Flow Studio trening & fizjoterapia

Strona główna
Polska
Olsztyn
Flow Studio trening & fizjoterapia

Witaj w FLOW STUDIO Twoim miejscu, gdzie trening staje się pasją, a fizjoterapia drogą do zdrowego ciała.

Znajdziesz tu fizjoterapię, trening personalny, trening medyczny oraz zajęcia grupowe, wszystko to w kameralnym miejscu, w samym centrum Olsztyna.

21/10/2025

Czy spędzasz większość dnia siedząc przy biurku? 🪑

Plecy dają o sobie znać, a ramiona coraz częściej są napięte? 😔

Zobacz, jakie proste ćwiczenia możesz wykonać bez wstawania z krzesła!

Oliwia – nasza trenerka medyczna – przygotowała zestaw, który pomoże Ci rozluźnić ciało, poprawić postawę i poczuć ulgę już po kilku minutach. 🌿
Nie pozwól, by siedzący tryb życia przejął kontrolę nad Twoim zdrowiem.

💪 Umów się na trening lub konsultację w naszym studio i przekonaj się, że ruch to najlepsze lekarstwo!

16/10/2025

💘 Kiedy ostatnio byłaś/-eś na randce z fizjo? 😏

Nie chodzi o świece i wino (choć klimat u nas też potrafi być przyjemny 😉).
Chodzi o spotkanie, po którym Twoje ciało powie:

„ufff, w końcu ktoś mnie zrozumiał!” 💆‍♀️

Ciało codziennie wysyła Ci małe sygnały — spięte barki, sztywne plecy, ból po treningu, dziwne „ciągnięcie” w biodrze…
Zamiast je ignorować, może warto umówić się na randkę z fizjo?

Oto 5 momentów, kiedy to strzał w dziesiątkę:
1️⃣ Kiedy ból uniemożliwia ulubioną aktywność
2️⃣ Gdy siedzisz cały dzień i czujesz, że się składasz jak laptop 💻
3️⃣ Po kontuzji lub dłuższej przerwie
4️⃣ Kiedy coś „blokuje” i nie wiesz co
5️⃣ Albo po prostu — bo chcesz znowu poczuć się w flow we własnym ciele ✨

Randka z fizjo to nie kara.
To godzina dla Ciebie — bez stresu, bez telefonu, tylko z troską o Twoje ciało.
Wychodzisz lżejsza, spokojniejsza i… znowu w swoim flow 🌊

👉 Umów się na swoją randkę z fizjo już dziś!

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub umów się przez aplikację Booksy
📍 Flow Studio trening & fizjoterapia– miejsce, w którym Twoje ciało znowu złapie rytm

14/10/2025

Z radością przedstawiamy naszą nową trenerkę – Anię! 💪

Ania jest studentką IV roku fizjoterapii i trenerką personalną. Pomaga poprawić sprawność, zwiększyć zakresy ruchu, wzmocnić ciało i przede wszystkim — poczuć się lepiej w swoim ciele na co dzień.

Podczas pracy z podopiecznymi stawia na świadomy ruch. Dzięki temu każdy plan treningowy jest bezpieczny, skuteczny i dopasowany do aktualnych możliwości oraz ewentualnych dolegliwości.

Ania od lat jest związana ze sportem – wcześniej trenowała wyczynowo kajakarstwo, dziś rozwija się w pole dance. Jej doświadczenie zawodniczki przekłada się na doskonałe zrozumienie indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Zapisz się na trening z Anią i przekonaj się, jak wiele może zmienić świadomy ruch.🏋

11/10/2025

„Wypadł mi dysk!” – słyszeliście to kiedyś?😱

Spokojnie – nic Wam z kręgosłupa nie wypadło.

Krążek międzykręgowy to elastyczna „poduszka” między kręgami, która amortyzuje każdy ruch.
Czasem może się uwypuklić, podrażnić nerw i dawać ból – to tzw. przepuklina dysku.

I teraz dobra wiadomość 👉
✅ W większości przypadków da się to skutecznie wyleczyć bez operacji.
✅ Najważniejszy jest ruch, dopasowany do Twoich możliwości i stanu.
✅ Odpowiednia terapia i ćwiczenia pomagają wrócić do normalnego życia – bez bólu i ograniczeń.

Wyobraź sobie, że znowu możesz:
– normalnie wstać z łóżka bez sztywności,
– schylić się po coś bez bólu,
– wrócić do treningu, spacerów, codziennego życia.

To nie magia – to efekt mądrej pracy z ciałem, krok po kroku, z fizjoterapeutą, który rozumie Twój problem.

Jeśli:
– boli Cię kręgosłup,
– czujesz drętwienie lub sztywność,
– boisz się, że to coś poważnego...

👉 Nie czekaj, aż „samo przejdzie”.

Umów się na konsultację w naszym studio 👇
Zbadamy, wytłumaczymy i pomożemy Ci wrócić do ruchu bez bólu.

📍 Flow Studio trening & fizjoterapia
💻 Zapisz się przez Booksy: flowstudiotreningfizjoterapia.booksy.com/a/

05/10/2025

💥 Nowa energia w naszym zespole!

Z ogromną radością przedstawiamy naszą nową trenerkę personalną — Anię! 💪

Jej misją jest inspirowanie do ruchu i pokazywanie, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna dla zdrowia, samopoczucia i jakości życia.

Szczególną uwagę kieruje w stronę kobiet – pomaga im przełamywać stereotypy i odkrywać, że trening siłowy to nie tylko droga do wymarzonej sylwetki, ale też do siły, pewności siebie i głębszej świadomości własnego ciała.

Jeśli chcesz poprawić samopoczucie, kondycję i wzmocnić całe ciało – to idealny moment, by zacząć!

📅 Umów się na pierwszy trening i poznaj Anię osobiście!

Na trening z Anią umówisz się tu: flowstudiotreningfizjoterapia.booksy.com/a/

24/09/2025

Twoja opinia ma znaczenie! ⭐

Jeśli korzystałeś/-aś z naszych usług i jesteś zadowolony/-a z efektów, będzie nam bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią na Google lub Facebooku.
Każda recenzja pomaga nam się rozwijać i docierać do osób, które potrzebują wsparcia w treningu i fizjoterapii.

👉 Kliknij tutaj, aby zostawić opinię na Google: https://g.page/r/CQgf8fLR2SC1EBE/review
👉 Zostaw opinię na Facebooku: https://www.facebook.com/FlowStudioOlsztyn

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie! 💙 Twoje słowa motywują nas do dalszej pracy i doskonalenia naszych usług. 🙌

21/09/2025

Nie musisz dłużej walczyć z bólem ani zgadywać, co zadziała. 🤔

U nas znajdziesz trening dopasowany do Twoich potrzeb i fizjoterapię, która naprawdę pomaga.
🏋️‍♀️ Trening? ✔️
🦶Fizjoterapia? ✔️
💡 Lepsze samopoczucie? Zawsze!

Wpadnij do nas i przekonaj się na własnej skórze, że Twoje ciało może więcej, niż myślisz.
🌟 Dołącz do grona naszych zadowolonych klientów i poczuj różnicę!

📅 Umów się na wizytę
📞 533 889 636
📱 flowstudiotreningfizjoterapia.booksy.com/a/

Twoje ciało zasługuje na najlepszą opiekę. Nie zwlekaj – zainwestuj w siebie! 💪

31/08/2025

💬 „Człowiek czuje mięśnie, o których istnieniu nie miał pojęcia!”

👉 To słowa jednej z naszych klientek po treningu z Oliwią.
Bo tak właśnie wygląda praca z trenerką medyczną, która zwraca uwagę na każdy detal i dopasowuje ćwiczenia do potrzeb grupy.

✨ Efekt? Trochę zakwasów tu i ówdzie (bo przecież czym byłby tydzień bez nich 😅), ale przede wszystkim ogrom satysfakcji i świadomości, że pracujesz mądrze – a nie na oślep.

🔥 Oliwia to połączenie profesjonalizmu i pozytywnej energii – dzięki niej trening to nie tylko wysiłek, ale też świetna atmosfera.

✅ Jeśli szukasz kogoś, kto sprawi, że pokochać ruch jest naprawdę łatwo – wpadnij na zajęcia do Oliwii. Jedno jest pewne: nie pożałujesz!

Na trening medyczny i NIE TYLKO 😁 zapiszesz się przez aplikację Booksy 📲

Adres

1 Maja 5A
Olsztyn
10-117

Strona Internetowa

https://flow-studio.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow Studio trening & fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Flow Studio trening & fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta