Flow Studio trening & fizjoterapia

Strona główna
Polska
Olsztyn
Flow Studio trening & fizjoterapia

Witaj w FLOW STUDIO Twoim miejscu, gdzie trening staje się pasją, a fizjoterapia drogą do zdrowego ciała.

Znajdziesz tu fizjoterapię, trening personalny, trening medyczny oraz zajęcia grupowe, wszystko to w kameralnym miejscu, w samym centrum Olsztyna.

11/02/2026

Nie przyzwyczajaj się do bólu. 🙅🏻‍♀️

Do bólu pleców po całym dniu pracy.
Do ciągnięcia w kolanie przy wchodzeniu po schodach.
Do uczucia, że „kiedyś było lepiej”.

Nie przyzwyczajaj się do myśli, że po ciąży Twoje ciało już „tak ma”.🤷🏻‍♀️

Basia pracuje z osobami, które chcą odzyskać coś bardzo ważnego —
komfort w swoim własnym ciele.

Tu terapia to nie tylko leżenie na stole.💆🏻‍♀️
To świadomy ruch, który przywraca sprawność.💃🏻
To spokojny powrót do aktywności po kontuzji.🏋🏻‍♀️
To bezpieczne przejście przez ciążę.🤰🏻
To odbudowa siły po porodzie — fizycznej i mentalnej.👩🏻‍🍼

Jeśli Twoje ciało przeszło wiele…

To zasługuje na wsparcie, nie na ignorowanie.

📩 Jeśli coś boli, ciągnie, ogranicza — napisz do nas.
Przekonaj się jak fizjoterapia może Ci pomóc💪

09/02/2026

📆 Grafik zajęć grupowych

Początek roku to idealny moment, żeby zacząć coś nowego — zadbać o siebie, swoją formę i dobre samopoczucie 💪✨

We Flow Studio Trening & Fizjoterapia stawiamy na kameralne grupy, dzięki czemu każdy uczestnik czuje się zauważony, wspierany i zmotywowany.

Atmosfera, w której łatwiej złapać rytm, trenować mądrze i… po prostu poczuć FLOW.

👥 Nasze zajęcia to nie tylko treningi — to przestrzeń, w której:
• ćwiczysz w małej, wspierającej ekipie
• trenerzy dbają o technikę i Twój progres
• łączysz ruch z pozytywną energią i świetnym nastrojem

💥 Nieważne, czy zaczynasz dopiero swoją przygodę z aktywnością, wracasz do formy po przerwie, czy szukasz regularnej dawki ruchu — mamy coś dla Ciebie!

🗓️ Sprawdź nowy grafik i zapisz się już dziś — czas ruszyć z nową energią! 🔥🧘‍♀️🏋️‍♂️

04/02/2026

Nie każdy dzień to dzień motywacji…😮‍💨

I właśnie wtedy najlepiej działa trening w parze.👥
Ktoś Cię wyciągnie z domu, ktoś ponarzeka razem z Tobą i nagle… trening jest zrobiony ✔️

To nie musi być randka!
Przyjaciółka, mąż, kolega z pracy — obojętnie.
Ważne, że robicie to razem🫶🏻

Jeśli chcesz spróbować treningów w parze w naszym studio w Olsztynie,
napisz do nas wiadomość 💬

Widzimy się na treningu🫶🏻🏋🏻‍♀️

02/02/2026

Trening, kawka i pogaduszki…
tak zaczeliśmy miniony sobotni poranek, czyli 1 edycja FLOW COFFEE za nami! ☕️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Uwielbiamy wprowadzać Was w dobry nastrój💆🏻‍♀️, a Wasze ciała w lepszą formę i sprawność🏋🏻‍♀️

To jak, robimy powtórkę? 😏

29/01/2026

Jeśli boisz się ruchu, bo już raz zabolało —
to nie znaczy, że ruch nie jest dla Ciebie.🙅🏻‍♀️

To znaczy, że potrzebujesz właściwego wsparcia.
Oliwia pracuje z osobami, które potrzebują spokoju, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.💆🏻‍♀️

Takimi, które chcą wrócić do ruchu, ale mądrze.
W swoim tempie.🧘🏻‍♀️

Tu nie zaczynamy od ciężarów.🏋🏻‍♀️
Zaczynamy od poczucia bezpieczeństwa.

Krok po kroku uczysz się:
– jak ruszać się lepiej
– jak odzyskać kontrolę
– jak wrócić do aktywności z zaufaniem do własnego ciała

📩 Napisz do nas i poznaj Oliwię.
Ruch może być spokojny i skuteczny.

22/01/2026

Trening nie musi być karą.
Nie musi być walką ze sobą.
Nie musi zaczynać się od „muszę”.

Z Anią zaczyna się od chcę.
Chcę być silniejsza.
Chcę czuć się pewniej w swoim ciele.
Chcę zadbać o siebie – nie tylko dziś, ale na lata.

Ania pokazuje, że trening siłowy to nie tylko sylwetka.
To spokój w głowie, pewność w ruchu i siła, która zostaje z Tobą poza salą treningową.

Bo jak sama mówi:
„Motywacja pozwala zacząć. Nawyk pozwala wytrwać.”

📩 Jeśli czujesz, że to moment, żeby zrobić coś dla siebie –
napisz do nas i poznaj Anię.

19/01/2026

„Atmosfera świetna!”

Zobacz za co jeszcze Ewa ceni nasze studio😏

Jeśli szukasz kameralnego studia treningu, w którym to co robisz przynosi realne efekty…to właśnie znalazłeś/-aś! 🤗

18/01/2026

☕🧘‍♀️ FLOW COFFEE w Flow Studio
Bo trening smakuje najlepiej… z kawą ☕✨

📅 31 stycznia zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie – łączymy ruch, regenerację i dobrą atmosferę przy kawie!

Plan:
🕘 9:00 – Full Body Workout
☕ 10:00–10:30 – przerwa na kawę i pogaduszki
🧘‍♀️ 10:30 – Mat Pilates dla postawy
☕ 11:30 – przerwa na kawę i pogaduszki

To idealna okazja, żeby potrenować, zwolnić na chwilę i po prostu pobyć razem!

Zapisy:
📲 przez aplikację WodGuru
📍 lub na recepcji

Wejście:
✔️ karnet Flow Studio/ wejście jednorazowe
✔️ karta Benefit / Medicover / PZU / Fit Profit

Do zobaczenia na macie i przy kawie ☕✨

14/01/2026

Nie każdy chce bić rekordy.🥇
Ale każdy chce czuć się sprawnie, pewnie i bez bólu.💪

Przemek to trener, który nie patrzy na Ciebie jak na „kolejny plan treningowy”.
Patrzy na człowieka – jego możliwości, historię, cele i codzienne życie.

Możesz być sportowcem.🏃🏻‍♀️
Możesz wracać do formy po latach przerwy.🏋🏻‍♀️
Możesz po prostu chcieć lepiej funkcjonować na co dzień. 🤸🏻‍♀️

Jeśli szukasz trenera, który:
✔ tłumaczy, a nie tylko pokazuje
✔ dopasowuje trening do Ciebie, nie odwrotnie
✔ pracuje na wiedzy, a nie modzie
…to właśnie go poznałeś.

📩 Napisz do nas i umów się na trening z Przemkiem lub zarezerwuj swój termin na Booksy!

12/01/2026

„Lubię tych ludzi, lubię to miejsce, lubię tą kawkę!”

Zobacz za co jeszcze lubi nasze studio!

A my lubimy Was!
Lubimy zmieniać Wasze codzienne życie na lepsze (sprawniejsze)💪

10/01/2026

Chcesz zacząć trenować bezpiecznie, skutecznie i z głową?
Pakiet FLOW START powstał właśnie po to 👇

To idealny wybór, jeśli:
– wracasz do aktywności po przerwie,
– nie wiesz jak zacząć,
– chcesz trenować, ale boisz się kontuzji,
– cenisz indywidualne podejście i kameralną atmosferę.

W pakiecie FLOW START otrzymujesz:
✔ 1 konsultację fizjoterapeutyczną
✔ 5 treningów indywidualnych 1:1
✔ 1 konsultację dietetyczną

Wszystko dopasowane do Twojego ciała, możliwości i celu – bez przypadkowych ćwiczeń i bez presji.

📍 Flow Studio trening & fizjoterapia
ul. 1 Maja 5A, Olsztyn

Pracujemy indywidualnie – skupiamy się na Tobie i Twoim zdrowiu.

👉 Napisz do nas, zadzwoń lub zapisz się przez aplikację Booksy

07/01/2026

Zanim komuś zaufasz swoje ciało… sprawdzasz opinie, prawda?🧐

W Flow Studio Trening & Fizjoterapia regularnie dostajemy recenzje, które pokazują jedno:
✔ indywidualne podejście
✔ realne efekty
✔ poczucie bezpieczeństwa
✔ atmosferę, do której chce się wracać
To głosy osób, które nam zaufały — i zostały z nami na dłużej.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie:
– trening ma sens
– fizjoterapia jest dopasowana do Ciebie
– ktoś naprawdę słucha Twoich potrzeb
to te opinie nie są przypadkiem.

👉 Przeczytaj je na Google i Booksy
👉 A potem sprawdź Flow Studio na własnym ciele

📍 Olsztyn | Flow Studio Trening & Fizjoterapia

Adres

1 Maja 5A
Olsztyn
10-117

Strona Internetowa

https://flow-studio.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow Studio trening & fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Flow Studio trening & fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta