub nawet krwiaki podpaznokciowe.
🦶Brak możliwości szybkiej reakcji. Jeśli na wyjeździe zacznie się dziać coś niepokojącego np. paznokieć zacznie boleć, podchodzić krwią lub odklejać się hybrydę należy natychmiast zdjąć co warunkach wyjazdowych może być trudne.
🦶Większa podatność na onycholizę.
Długotrwały wysiłek, zmiany wysokości, wilgoć i nacisk w obuwiu mogą powodować odklejenie się paznokcia od łożyska. Warstwa hybrydowa tylko maskuje problem i może opóźnić reakcję.
🦶Higiena.
W górach stopy często narażone są na wilgoć, pot i otarcia.
Na taką wyprawę najlepiej postawić na naturalną, prawidłowo skróconą płytkę. Założyć bawełniane lub bambusowe skarpetki oraz szerokie, wygodne obuwie.
